03.27 锻炼要继续,减脂餐你得会配合(附图)

管住嘴,迈开腿。

今天我们来说说管住嘴,可不是让各位一点都不吃,吃还是要吃的,靠节食减肥是绝对不可取的,我们要吃的健康,最好是像下面的减脂餐一样。

锻炼要继续,减脂餐你得会配合(附图)

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