胃痛，中醫稱為胃脘痛，屬於消化系統疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒；過食生冷或肥甘厚味，或暴飲暴食等；憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝失疏洩，氣逆犯胃；再者是飲食、勞倦等因素久傷脾胃，導致中氣不足、脾胃虛寒。
胃痛的食療方法：
1.鮮土豆100克，生薑10克，榨汁，加鮮橘汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用於神經官能症性胃痛、噁心、嘔吐。
2.粳米60克，砂仁細末5克。粳米加水煮粥，待粥好後調入砂仁末，再煮沸1～2分鐘後即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿、嘔吐有效。
3.鮮姜3～5片，紅糖適量，以滾開水沏泡，趁熱飲服，服後出微汗。適用於寒氣犯胃的胃痛。
4.大蔥3～4段，生薑3~5片，白胡椒面適量，以開水沖泡；或於火上煮蔥、薑片刻，服時可加少量食鹽調味，再放胡椒麵，趁熱飲湯。適用於因感冒寒涼的胃痛。
5.桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂後再入桂皮，待山楂將熟祛火，濾汁入紅糖，調勻後熱服。用於因飲食寒涼、黏滑太過所致的胃痛。
6.粳米100克，牛肉鬆25克（或其他肉鬆）。將粳米用常法煮粥，加入肉鬆調勻，趁熱食用。適用於脾胃虛寒所致的胃痛。
7.佛手柑20克煎湯去渣，粳米100克，加水適量，煮粥，粥成後加冰糖併入佛手柑湯稍煮即可。每日服2次。此方對慢性胃炎、胃氣痛有較好的療效。
8.新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再同粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃痛、中老年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷、胃脘疼痛。
9.生山楂片15克，炒麥芽20克。用開水沏泡，待泡開後，加白糖適量，代茶頻頻飲服。適用於脾胃虛寒胃痛。
10.蜂蜜100~150毫升，隔水蒸熟，於食前空腹1次服下。每日3次，連服2～3周。蜂蜜能使胃液酸度降低，疼痛消失，大便正常。適用於十二指腸潰瘍。
11.紅茶5克，蜂蜜、白糖適量。將紅茶放入低溫杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘後再加入蜂蜜和紅糖，趁熱飲服。每日3劑。治療十二指腸潰瘍。
12.老薑250克，紅棗250克，豬油250克，麵粉250克。把老薑洗淨抹乾水分，和紅棗一起用豬油炸酥後研為細末，與麵粉調勻加水適量做成小餅，蒸熟後分2天食盡。有溫中健脾、解痙止痛作用。用於十二指腸潰瘍，常服有效。
13.蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長卿12克，陳皮8克，大貝母12克。每日1劑，水煎服，分2次服。功能安胃，止痛，散結，適用於胃脘痛，滯脹納呆屬氣滯絡阻者。
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