小賤154
大部分腳臭的人，都會有腳心容易出汗。因汗液裡除含水分、鹽分。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖產生尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。
生理性腳臭
肥胖或運動多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋等透氣性差的鞋、襪，如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。
病理性腳臭
如果長時間的，足部多汗、潮溼或鞋、襪不通氣等，可誘發病理性腳臭
1.使用除臭藥物和衛生用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。
2.要保持腳部清潔乾燥，勤換襪子。
3.平時不宜穿不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
4.消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
5.少吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
6.情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
大家醫聯醫生集團
我總想治我老公的腳臭，每次回家，一脫鞋，滿屋的臭氣熏天，試過很多種泡腳的藥都遮不住他腳的臭味。後來，有一天，我突然就聞不到他腳的味兒了，我正要高興，他說他病了，發燒難受，我帶他去了醫院。在醫院時，腳沒有了臭味，我以為之前用了哪個藥有效果了，就特別高興。後來，出院了，腳又開始臭了，我明白了，腳臭是因為腳常常出汗，證明循環比較好，17、8歲的小夥子腳臭的很多，因為汗腺分泌過於旺盛，如果哪天不臭了，肯定得病了。所以，後來我也不給他治了，只要沒病，腳臭不臭也不那麼重要了，身體健康就是好的。
寶媽茶會
本人真實事情，我小時候在四年級的時候，那時候是私立學校，兩個星期才回家一次，星期就住在大姨家！那時候穿的都是布鞋，也沒有穿襪子也不換鞋，時間長了教會出汗，然年整個腳面都是黏在鞋底上的，然後就被捂出了腳氣，腳面都不是正常的顏色， ！ 而且還很疼，腳趾之間都長了小膿皰，簡直是沒法走路了！我想再也沒有誰的腳氣是跟我一樣的吧，而且絕對沒有我的嚴重了！星期天回家都是一隻腳不能用力的走路，因為太疼了！我大姨知道後，就去村裡開商店的他們家自己製作的一種膏藥，就是很簡單的一種透明塑料紙，用橡皮筋紮起來裡面就1克左右都不到的膏藥面！那時才04年，一點點膏藥花了5元，那時還嫌棄貴！ 結果我大姨給我買了回來，中午抹了一次，晚上抹了一次睡了一覺，腳上的膿包就消失不見了，其他被捂得很白的腳面也不疼了，腳面也恢復了正常的顏色！一直到現在也沒有出現過腳氣，今年回家過年去了我大姨家，就去那家商店幫我同學捎回了一瓶，現在不是那種簡單的包裝了，改用了小瓶裝！也比以前更貴了，好在這個他們家的祖傳的膏藥確實管用！ 這次去買他說2星期就能好，我說小時候2天就好了，他說那時你估計是剛得腳氣就及時治療了，如果是反覆腳氣的，就要多用一段時間，就能根治。他還說不止能治腳氣，還能癬，癢，皮膚上起的紅疙瘩啥的，具體沒記清楚，反正是很多常見的皮膚病也能用！個人經歷也是我的真實經歷，這個藥如果能廣泛推廣，絕對是患有腳氣和各類皮膚病人的福音啊。
時間歸往
大二以前，我自認為有點腳氣和腳臭，這可能和我小時候經常穿球鞋卻沒有經常洗腳意識造成的，再加上高中集體宿舍裡有比我還懶洗腳的患有腳氣的人，和他們的腳互相感染導致真正意義上的腳氣，症狀主要是起泡和爛腳丫子，奇癢無比卻不能撓。
其實每個人腳都臭，除非ta腳不出汗，我們一般說的“腳臭”是說那些一拖鞋就立馬能聞到異味的情況。我以前以為是因為我有“腳氣”才導致我腳臭，意識裡總以“腳氣”為找到藉口不洗腳安慰自己，想著治好“腳氣”自然不會腳臭。
於是在大學期間試過很多方法，泡過山西陳醋，紫林白醋，足光散，抹過達克寧，和一種大學舍友推薦過的他說治好他腳氣，不到十塊錢就可以買到的一種黃色的小瓶子液體，這個有過明顯效果，但總感覺副作用很大，對身體不好。總的來說，現在腳氣又復發了，因為鄭州好熱，但沒有錢買涼鞋穿，還穿著之前說是可以治腳氣的厚棉襪，種種因素把腳氣悶出來了……
好吧，不瞎扯，不說腳氣了，說腳臭
去腳臭總結如下：
1.買五雙（比這多也行）好一點的襪子。好一點的有防臭作用，大概10到20元一雙那種，如果消費水平不高的學生，10塊錢五雙的也行，只是穿著舒服不舒服而已。
2.準備個蒐集每天穿過襪子的容器。可以是鞋盒，也可以是食品袋。穿過一雙就不要穿了，不管臭不臭都收起來，等要穿最後一雙的那天，把所有襪子都簡單洗了，不管用香皂還是洗衣液什麼的洗，但切忌用鹼性的洗，很有可能會刺激腳氣加重哦
3.每天洗腳，每月大洗一次鞋，不要等到臭再洗（人大了也都知道事發的時候已經晚了的道理吧）
按我說的保證能除腳臭
有時候下午我腳癢癢（我現在腳氣還沒治好，準備工作後有條件再慢慢治），手指頭伸鞋裡翻騰兩三個回合後，手指頭不臭反而是香的，因為襪子是用香皂洗的，鞋也不臭，因為襪子是用香皂洗的
所以說，腳臭的朋友多揀點香皂總是有好處的，吼吼。
切忌鹼性香皂和洗衣粉洗襪子和腳…
逆戰西訣
我覺得一般性腳臭，源於腳趾甲長，將腳趾甲剪的超級短、超級短、超級短！能剪多短就剪多短！
我的手指甲和腳趾甲剪到再剪一點就出血的程度，感覺很清爽！腳和手一樣，沒有一點味兒！當然我基本都是不出門，穿拖鞋。
腳有味的，其它原因自己找。
太極曉慧
腳臭是日常生活中既不衛生又遭人厭惡的事情，因此，腳的除臭，是人人都應該堅持的一個衛生習慣。
腳除臭的辦法：
（1）韭萊洗腳除臭。將新鮮韭菜切碎，用開水沖泡，涼至不燙腳將兩隻腳放入，互相按摩，一週三次。 
（2）食醋兩湯匙兌溫開水，搓腳15分鐘，一週即可。
（3）勤洗腳、洗祙子，最好一天一雙或上下午各一雙，洗腳後換。
（4）穿透氣性好的鞋子。 
(5）洗澡、洗腳後用爽身粉搓揉。
李彬文
就是勤洗用香皂
陽山78440506
腳臭味兒確實讓人煩惱，也困擾著很多朋友。今天我們來講講為何會腳臭和如何改善腳臭。
腳臭有兩種情況，一種生理性腳臭，一種病理性腳臭。
我們先講生理性腳臭：
生理性腳臭味重的人有個共同點，那就是腳汗重。
通常我們產生腳臭是因為細菌在分解我們新陳代謝產生的皮屑，在分解過程中就會產生異味。腳汗重的會更臭，因為這類人的鞋內通常較為溼熱。
人的腳掌又是愛出汗的地方，相比於身體的其他部位，腳掌的出汗頻率比其它地方高出兩三倍。而汗液中的水分、鹽分、乳酸、尿素，加上皮屑，溫熱環境結合在一起，然後在細菌的分解過程中會發出刺鼻的味道。
我們腳上的角質層（死皮），含有豐富的角質蛋白，是各種細菌真菌生長的營養補給。在汗液的溫潤下，非常有利於細菌的成長和繁殖。在這種情況下是比較容易感染腳氣的。
如果你天生腳汗多，可以用生薑泡腳法。切四五片老薑➕3茶勺鹽和三碗水一起大火煮十五分鐘左右。然後加入一升溫水裡浸泡並搓洗五分鐘,不僅除腳臭和細菌滋生，還可消除疲勞！
也可以在洗腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化後，在水溫40度左右的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天會有很大改善。
另外還有一個配方會麻煩一點。苦參100克，花椒30克，白醋大約500毫升，將苦參和花椒洗淨後放在陳醋內侵泡5-10天后用其搽抹腳掌，塗抹之前，先用熱水泡洗腳20分鐘。
此外儘量穿著透氣性好的鞋子和吸汗性好的襪子。未經染色處理的頭層牛皮材質的鞋墊，其本身也是具有除臭吸汗透氣的功能。
堅持每天換襪子，每天用溫水泡腳，鞋子脫下來後放在乾燥通風的地方。可以去裝一盆沙子回家曬乾後加入幾大勺鹽拌勻後天天在上面踩。
良好的個人衛生習慣很重要！
如果是病理性引起的腳臭的話，大多都是感染上了腳氣，醫學上稱為腳癬。主要是因為感染真菌導致的皮膚疾病。
之前已經對腳氣的預防和治療講了很多了，也曾專門幫很多朋友配製了藥解除了困擾。在此不作過多的闡述。
而且感染了腳氣以後足部皮膚也會失去正常的功能，也會出現腳汗多和惡臭的症狀。
另外腳汗多的人一定要注意飲食相對清淡一點。重油膩和辛辣刺激性食物都能讓腳臭加劇。身體溼氣重也會讓腳汗增多。
腳汗多的人一定要注意排溼，平時要多運動，喝一些排溼茶和祛溼粥幫助自己身體排出溼氣。不要長期待在溼熱的環境中。
唐家二先生
腳臭確實是一件讓人很尷尬的事情，尤其是在集體生活的宿舍、單位，雖然對自身的健康沒有多大的問題，很是影響社交和自信。青春期的朋友們，都是比較愛面子的，總是提到腳臭的問題，多少會有些尷尬。那麼，我們應該怎麼做，才能遠離腳臭呢？
1、腳臭的發病原因
腳臭主要是由於腳底汗腺多或者是在潮溼悶熱的環境導致腳出汗較多，汗液中含有鹽、尿素、乳酸等，當這些與鞋內的細菌分解產生的角質蛋白質混合則會出現難聞的氣味。
2、腳臭的分類
腳臭可分為生理性和病理性兩種，想要防治腳臭，弄清楚自己是屬於哪種腳臭很重要。一般來說，生理性腳臭比較容易治療；病理性的腳臭要稍微麻煩一點。下面我們來仔細瞭解一下：
①生理性腳臭
生理性腳臭的人主要是因為腳底汗腺分泌的汗液比較多，或者是運動量大、鞋子和襪子材質不易透氣則會導致腳臭。這種情況下其實只要勤快一些，注意保持腳部的乾爽，腳臭就會遠離我們。
平時要儘量多穿透氣性較好的鞋子和襪子，勤換鞋墊。晚上回到家後把鞋子放到通風的地方保持鞋內環境的乾燥，多備幾雙鞋輪換著穿。保持每天洗腳和換洗襪子的好習慣。回到家裡後儘量讓雙腳從鞋子中解放出來。另外，要記得定期修剪指甲。因為腳指甲在過長以後也是藏汙納垢之處，時間久了也會散發出臭味。如果腳底汗腺較多，可以適當塗抹一些止汗露。
②病理性腳臭
對於病理性的腳臭一般主要是由於飲食不當、情志失調、腳氣等導致的。少吃或者不吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免刺激腳底汗液分泌加重腳臭。保持心情舒暢，容易生氣的人，由於情緒波動較大在一定程度上也會刺激汗液的分泌。如果是腳氣引起的腳臭，建議在醫生指導下正確選擇用藥治療，一般隨著腳氣的痊癒，腳臭也會隨之消失。
3、去除腳臭的小方法
這裡再向大家介紹一下，一些除腳臭的小方法。晚上在用熱水泡水的時候向水中加入25克茶葉和少量食鹽，反覆搓洗5-10分鐘，可在一定程度上消減腳臭。也可將強力黴素研碎後塗抹在腳趾縫或者指甲縫內，對於減輕腳臭也有幫助。
腳臭的人群也可在晚上睡覺前用食醋或者小蘇打粉泡腳，生薑、喝過的茶葉水泡腳都可以減輕腳臭，平時儘量穿透氣的鞋子，減少腳部出汗症狀，保持腳部的清潔乾燥，最好穿純棉的襪子，還需及時去醫院檢查一下腳部有無真菌感染。
最後，祝大家都能儘早擺脫腳臭的困擾！
小山村的菇涼
腳臭怎麼治？祖傳老汗腳，一個家用小方法，輕鬆解決幾十年煩惱！
最近天氣越來越熱，腳臭的人又迎來了新的煩惱，穿涼鞋腳太臭，穿不透氣的鞋又悶腳，出汗之後腳臭的味道更大，脫鞋之後十米之內無人可以近身。這兩天張大爺因為腳臭也是整天唉聲嘆氣，他是幾十年的老汗腳了，並且還有腳氣，用了很多種方法還是反覆復發。
前兩天去兒子那住了幾天，孫子因為淘氣穿了他的鞋子，被傳染上腳氣，再加上小孩子活動量大，腳臭味道非常大，幼兒園很多小朋友都不樂意跟他玩了，小孫子整天很自卑，也不樂意去幼兒園上學了。兒媳就惱張大爺，說都是因為張大爺孩子才變成這樣的，張大爺看不慣兒媳婦的臉色，也就生氣回老家了，說是在城裡住不慣。最後兒子回來勸了很長時間，同時在大家的疏導下，張大爺才原因跟著兒子去醫院做檢查， 還帶上了自己的孫子一塊。
醫生表示：張大爺是由於長時間的汗腳，汗液跟皮膚的溫度在鞋內形成了溼熱環境，細菌真菌等微生物在腳底大量的繁殖，破壞了肌膚表面的生態平衡，真菌分解汗液以及腳部肌膚的角質層，就散發出刺鼻的腳臭味。另外真菌還有非常強的傳染性，不僅僅可以從鞋子傳染，鞋襪混洗，以及鞋櫃當中都是傳染過程當中非常重要的因素。
而張大爺家的小孫子，正處於幼兒時期，免疫力非常低下，很容易被真菌盯上，再加上小孩子活動量大，腳汗出的多，所以很容易引起腳臭腳氣，一旦被同學嫌棄嘲笑之後，小孩的脆弱心理承受不住打擊，就會產生自卑的心理，如果不及時的採取措施，嚴重的還會導致自閉，社交障礙，甚至產生悲觀的情緒。
並且腳臭的危害還不僅僅如此，腳臭同時引起的還有腳部瘙癢，如果在我們無意識的抓撓當中，真菌附著在我們的手部，就會傳染到身體的其他地方，引起真菌性皮膚病。假如說真菌順著腳部潰爛的地方侵入血管當中，沿著血液循環，還會導致身體內部的局部感染，尤其是對於免疫力低下的老人、小孩、孕婦等，嚴重者還會導致內臟功能損壞，危及生命，所以這種難言的尷尬當中，還隱藏著巨大的危害，大家千萬不可忽視，及時的採取殺菌抑菌措施，才是尊重他人，對自己負責的最好選擇。
並且真菌一般還會順著皮膚毛孔還有皮膚斷層處，進入皮膚的真皮層。一般的外用產品以及泡腳措施無法深入真皮層進入殺菌，這也是為什麼很多腳臭的即使採取措施，效果也是時好時壞，還會經常復發。《中國真菌學雜誌》曾經提到過一款殺菌抑菌的專業製劑 牛家傳抑菌套裝，它是從土茯苓、地膚子、蛇床子等多種草本植物當中萃取精華，並將其中的有效殺菌成分提純製成，可以高效快速的消滅真菌，祛除腳部臭味，並且還可以用於鞋襪、鞋櫃處，有效的將隱藏的真菌菌落全部消滅，長效的抑制細菌的再次生長繁殖，杜絕了腳臭的反覆發作，實現了脫鞋再也不尷尬的情況，還可以避免傳染給家人。
並且純植物的配方，無任何額添加劑，作用溫和無刺激，可以直接作用於肌膚表面，老人小孩孕婦都可以使用，由於效果顯著，還被評為了“3.15消費者滿意單位”。目前隨著網絡的發達，在淘宔直接就可以找到，只需輕輕動動手指，就可以消除困擾多年腳臭的煩惱。
最後還要提醒各位， 腳臭不是小毛病，一定要及時的督促腳臭者經常的清洗腳部，可以用熱水泡腳，裡面加一些食醋、鹽或者白礬，也有一定的消滅表面細菌的效果。同時還要注意保持鞋櫃的乾燥，避免細菌在鞋櫃當中繁殖，從而傳染到其他人。鞋襪也要記得單獨清洗，切記不要混洗，否則會更容易導致傳染。最後祝大家早日擺脫難言之隱，擁抱健康幸福生活。
