平樂郭氏正骨

洛陽平樂郭氏正骨盛傳六世、歷時二百餘載，洛陽正骨(平樂郭氏正骨)，是治療骨傷科疾病的民間知識。起源於洛陽市孟津縣平樂村郭氏家族，形成於清朝嘉慶年間，郭家世代居家鄉行醫，族內秘傳，建國前盛傳五世，以療效獨特、醫德清廉而聞名。

2008年6月“平樂郭氏正骨法”入選第一批國家非物質文化遺產擴展項目名錄

很多人應該都知道腰間盤突出是一種慢性疾病，慢性病通常都是一些不起眼的小病小痛引起的，病程長且久治不愈、病因複雜的疾病。腰間盤突出是一種慢性的骨科疾病，主要病因大多是腰間盤的退行性改變和外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂處突出或脫出與後方或椎管內，導致相鄰脊神經根受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木疼痛等症狀。

其中以下兩種原因較為常見

1、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現腰部損傷和椎間盤突出。

2、腰間盤突出症的重要原因，尤其是腰部特殊運動，突發性衝擊力及運動腰部過度屈伸及旋轉等都會使腰間盤受力明顯增加，易導致纖維環及軟骨板破裂，使髓核突出或脫出。

3、突然負重或閃腰：突然的腰部負荷增加，尤其是快速彎腰、側屈或旋轉，形成纖維環破裂，誘發腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出常見症狀

1、本病主要症狀是腰部疼痛和單雙側下肢沿一定的神經路線放射性疼痛或麻木。在站立、行走、咳嗽、噴嚏或大便用力時疼痛加重，屈膝屈髖或臥床休息，可使疼痛減輕。

2、腰痛明顯，部位在下腰部，多偏向一側。由臀部向下肢遠端的放射性疼痛，有時伴有無力、麻木感。嚴重時出現大小便功能困難及鞍區感覺消失。

3、腰椎側突。為使突出的髓核張力減小,椎間隙的後方變寬,因而出現腰椎生理前突變淺,在嚴重的病人,腰生理前突可完全消失,甚至出現腰後突。除了脊柱生理性前突改變外,脊柱還出現假凸向患側。

腰椎間盤突出常見緩解方法

1、對於腰突症，80％-90％的患者經過正規而系統的非手術治療可獲得滿意療效，預後良好，但這並不意味著從此就可高枕無憂了，仍需加強腰背肌功能鍛鍊。臥床休息期間可選擇“五點式”（即仰臥在床上，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點支撐起） “三點式”（即仰臥在床上，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部和雙腳這三點支撐起身體）“拱橋式” （即俯臥床上，雙臂放於身體兩側，雙腿伸直，然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起如飛燕狀）等練習方法。下床活動後前3個月內應以腰圍保護，其後可以太極拳、八段錦、易筋經等方式鍛鍊。青壯年可以單槓懸吊形式做引體向上運動，增強腰背肌和脊柱穩定性。

2、可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫痠軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。

3、按照傳統中醫療法，通過外敷療法達到活血化學、消腫止痛、舒筋通絡的功效，同時內部根據患者的身體情況進行調理，扶正機體。（推薦理由：傳承200多年良方，非物質文化遺產，純中藥進行熬製，對關節炎、頸椎病等骨病效果顯著，康復率達到9成以上。手機上很容易找到，使用非常方便）

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