釋夢2018
其實藍旗的美味多半是迎合了它的價格。要說真的好吃？那確實是真的好吃，但是不至於像各種美食博主宣稱的那般上天的節奏。
至於是不是吃越多越好，很顯然不是，物極必反，畢竟紅肉魚種加之深海魚，重金屬難免會有，適度食用就好，況且大腹之類的油脂太過於豐富，吃多了油膩的不行，有種吃肥肉的感覺！對生食有極致追求的日本人把金槍魚分了好多部分，就跟會吃的潮汕人把牛肉分成三花趾，五花趾一般！
大腹
金槍魚的魚腩部位，最靠近魚頭，也是賣最貴的地方，高檔的日料店，通常一片在幾百元，大腹吃上去的口感很嫩滑，回味有甜，有種雪花牛肉的外觀，但是吃多了會膩，一般兩三片就好了，而且切的不好容易有纖維感，因為有筋膜在，所以大腹的處理手法有講究。
中腹
大腹往後一些，肉看上去粉紅色的，油脂含量比大腹少一些，個人認為口感要比大腹好一些，但是魚油香氣差一些，價格自然低一些，切片刺身或者壽司都是上等貨
赤身
大腹中腹往上一段，肉色血紅，幾乎看不見白色脂肪，口感也甜，沒有纖維感，但是魚油香氣差好多，但是不妨礙它好吃，因為不膩，可以一下子吃多片也不覺得過。記得壽司之神小野二郎認為赤身要好吃過大腹之類的，但是這還是仁者見仁智者見智的問題。赤身價格要低過大腹很多，性價比高很多！
腮幫子肉
藍旗的頭部下面的肉，印象中有些地方叫三角，賣的賊貴，脂肪比大腹少一些，魚油濃郁，因為太貴，嘗試一下就好了！
魚骨架肉
剃完肉的魚骨上還沾有很多魚肉，壽司店的廚子一般會用勺子一點點挖下來，因為是碎肉，賣相不好，所以價格不貴，一般做成壽司卷或者刺身吃。
魚頭
金槍魚魚頭肉其實很多，皮厚，多膠質，一般日料店裡烤來吃，沾鹽就好，其他調料完全沒有必要！
總結，並非吃越多越好，一來這種魚不多，二來價格擺在那裡，當然土豪隨意，三來容易膩！
千百味
金槍魚是一種深海魚，它們呼吸的方法很特別，需要不停的高速游泳才可以呼吸，那麼這樣金槍魚的肉質肯定很緊實，很好吃，很多人都想要購買，但是金槍魚一直都不便宜的，一斤好像150元，這種魚一般拿來刺身，深受非常多的人喜愛。
刺身的話就是生的，就算你一捕撈上來就放血和冷凍，裡面多多少少還是會有一點的寄生蟲，吃多了也不好這個是一方面，還有一方面就是作者提出來的問題金槍魚是不是吃越多越好，我想說的是這啥家庭啊，一斤150元一週能吃幾次啊。
以上就是我的回答，如有冒犯請指出，希望你能喜歡
愛吃的棋小棋
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用料
香煎金槍魚的做法
金槍魚解凍，切成一釐米左右厚的扁平肉塊。（請無視我華麗的刀工，哈哈哈，不要在意這些細節）
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小蔥切蔥花
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黑胡椒粉和一點點鹽（別多了！會很鹹！）摻合勻，均勻的抹在金槍魚表面，稍微等幾分鐘。
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起鍋燒油，油溫八成熱，下金槍魚肉，中火每面煎大約一分鐘。
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裝盤，撒蔥花，記得趁熱吃啊。
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老生尋美食
換著花樣吃，不然會膩，試試烤下
不過吃再多也不行啊，痛風警告
巫帕
首先這個世界上沒有什麼食物是吃越多越好的，單看營養價值，藍鰭金槍魚相比金槍魚或者其他魚類，沒有任何獨有的營養元素，換句話說他是可替代的，食用藍鰭金槍魚和食用其他魚類就營養而言並無二致。
但是為什麼藍鰭金槍魚這麼受人追捧，價格如此昂貴呢。
1、藍鰭金槍魚的油脂如雪花般分部，口感極佳，在眾多金槍魚中脫穎而出
2、藍鰭金槍魚體型很大，全部在遠洋深海捕撈，難度大
3、藍鰭金槍魚產量逐年遞減
基於以上，藍鰭金槍魚口感好、捕撈難度大、產量稀少，所以很貴，很受人歡迎。
野原桃之助
藍鰭金槍魚是金槍魚家族中的最大種，其肉質細膩，油脂豐富，肉色淡紅，口味極佳，價格也十分昂貴。但是任何美味的食物都要進食適量，否則物極必反。它再好吃再有營養，天天吃你也會膩的，況且身體也受不了
2008走過你的風
什麼吃多了都不好，有說金槍魚含有毒金屬，少吃點沒什麼，天天吃會在身體裡沉積過多，導致疾病，重者死亡[石化]
酒仙大橙子
沒有買賣就沒有殺害，少吃點，保護大自然！
多吃蔬菜才是健康之道！
美景大觀
不是的，魚肉營養豐富，過多的食用的話對身體不好。
小六霖
不是
