脂肪肝是如何形成的？

其實是肝臟堆積了過量的脂肪，如果攝取過多的脂肪一部分可以被直接吸收，另一部分就需要分解成甘油和脂肪酸，然後在體內重新合成脂肪，其中肝臟是最主要的合成場所。

第一：正常情況下人體內環境是一個動態平衡的環境，肝臟不會集贊太多的脂肪，但是食量過大，肝臟就會產出更多的脂肪，長期積累就會形成脂肪肝。

第二、喝酒也是容易導致的因素之一，酒精提供能量的順序要比葡萄糖快，喝入大量的酒精，葡萄糖會被剩下很多，為了降血糖胰島素會將酒精轉化為脂肪存儲。

儘管如此你還是要知道肝癌的過程：

健康肝→脂肪肝→非酒精性脂肪肝炎→肝硬化→肝癌

臨床最常見肝癌的誘因是：脂肪肝，是病毒性肝炎、肝硬化是肝細胞發生的主要病理檢查。多數的肝癌患者均伴有肝硬化。

目前對於脂肪肝引起肝癌的分析是：超重和肥胖相關的內源性激素（雌激素、胰島素、胰島素樣生長因子和瘦素水平增高）以及腹部肥胖促進脂肪肝的發生和進展。肥胖相關激素異常：肥胖者通常存在胰島素抵抗和瘦素抵抗，導致胰島素樣生長因子和瘦素水平增高，而這些因素均可刺激細胞增殖。

而且肥胖會加速乙肝等病毒性肝炎的進展，而乙肝是肝癌發生的獨立危險因素

不管是什麼原因，下面這兩者是不會有錯的。

1、運動是避免脂肪肝最後的方式：運動會直接消耗葡萄糖，當體內葡萄糖被用光後，身體就會將脂肪轉為酮體來提供能量。

2、喝酒，喝酒就是人為的增加肝臟的負擔。