夏季是白癜風白斑的高發季節，因為季節變化和氣候的變化，讓白癜風的病情更加活躍，擴散的可能性更大，患者正確的護理避免一切可能會導致白癜風擴散的因素，才能保證自己能過好夏天，控制好白癜風的病情，下面我們為您詳細的介紹，白斑VS夏日陽光，怎麼能安全過夏?

白斑VS夏日陽光，怎麼能安全過夏?

躲避陽光帶給皮膚的傷害

夏季陽光非常強烈，而患者的皮膚因為白癜風的白斑免疫力下降，受到的影響更大，尤其是夏天，患者不能讓皮膚直接暴露在強烈的光照之下，避免在上午10到下午4點之間外出。如果必須外出要做好防曬的準備，穿長袖的衣服，打遮陽傘，塗防曬霜等，保證皮膚不會接觸毒辣的陽光。

另外，夏季旅遊白癜風患者應該避免去海邊等紫外線照射非常強烈、遮擋的東西又很少的地方，可以去樹木比較茂盛的山間或者是比較涼爽的地方。

避免皮膚外傷

夏季蚊蟲眾多，尤其是雨後，蚊蟲叮咬之後瘙癢很多人忍不住會不停抓撓，甚至會直接將皮膚撓破，還有平時生活和工作不小心的磕碰傷，燙傷，割傷等這些傷害在夏天非常常見。皮膚外傷會導致身體的同形反應，讓白癜風的病情變的更加嚴重。所以平時大家一定要注意保護自己的皮膚，遇到外傷要及時的處理，避免白斑擴散。

注意飲食，均衡營養

夏季因為天氣炎熱，很多人胃口並不好，於是經常不吃飯，用一些零食或者是瓜果代替正餐，長此以往會影響身體對營養物質正常吸收，讓身體微量元素缺乏，影響身體正常的激素分泌和代謝，這對白癜風的病情和身體健康都不好，所以患者要注意自己的飲食習慣，均衡營養，全面攝取，保證身體的營養和微量元素吸收。

這些就是白癜風患者夏天需要注意的問題，正確的護理保證白癜風的病情，避免夏季帶給患者更大的危害，祝您的白癜風早日恢復健康肌膚!