03.27 鍛鍊要繼續,減脂餐你得會配合(附圖)

管住嘴,邁開腿。

今天我們來說說管住嘴,可不是讓各位一點都不吃,吃還是要吃的,靠節食減肥是絕對不可取的,我們要吃的健康,最好是像下面的減脂餐一樣。

鍛鍊要繼續,減脂餐你得會配合(附圖)

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