03.05 为什么身边的朋友怎么吃都不胖,而且还特别能吃?是什么原因?

情洛潇潇


其实大多数的“怎么吃都不胖”只是一个表面现象,人家背后的努力你看不到罢了。不过,世界上也确实存在少数“不胖”体制,这种体制临床表现为怎么吃都不胖,经过一些研究和统计,这些人的身体确实有一些和普通人不一样。

在解释他们体制之前有一个知识点得科普一下,关于肥胖的本质。

肥胖的本质是脂肪,而脂肪在身体里的量是一个吸收与消耗的问题,吸收大于消耗则肥胖、消耗大于吸收则减肥,这是肥胖的本质,无论什么体制都必须满足这个原则。“不胖”的体制也如此,只不过是一些特殊的原因让他们做到并保持了消耗大于吸收而已。

而要满足消耗大于吸收有三个途径:吸收少、消耗多、吸收少的同时消耗也多。

吸收少(消化功能异常)

正常情况下,身体吸收外来物质只有一个方法——消化。吸收得少也就意味着消化系统不好,对于消化系统有问题的人来说,虽然吃得不少,但由于消化功能异常,无法吸收足量的物质,自然也就胖不起来。造成消化系统不好的原因有很多,先天、疾病、感染。。。这并不是什么好事,长期消化系统差的人通常带有营养不良,低血堂等症状,身体素质也弱于常人。

消耗多

这个原因就多了,如果是一个正常人,消耗多代表代谢旺盛,细胞分裂快导致身体更新也快、天生肌肉比别人多,生活中对能量的需求自然高,这一切都是由基因控制。另外,代谢只要不是太快,稍微快一点是好事,代谢快的人体制普遍优于常人,不易生病,伤口愈合也快,是一个挺让人羡慕的体制。

除了代谢快导致消耗多之外,还有一个原因能够导致消耗多余常人,有其他东西在消耗你的营养,也就是说你们在共享一个身体。

寄生虫

寄生虫在体内寄生,为了生长,它会吸收宿主的营养甚至争夺宿主的营养,这就导消耗大于吸收,长期下来人就会变瘦。事实上有一些人为了减肥甚至主动引入寄生虫,这种方法非常危险,告诫你们一定不要作死。

癌症

癌症患者都骨瘦如柴不是因为他们吃不下东西(晚期确实也吃不下),而是因为癌细胞把他们的营养都抢走了,导致他们没有足够的营养,只能一天天消瘦。事实上癌症致死原因正是癌细胞附着在脏器上,争夺脏器的营养导致脏器坏死最终患者因为脏器坏死而死亡。

不胖体制大致如此,排除疾病与感染之外,真正的不胖体制大部分都是新陈代谢旺盛所致,少部分是先天消化功能异常,这并不是什么好事。

其实真正的”不胖“体制(代谢旺盛)并不多,大多数不胖体制只是表面不胖(比如明星),通常他们只是在你的面前表现出大吃大喝,而在生活中他们要么坚持运动,要么就控制饮食,有的人甚至在控制饮食的同时还在坚持运动。

蚂蚁贴士:不要妄想通过一些非常规的方法减肥,不现实,不是伤身就是伤心还伤钱,其中一些方法带来的损伤甚至不可逆转。还是老老实实的养成运动的习惯,同时控制饮食,即省钱又强身健体,何乐而不为?

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身高1.75米,体重65公斤,属于偏瘦吧。但我食量很大,且属于典型的食肉动物,平时尤喜牛羊肉,米、面、蔬菜等吃得较少,体重从未超过65公斤。

很多人表示羡慕。我则自嘲:光吃肉却不长肉,是典型的良心有问题,对不起吃到肚子里的肉,也可谓之“白吃”一个。

去年夏天有个朋友非要拉着我去看一个老中医,说那老中医很神奇。

老中医认真给我号脉后告诉我:你的脾胃有问题,现在可能没什么,但将来恐怕会很麻烦。随即要给我开几味药帮我调理一下。我这人向来活得比较粗糙,有点讳疾忌医。我对老中医说,迄今为止,我尚不知胃的确切位置,因为从未有过不适。我婉拒了老中医要给我开药的打算。

20多年前,我家附近有一座监狱里出现个神医。单位许多人半夜去排队挂号,对其医术传的神乎其神。依稀记得,凡体型偏瘦者多被其诊断为胃下垂,采用扎干针的方法治疗。我单位当时的总工程师说是扎针时能明显地感觉到胃在一点点提升…不久,据说那老中医刑满去北京给大人物治病了。多年以后才知道,那神医就是著名的胡万林。

其实我觉得人的胖瘦主要还是与遗传基因有关系,怎么吃都不胖倒并不一定是哪一方面有问题。我父母和我的兄弟姊妹就没有一个胖人。身边也有许多人每天这不敢吃那也不敢吃,而且还坚持锻炼,但我也没见他们瘦过。


风雨敲书窗


嘻嘻 这里是不请自来的叶维

惭愧惭愧

叶维身边还真有那种任何时候都在吃吃吃,却从没见他们胖过的死瘦子

可是这个死瘦子男朋友出差怕黑 搬来跟我胡吃海喝好吃懒做两星期之后

她!!真的!!胖!!了!!

事实证明!吃太多又不动skr人都会长胖,怎么吃都不胖这种事情根本就是tan90

但是难受的是就这样子胡吃海喝她也只胖了6斤,而我无眼看...其实恕我直言,虽然没有吃不胖的说法,但是瘦子难变胖也算是一个天赋技能了...他们的基础代谢率就是甩我们十条街啊!!!她在离开我的两周内又悄无声息的回到了原来的体重啊啊啊啊!!!

所以说作为我们这样的普通小胖子,通过加强锻炼等方式,提高自己的基础代谢率,从而产生更多的热量消耗。

下次再有人在你面前炫耀自己吃不胖的好身材,也不用羡慕。毕竟,我们胖,才能显他们瘦啊!


品澈资讯


说实话没有吃不胖的人,除非是真的有病的。以前我在家在学校一两年了体重一直保持在114斤左右,净身高170。我一直也以为我是传说中狂吃不胖的体质,现在进厨房工作了5个月,体重127斤,也就是说长了差不多10斤,加上适当的健身,现在我的目标是140斤,我要成为肌肉男,按这进度半年内还是可以达到的,所以说你要是是狂吃不胖那说明吃的还不够。


滑稽协会首席会长



我有许多朋友都是美食狂热者 ,看到啥喜欢的美食…………吃 ! 豪不忌口 , 可人家瘦瘦的,真好 ! 但会遇到有的人,见啥美食遥头,想吃不敢吃,说吃啥都胖,喝水都长胖 。我把他们规结为 ,心宽体胖 ! 哈哈,人比人,气呀 !


Roman乐酱


胖瘦百分八十基因决定,百分二十生活方式。我今年四十几了,从青年至今体重一直在一百二十五斤徘徊,我身高1.69,爱吃荤菜不运动,一天二顿酒,睡之前常小酌二杯,可能遗传我妈吧,我妈八十二了,精瘦,平常也爱吃肉类尤其猪题膀喂汤,她一人二天吃完,另外鸡大腿猪肝最爱。


小尖吧


我就是这样咋吃吃不胖,每次吃饭吃的也多,就是不长肉,我估计是我吸收不好,9也有可能跟我爸有关系,我爸就是老吃不胖的人,明天饭量惊人!就是不胖。

我对象就不一样了,我刚跟他认识的时候,也就100斤左右,这刚跟我在一起一年多就130,我都震惊了!妈呀我是养了一头猪吗?

也许是每个人的身体,体质不同吧,胖有胖的好处,瘦有瘦的好处,如果你很瘦,就多吃点有营养的东西,或者去医院检查一下是不是缺钙,还是怎么回事!太胖的话,就要减减肥啦!好了在这里小编祝你身体健康,万事如意!


绘画丁


这个问题和有些人喝水都会胖相对的!应该是个人体质问题,有些人体质吸收真的超级好,喝水都会胖,那个着急啊,减肥成为人生长期斗争对象!无论怎么减都减不下来,还越减越胖!

但有些人吸收不咋地,无论怎么吃,吃什么,吃多好感觉都没有效果,也胖不起来。

小编我读书时期也是这样,怎么吃都吃不胖,瘦瘦小小的,十八年都是这样,胖不起来,自从我出到社会摸爬滚打,工作累了,胃口也超级好,每次吃东西都吃到撑去,撑得想吐那种,再加上超爱夜宵喝酒,三天两头都约上小伙伴一起烧烤啤酒,一年下来,足足长了三十斤,从瘦小子变成一个胖小子😂,成功逆袭!

但是,不得了了,以前那个怎么吃都吃不胖的那个瘦小子,再也找不到了,现在变成了喝水都会长胖那种,减肥彻底变成了当务之急所需要面对的😂


Hello玮玮


我不胖不瘦,而且我也是怎么吃都不胖,我知道我是肠胃问题,但是我又怕查胃镜,听说很难受。我15岁开始有胃病,吃一顿跑一次厕所,但是也不是拉肚子。晚上吃了鱼或者油多的东西还会胀气,要吐完才会停止疼痛。早上中午就可以顺便吃,甚至一直吃过不停都没事,晚上六点以后不吃油腻的东西就行。我就是典型的越吃得多就越瘦。


贫穷也幸福也快乐


本人就是很能吃,但是不胖,其实吧大部分能吃不胖的人肠胃都有一些问题。

就我而言我有肠胃炎,吃多少都不胖,吃多了我就闹肚子,反正不消化,吃少了,我就瘦。

你只看到了瘦子表面的辉煌,没看到他背后受的罪。(´;︵;`)


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