婚姻如果痛苦，其實也沒什麼，誰說婚姻一定會幸福的？就算你再努力，婚姻終究是兩個人的事情，所以一個人支撐不起一段幸福的婚姻。
然而，如果在一段婚姻關係中，活得完全沒有尊嚴，這樣的婚姻還不如地獄。
在婚姻中活得沒有尊嚴的人，實在太多了。
一位女士，老公出軌，先是明目張膽跟小三共同生活，後來就直接把小三領回到跟原配組成的這個家中，老婆實在看不下去，罵了幾句，結果男人直接當著小三的面，就抽了老婆的耳光……這樣的老婆，活得其實是極其可悲的。
一個人如果活到沒有了尊嚴，除非你是韜光養晦、忍辱負重，不然，這輩子真的是糟蹋了自己。
尊嚴有時候是比生命更為重要的東西，一個人可以為值得的人和事放棄尊嚴，但一個人也要學會誓死捍衛自己的尊嚴。
一位父親，孩子得了重病，為了籌錢，他無奈上街乞討，這是生活所逼，他放棄尊嚴，是為了自己的孩子，這樣的父親是值得尊重的人。
而一個男人，老婆出軌，對自己已經完全不尊重，甚至不當人，而男人仍然“不離不棄”，他可能同樣會認為，是為了孩子放棄尊嚴——問題是，這是一樣的嗎？當然完全不一樣。
可憐之人必有可恨之處，那些在婚姻中活得連尊嚴都沒有的人，真的是讓人恨鐵不成鋼。
我的諮詢者裡也有這樣的人，我基本都會罵他們，就算他們暫時恨我，如果能醒悟，也就算值得了，問題是，很多人就算罵的再狠，還是無動於衷。
一個人在婚姻中的底線，恐怕就是尊嚴了，如果自己的尊嚴都無法保護，你還能保護住什麼呢，所以，不要拿什麼孩子為藉口，也不要說什麼感情難捨難分。
尊嚴是靠自己爭取的，如果你不懂捍衛自己的尊嚴，在婚姻中卑微地活著，就別怪別人總是無視你，不在乎你，不尊重你——因為不是每一個人都是善良的人。
這個世界上，受了感情傷害的大有人在；這個世界上，遭遇背叛絕情的人比比皆是，但是，很多人在痛苦的婚姻中，永遠保持著自己的尊嚴，甚至保持著優雅和高貴，這才是值得尊重，值得學習的人。
想要尊嚴，並沒有想像中那麼難，首先你得把自己的尊嚴看得最重，如果你都不在乎自己尊嚴的分量，別人更不會在乎；其次，你得為了尊嚴而放棄一切，與尊嚴相比，其它其實都是次要的，退一萬而言，尊嚴其實是這樣的東西——擁有尊嚴，才會擁有一切，失去尊嚴，也將失去一切。
所以，看看自己，活得到底有沒有尊嚴，如果沒有，先從這個開始努力吧。
沒有尊嚴的人生，永遠不可能幸福。
（“心靈深處”微信公眾號：deepheart2015）
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