老孙遁世无闷
中年人上有老，下有小。还有工作、事业的压力要面对。
中年人是最最最累的一个年龄段。当然会有各种烦恼，也会有种种不如意。
加油，中年人，为了我们上面的老，下面的小。也为了自己！
宝妈学习力
大家好，我是河间老刘，我来回答一下中年人有什么烦恼！
每个人的答案也许不一样，但是也差不多大同小异！
一，每天睁开眼就欠银行的房贷，积蓄半辈子，赶不上房价上涨，赶紧买房，买了就被套住了！一天天夜以继日的工作还房贷，为银行打工！中年人的悲哀其一也！
二，起床上班，一天天衣食住行开始了，哪一样不花钱，开门七件事，柴米油盐酱醋茶！生下来容易，活下去更不容易！没办法，奋斗吧！中年人的悲哀其二也！
三，中年人嘛，上有老，下有小！还得照顾父母，当然孝顺是中华民族传统美德，应该的！赡养父母，应该的法定义务！也得为他们准备一笔赡养费用，有时间多陪陪他们！下有小，孩子上学了，听话嘛，好好学习了，是不是早恋了，都得操心！中年人应该负的责任。怎么也没有单身汉的时候的快乐了，中年人悲哀其三也！
四，还得抽出时间来多陪陪妻子，妻子也不容易，同甘苦共患难！中年人，我们时间已经走了一半了，时间都去哪了？不知道时间去哪了？中年人悲哀其四也！
当然每个人的答案不一样！我啰嗦了半天！欢迎留言讨论！
河间老刘
有一天洗手的时候，我发现自己手上有一个伤口都已经结疤了。我都纳闷儿是什么让我对着伤口都好像熟视无睹似的。难道说不疼吗？其实我觉得这就是我们中年人忽视了伤痛，因为更多的是让我们担惊受怕的生活和压力，因为更多的是让我们这人生的苦难应接不暇，所以说哪还有心思去顾及自己身上伤疤的疼痛了。
中年人活得不容易确实是活的，有一些压力活的有一些拘束，活的有一些沉闷。往往这种低沉的状态就是属于我们这些在工厂里上班，在企业里上班的人的状态。想一想自己这个中年的年纪是一个非常尴尬的阶段，自己的靠打工靠工作挣钱，可是有的时候进入了中年，脑袋不好使，身体又不是太灵敏。所以说在工作当中难免出现这样或那样的小舒服和小问题。难免就遭到领导对你的呵斥，所以说有的时候，感觉到自尊和颜面扫地，感觉到这个世界太无情了。这就是我们中年人的一种无奈，我们既不敢抗争也不敢去跟人家讨要说法，因为我们怕失去这份稳定的工作。
作为我们这些中年人来讲最不愿意听到的就是父母说最近这身体不咋好了，你想想父母有这样的症状，作为儿女的能不马前鞍后的去领他医院检查吗？所以说就担心的是母亲身体有状况。有的时候最怕的就是孩子在微信中发来一个笑脸，你想一想孩子都是上大学的人，给你发来笑脸，说自己的同学要过生日，上回自己的生日，人家也来了，作为父亲的怎么能不来而不往非礼也呢？所以说当然要给孩子发微信转红包。可是，这钱花出去就挣得很难了，所以说对于我们中年人来讲困难重重，压力很大。
所以说我们这些中年人生活当中烦恼数不胜数，有生活中的烦恼，工作中的烦恼，子女教育成才的烦恼，自己资金短缺的烦恼等等。
伊春美食美客
我去年冬天下雪天，预约过一个滴滴，司机好久没到，我在雪地里等了好久。上车，我准备发脾气，司机先给我道歉，一直说对不起，他刚刚绕了很远接客人，人家又退单了。然后我知道，他家在外地，在这里跑滴滴，车上吃，车上睡，好的话一天三四百，不好的话一天一百多，家里还有上学的孩子……
我也见过，做生意的老板，为了年底要账，求爷爷 告奶奶，跟人家喝酒喝到吐，吐了再回来喝……
男人“难人”
白天累，晚上累。就是你睁开眼，所有人都需要你，你却不知道依靠谁。你甚至连倒下的权利都没有。
下班后的车里，可能是唯一能够独处的地方吧，所以很多人不想回家，回家了你是爸爸，是儿子，是丈夫，在单位你是领导，是下属，确唯独不是你自己。
中年男人，真的很难。
Pipi388
各个年龄阶段有各个的烦恼，就想我的父母，他们现在要照顾年老的爷爷奶奶，还要帮忙照顾孙子，我妹妹现在还在读高中，周末回来还要父母的照顾，我爸爸现在还在工作，用他的话来说，他要供妹妹读书，自己还要挣养老钱，所以说中年人的生活很不容易的，作为孩子的我们要多理解理解父母，多替他们分担点责任！
娱乐D家
中年人的烦恼有很多，中年人已经过了无忧无虑的年龄，承担着来自家庭、工作和社会的双重压力，生活的重担让中年人变得沉稳含蓄，不会让中年人轻易的露出微笑。
家庭压力:中年人要养育子女，利用极少空隙的时间陪孩子，孩子生病要请假去医院，孩子上学要找学校交学费，孩子打了别人或被别人打要急忙处理，希望寄托在孩子身上，但往往又恨铁不成钢，被不争气的熊孩子气的半死不活。中年人要赡养父母，父母年龄大了，总喜欢唠叨，父母劝多吃点，但是中年人已经到了不吃饭都会发福的年龄，父母让自己早点睡别太累，但是中年人往往到了深夜还没碰到床，躺在床上又彻夜难眠。中年人最怕听到家里突然来电，爸不小心摔了一跤，妈高血压住院了，本来已经熬了几天夜了，然后又要连夜开车奔回家。在回家的路上还不忘连打几个电话交代工作。
工作压力:中年人在职场上大多很拼命，任劳任怨，兢兢业业，在意领导的每一个动作每一个细节，希望得到荣誉和升迁，虚伪的在酒桌上歌颂领导，赞美老板，一杯接着一杯陪酒把自己灌醉，标准的油腻男，活成了自己曾经厌恶至极的模样。职场的中年人秃着头不动声色的嫉妒身边的实习生还有刚毕业的大学生，他们年轻开朗，敢打敢冲，善于表现，青春的活力张扬让领导往往眉笑颜开喜欢的不行。职场上的中年人很可怜，不敢发火，不敢辞职，不敢请假，只会点头，回答好的好的，只有一个人的时候才敢躲着车里骂几句娘。
社会压力:中年人很想独来独往，但是中年人被圈子牢牢的套住，今晚李总喝醉要深夜开车几十公里跨城送回家，然后再驱车几十公里回自己家，明天老婆的舅舅的孩子放暑假过来要去车站接，还要操心帮找份暑期工，刚上两天班碰伤了手又要请假带去医院，后天接到公司紧急通知要去外地出差连夜赶标书去竞标，并且只准成功不许失败。
其实中年人很可怜，他们勤俭节约拼命赚钱，只是为了自己的亲人能够过得好一点，希望大家都能对中年人好一点，对他们多一点关爱。
夏雨雪xyx
中年人活得真不容易，他们心中最大的烦恼就是“心态”问题。
中年人不仅事业成功，压力相对也较大， 他们上有老， 下有小，家庭事业两重压力； 而比之于青年时代，体能下降，身体素质明显不如那一时期好。所以在现实生活中，过得轻松潇洒的中年人并不太多， 不少人甚至长时间深深陷入抑郁之中， 所以很容易患上抑郁症。这些情况有的是不可改变的， 所以， 消极逃避不是办法， 无助于问题的解决。只有积极面对，从失落不满中发现满足和快乐， 才能有效地摆脱抑郁， 走进快乐之中。 一个人的眼光如果只是盯着事业或工作中的不足之处， 尽管世界阳光明媚、鲜花灿烂， 但他看到的只是一个灰暗的世界； 反之，如果一个人能从人生的光明之处着眼， 即使他终年干着出苦力的工作， 吃着粗粮， 他的人生也是快乐的。这就是我们常说的“心态” 问题。 了解了这些后， 我们再来尝试按照以下办法去做。
(1) 冷静理智地对自己的优点和缺点进行评价。尝试去改变那些自己觉得不足的个性缺陷。能改变多少就改变多少。要设定合理的工作目标，从这些工作目标的顺利实现中， 感受人生成功的快乐。 不能过于争强好胜， 制定不切实际或者很难完成的目标。
(2) 心态宽和， 心胸大度， 用开放的心态面对人生的中年， 用自己的优势化解中年障碍。 同时， 把压力向亲朋好友说出来，不要闷在心里，或者去寻求心理医生的帮助，不让自己活得太累。就是说， 要善于排解。
一位伟人说过：人是需要有一点精神的。卸下包袱，走出抑郁，让中年的人生因经验而丰厚，因干练而充满活力， 以健康、 良好的心态面对现实中的阴影， 这样才能远离抑郁， 阔步人生。
听风吟379966
两年时间里经历了背叛，离婚，净身出户，身上只有七百，独自带着上幼儿园的孩子。还没缓过来老妈脑溢血，开颅手术，偏瘫，至今生活不能自理。难过吗？伤心吗？没有时间想那些。每天起来要工作，要照顾孩子，要照顾老妈。无数次想过自杀，一了百了，看着他们一忍再忍，在没有崩溃前好好坚持着。
童姥疯了
心有多大，舞台就有多大。根据个人陈述能力和能力大小来决定。普通人，养家都很吃力！比如说低收入家庭。勉强的维持生活开支，就拿农民工人群来说吧！在外面打工，租房子住。一年收入最多也就四五万，除去房租水电费大概一年一万左右！一家人的生活费，按照四口人算，伙食费十几块钱算，一个月一千多点！一年一万五六！孩子们上幼儿园一个！一年一万过点，一个上小学，加补课费五六千！都有老人，老家，红白喜事，上礼，想想有没有钱剩余！这种情况普遍存在。没有办法只能坚持下去！这就是责任！人生就这样在苦思甜！在富别太挥霍。就好！谁也不能完全指望谁，彼此祝福，也是一种心理安慰。希望明天会更好。一起加油吧！
云飞自由
中年人有6烦:
- 烦老。不止是脸，而是整个身体都在衰老。
- 烦胖。不知不觉中，脂肪成了你最亲密的爱人。
- 烦怂。“不不不，我不行，我老了......”成了你的口头禅。
- 烦病。上有老下有小的生活，容不得半点的无常和挑衅。
- 烦穷。口袋空空，支出大于收入的悲哀绝对让你寸步难行，尊严尽毁。
- 烦心。走在被忽略的边缘，各种亲密关系分分钟让你碎了一地的玻璃心。
人生不易，中年人的生活更是一场超负荷的飞行。诚实的面对自己的烦恼，心平气和的接受自己的不如意，努力将认知感受与情绪分离开来，好好吃饭好好运动，好好看书好好学习，好好赚钱好好享受。时刻记住“屁事理论”，好好睡觉少管闲事。
人到中年，记住，先你把自己照顾好。
