盗汗，是中医的一个病症名称，这个名字非常形象，它所描述的是晚上人睡着之后，汗液像盗贼一样偷偷的流出来，人醒则汗止，只留下湿漉漉的衣服或者被窝。很多人都有盗汗的现象，而中医对盗汗的研究最早可以追溯到数千年前的《黄帝内经》，《黄帝内经》中称之为“寝汗”，到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》中第一次用“盗汗”来形容这个病症，此后历代中医沿用此名称。

盗汗的原因

盗汗的原因有很多种，包括肾阴虚盗汗；肝经郁火盗汗；邪热内郁，表里不和盗汗；心血不足盗汗；湿阻盗汗等，而现代西医的糖尿病、结核、肿瘤等，也都可能导致盗汗。因篇幅所限，今天我们就来讲讲最常见的，肾阴虚型盗汗。

肾阴虚型盗汗

中医认为肾主五液, 入心为汗。由于性生活不节制、 压力过大,、大量失血, 久病体虚, 先天肾阴不足等原因造成阴虚火旺，虚火上升, 迫使津液外泄，而现潮热、盗汗、 失眠、头昏耳鸣, 舌体红而舌苔少等表现。

肾阴虚型盗汗的危害

盗汗根据晚上出汗量的多少可分为轻、中、重度：

轻度的人一般在深度入睡时出汗，汗量少，醒后全身或某些部位稍有汗湿。

中度的人一般入睡后不久就开始出汗，甚至可以使薄睡衣或内衣湿透，醒后汗就止住，再入睡不再出汗。

重度的人一般极易出汗，入睡后不久或者刚闭眼，就有大量汗水流出，醒后汗水立即收敛，但再次入睡时又出汗，出汗量大，严重者甚至可以使被褥湿透。这种人常伴有明显的烘热感，性情烦躁，汗后口干舌燥。

中医认为“汗为心液”，如果长期盗汗不止，对于心阴的损耗十分严重，而且，重度盗汗的人如果不能及时调治，会产生“脱证”，也就是我们常说的脱水，而在睡着的时候脱水甚至可能危及生命

肾阴虚型盗汗的危害

肾阴虚性盗汗的人治宜养阴清热，用六味地黄丸、益阴汤等。如果偏于火旺者，可用当归六黄汤、知柏地黄丸等。此外，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，应禁食辛辣食物，切勿饮酒，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜等。适当调节居住环境的温度与湿度，阴虚血热者的居住就应稍偏凉一些。

盗汗是一种常见的病症，很多人尤其是男性会把盗汗和性功能障碍等联系起来，其实大可不必有精神压力，尽早调理，恢复元气一切都好！

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