海海成长社
无欲则无求，你的现实满足不了你的理想，你工作不顺利，爱情不完美，孩子不听话，朋友太现实，你想不忧郁都难，你还记得儿时吗？做什么都很开心，现在你一睁开眼，发现周围都是依赖你的人，却没有一个你可以依靠的人，所以我总结一下，人生苦短，珍惜身边的人，多发现美，多赞扬别人，你会过的更幸福[玫瑰]
独宠轻语的宝贝
首先我认为人生不开心的事情十有八九，关键是我们怎样才能迎难而上呢？决定在于你的人生观和价值观，如果你连笑都感觉累，不知道你压抑了多久了，把自己封闭了起来，这应该引起你自己的注意，你如果自己能静下来，你要观察一下自己内心真实的感受，因为什么事情让自己抑郁，解铃还需系铃人，看看自己能否打开自己的心结。
- 如何过好自己的人生，如何让人生更精彩，更有意义，这是我们每一个人都应该思考的问题。在现实生活中，我们每一个人都活在，我们到底应该怎么样生活，应该选择什么样的职业，我们不是每一个人都非常清楚的，在我们面临的一切问题中没有比经营好自己的人生更重要的了。我认为一个人应该知道自己的优势和局限，能够确定自己奋斗的目标，做成一番事业，等世事变迁的时候，又能与时俱进，该进则进，勇往直前，该退则退，潇潇洒洒。
2、在现实生活中，我们看到很多人都很勤奋，每天都在努力的工作，却不知道为什么奋斗，每天都在努力，却不知道努力的方向在哪里，太多人不知道自己的使命和责任，不能明白自己的未来和道路，不能把握好自己，不能处理好生活中的各种问题，结果把自己困在自己的世界里，封闭了自己，折磨自己，遭遇了磕磕绊绊的人生。
3、我认为一个有智慧的人，应该清晰的知道人生的方向，能够洞察生命中遇到的每一个问题，知道自己应该做什么，不应该做什么，知道如何做好自己，如何避免困难和挫折，一个人格健全的人应该能够处理好人与人之间的关系，人与社会的关系，人与自然的关系，凝聚各种力量，完成自己的一番事业。
4、如果很容易感到忧郁，可以找好朋友聊聊天，可以培养自己的爱好，不知道你原生家庭的情况，不知道你在生活中经历了什么，只要你有自己想改变现状的动力，你就可以改变， 如果自己非常纠结，自己很难走出困境，寻求心理医生的帮助，找到问题的原因，逐步建立起来信心，只有接受自己，接受现实生活中的一切，一切都会好起来。
总之我认为自己的人生自己做主，人生的辉煌成就并不是空想而来的，只有水到才能渠成，诚恳待人，勤勉做事，服务社会，成全自己。希望能帮到你！
梅子心能量
作者提出来的这个问题，如果这是潜意识里面的意识，那么作者心里应该是有很大压力的
一是，看清了所接触过人的各种虚伪
二是，感受到了各种人情冷暖
看透了很多人性，人走茶凉的事情其实每天都在上演，有时候思考的太多反而是对自己的压力
如果很多事情你努力过了，那就顺其自然吧
去寻找身边的美，发现身边的美，让自己开心起来，我有一段时间就和作者一样，但是不能一直这么下去，会让自己陷入情绪不好的循环当中的！所以作者加油！努力让自己开心起来吧！
日月与卿唯爱9930
忧郁是一种心情，人心难免随外境起伏，压力，失恋，挫折，自卑……好多东西，都会使自己不快乐，不如意事常八九，人无远虑必有近忧，这也是每个人，心中的一道坎，我们普通百姓如此，那些无限风光的大佬，同样有过至暗时刻，联想的柳传志，当年被骗，无力回天时，一次访谈，他说，那时候，真想去跳楼，从此眼不见为净，一了百了。有高潮就有低谷，就像月圆了，就要缺，再恩爱的夫妻，都有矛盾重重。心情，终是由自己控制，别人可以开导，但走出来的，只能自己，别人，无能为力，有些困境，是自己钻进了死胡同，山穷水复疑无路，蛛网密结，心有千千，走不出困惑的迷宫，看不到柳暗花明。要知道，没有过不去的火焰山，初一的月亮，很快就有了月牙的光点，不经历风雨，怎么会有彩虹，一些事，总要敞开心扉，笑着面对。千沟万壑，磕磕绊绊，要当做生活的基本功，每一步，走过了，你的功力就会精进一层，头脑不灵光，机遇不好，亲人离去，爱人伤别离，失落，空虚，但，黑夜总会过去，黎明在不远前方，忍过了，便是天明，曙光乍现，重温生命的美好，谁也不要自暴自弃，远方没有救世主，只有自己拉自己一把，自我救赎，你的心有了光，就会给别人点亮，用你百点热，耀出千分辉煌，那一刻，就是你的高光！
飞鸿一现
忧郁的原因有很多种，
１、有些人天生性格敏感内向。这类人，如果生活环境压力大，自己又过于敏感，那得抑郁的机率还是蛮大的。
２、若是一个以前性格开朗的人突然忧郁，定是生活中发生某些事情，给自己造成了一定的伤害。
３、性格太好，平时遇到事情喜欢自己承担，不愿意跟他人分享自己的痛苦，又不懂得如何释放自己的情绪，虽然只是一些小事，在时间的积累下，没有得到释放的情绪会变让人变得忧郁。
４、父母情绪传染，现代心理学已经证明，父母没有释放的内在情绪会传染到自己孩子身上。
无论是哪一种，当事人一定要学会释放及时释放自己的情绪，这样才不会因为积累太多的情绪而控制自己的心情。
一米塔罗芳香小站
这说明你已经开始慢慢觉醒了，这光怪陆离的世界，本来面目就是佛陀所说的苦。人生不如意十之八九，这才是真话。
虽然盲目乐观属于自欺欺人，无济于事。但是被动消极听之任之，也不可取。因为人生的境界，不仅仅只有悲喜，在此之上还有别的层次，庄子说是逍遥，佛家称之为自在。
双宿晓飞
生活压力山大，明明每天都很努力生活，生活得还是一塌糊涂，没达到想要生活，做什么事情都好像不顺，明明感觉自己已经做的很好了，还是得不到认可，看不到生活的曙光了，对什么事情都提不起劲来了，什么话题也不想说，都懒得多看一眼。连笑都觉得累，生活成这样了，虚伪的笑容，能不觉得累吗？[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]我太难了。压力山大啊！[流泪][流泪][流泪]
灿煜
有求皆苦，无欲则刚。
作为普通人，虽然做不到百分百无所求，但是，却可以无限趋近。
你所求越少，内心就越强大，活得就越自由，你就越能趋近“无欲则刚”。
生命就是一场体验，我们每个人，都要学会给人生做减法。
——刘语丝Angela
刘语丝Angela
现在的生活压力太大了，对于女人而言，家里要抓，工作也要抓，如果老公可以帮你分担一点，理解你，那生活还过得去，如果不理解而且，回到家里就当个甩手掌柜什么都不管，婆媳之间再闹点矛盾，那真的是不抑郁都难
用户8281287956661
世界是五颜六色的，你一定会微笑。[微笑]
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