1.补充维生素
平时多吃一些富含维生素B6的牛奶及奶制品;和富含维生素C的食物,比如橘子,草莓和绿色的蔬菜等。
2.按摩
在洗澡时,轻轻以打圈的方式按摩有妊娠纹的部位。且还有助于增加皮肤弹性。
3.注意休息
产后无论多忙,都要保证每天8小时以上的睡眠,调整体内激素的分泌。另外,还要进行适当的体育锻炼。
4.鸡蛋清
洗完澡后,用鸡蛋清敷于有妊娠纹的部位10分钟,再用清水冲洗干净。听说这个方法有奇效!!!
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2018-04-13 10:21:44 清風拂面心隨緣
1.补充维生素
平时多吃一些富含维生素B6的牛奶及奶制品;和富含维生素C的食物,比如橘子,草莓和绿色的蔬菜等。
2.按摩
在洗澡时,轻轻以打圈的方式按摩有妊娠纹的部位。且还有助于增加皮肤弹性。
3.注意休息
产后无论多忙,都要保证每天8小时以上的睡眠,调整体内激素的分泌。另外,还要进行适当的体育锻炼。
4.鸡蛋清
洗完澡后,用鸡蛋清敷于有妊娠纹的部位10分钟,再用清水冲洗干净。听说这个方法有奇效!!!
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