03.05 如何泡白菜?

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泡白菜是很多人的下饭菜,平时我们都喜欢吃点,开胃,我特地去请教了资深阿姨泡白菜的技巧,把正宗的泡白菜腌制方法分享给大家。

材料:准备一两棵白菜,适量花椒,姜片和蒜片,小茴香,白酒,野山椒,泡菜坛子,盐

做法:

1.锅內放盐加水煮开,花椒和小茴香等香料入锅煮小会,关火冷却。倒入泡菜坛子中,加两勺黄酒。



2.姜和蒜切片和野山椒放入坛子,加几块冰糖,用干净筷子搅均,密封坛子方在阴凉处发酵。



3.七八天后坛子中的泡菜汤就会出现气泡,说明发酵好了,可以把白菜掰成小块去掉水份泡入坛子,密封好。



4.三五天以后就能变酸,但基于健康考虑,建议7天后再吃,泡菜汤可以反复复使用,每次加入新鲜菜时,适当添加花椒,盐,黄酒。



简单酸脆的泡白菜就做好了。做好的泡菜能炒猪肝,做拌菜,可直接吃,你学会了吗?


至少有ni


大家好:我今天分享一个自己家里泡白菜的做法.

首先要准备的材料有:白菜 、白醋、冰糖、盐、瓶装泡山椒、纯净水或矿泉水。泡菜坛子一个

做法:这里根据,各个地方和个人口味不同,就不把需要的材料精确到克了

①先把白菜洗净,把菜身上的水甩干净,用刀改成,便于腌制和食用大小的块。

②先把冰糖放入纯净水或矿泉水煮开,放置变凉(要想口味更加把凉好纯净水或矿泉水放置冰箱在冰镇一下更好)。

③把凉好煮开的纯净水或矿泉水去来,根据个人口味用筷子粘,要调淹泡菜用的泡菜水,酌量加入泡山椒、盐、白醋、冰糖,知道符合自己想要的口味即可。

④把调制好的泡菜水导入泡菜坛子里,然后再加入切好的白菜,把盖盖好之后在泡菜坛盖子的周围在加上清水进行密封,放置24小就可以食用了,放置3天口味更加。

以上就是个人制作的白菜泡菜,可能与其他地方和各个大师们做法不同,希望共同探讨和学习谢谢大家。


枣庄辉哥


乡土味道:1.入净白菜外面老的,虫蛀,腐烂,根部部分,余下切去菜叶部分(菜叶做炖菜类),留菜梆部位,去整片掰开来,用清水洗净

2.食醋(红醋最好)若干,以可淹没所清洗菜梆为量,净大蒜500g。

3.以食醋为参照,加入食盐1.5%,味精0.8%,白砂糖1.2%.加入食醋中溶解。可依据个人口味调制。

4.用食用器皿(瓷坛带盖最佳),先放入大蒜,然后放入菜梆,再浇入调味好的食醋,要淹没菜梆。盖好坛盖。

5.放阴凉处,7天后即可切丝凉拌食用。


石中籽


在东北一到深秋很多人家就开始收拾白菜腌酸菜,不过那是老一辈人每年的必修课,到了我们这一代,一般都是从父母家拿父母腌好的,这些年父母渐渐老了做不动了,大部分人都选择买着吃,不过外面卖的为了保证颜色和味道很多都会放防腐剂,不如自己腌的酸菜味道纯正吃着也放心。

酸菜是将新鲜白菜经一定的加工方法使其具有一定的酸味,有的酸菜好吃,有的酸菜不好吃,这是为什么呢?原因在于酸菜的香气,酸菜是因为香才好吃而不是因为酸才好吃,只有腌制的酸菜才有香气才好吃,兑制的酸菜只有酸,而没有香,所以不好吃。

酸菜中的“酸香”是植物酵素自然发酵使蔬菜中的植物糖分解,大部分由植物糖转化成酸性物质(有机酸),酸菜发酵过程中产生的有机酸、醇、氨基酸等形成了酸菜独特的鲜酸风味。

酸菜的营养价值

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C 、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

-快速腌酸菜-

用料

主料:白菜一颗;盐适量

做法

1.将白菜切去根部

2.将白菜的所有叶片都取下来洗干净,用手甩一甩叶片上面的水分

3.每一片的白菜帮部分都用刀平着片薄

4.然后将几片摞在一起切成细丝

5.将切好的白菜丝全部放入盆中,撒上盐,用手将菜丝和盐一起揉一揉,菜丝变软变蔫出水就可以了

6.将变软的白菜丝和出的水都塞入无油无水的瓶中,灌满,盖上盖子,期间不用打开,放到太阳直射不到的阴凉的地方,15~20天以后就能吃了。如果室温非常热,可以放在室温2~3后,放入冰箱冷藏发酵

TIPS

1、白菜丝一定要切得细一些,腌好后吃的时候捞出来就能吃了,不用再切丝,包饺子只需剁几刀碎一点就行。

2、因为白菜是洗干净的,当然如果嫌酸可以用清水洗两遍,瓶子里的酸菜汤味道也很好,喜欢吃酸的,炖菜的时候可以倒进去一些味道非常好,还可以用来煮面条,放上辣椒油就是酸辣面;

3、盐的量多点少点都没问题,就用你的手抓上一把就可以了;

4、用纯净水瓶塞满后,因为瓶口小菜丝都会浸泡在汤汁里,只需盖上盖子就不用管了,吃的时候打开就可以了,不过用纯净水瓶酸菜不好取出来,可以腌好后将瓶子用剪刀剪开瓶口将菜丝倒出来;

5、不喜欢用纯净水瓶的可以用大的玻璃瓶,因为玻璃瓶都是广口的,装满菜丝发酵后酸菜汤会从盖子边冒出来,上面一层菜丝会接触不到水分而变色,不过味道不会变,洗洗后一样可以吃。害怕冒水可以装菜丝后瓶口处留一寸,压上一个小石头,这样菜丝都会浸泡在汤汁里,几种方法都可以,按自己的喜好选择吧;

6、这种酸菜的腌法不用放水,白菜丝放盐后会自动出水;

7、酸菜一周就酸了,但是据现在专家们说3~15天之间是腌菜亚硝酸浓度最浓的时候,以后就没有了,也有说是20天的,我也被专家们弄糊涂了。


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这是我泡白菜的做法和经验,和大家共同学习

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西安6哥


韩式即食辣白菜

食材:1斤大白菜、1勺盐、大酱1勺、5条凤尾鱼干、1杯水、1勺面粉、1小勺辣椒粉、2勺鱼露、2瓣蒜、1块姜、半个洋葱、1把青葱、半根胡萝卜。步骤如下:

1、将白菜洗干净对半切开,把白菜心直接掰开,大叶子斜切几刀,放入盆中,加入1勺盐搅匀腌半个小时。

2、锅中加入1勺大酱,加入凤尾鱼干和适量清水,最后加入1勺面粉,开小火煮到粘稠,煮好之后把酱汁过滤一下放凉待用。

3、把洋葱,大蒜和姜捣碎放入酱里,再加入一些辣椒粉和鱼露,搅拌均匀待用。

4、白菜用盐腌好之后用清水反复清洗几遍,然后控干水分待用。

5、把胡萝卜切成丝,葱切成段,加入到白菜中,再倒入酱料充分翻拌均匀

6、拌好的白菜马上就可以吃了,也可以放入密封盒冰箱冷藏保存。

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美食养生堂


介绍一个最新式的方法:将白菜控水切成一扁指宽的丝,装入容器,塑料瓶或玻璃瓶均可(做酸豆角万万不可用玻璃瓶),每5公斤菜用50g食盐,装一半时撒盐盐,全部装满再撒些。然后拧紧瓶盖即可。


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