誰說坐月子時不能洗澡？我們都知道，產婦在生孩子時會大量出汗，這樣就會汙染皮膚，而且下身會產生惡露，也會溢出乳汁，這些都會使產婦的身體變髒，多種液體混合就會使產婦的身體產生難聞的氣味兒，產婦本人不僅會不舒服，也會導致病菌趁虛而入。所以產婦坐月子時，不管是為了自己的身體健康，還是為了寶寶的健康，一定是要洗澡的！
坐月子時洗澡，會帶給產婦這4大好處：
1、活血行氣
產後洗澡及時清潔身體，能有效活血行氣，還能有效緩解產婦身體的疲勞感。而且產婦身體清理乾淨了，心情自然就會舒暢。有研究表明，產婦生完孩子後洗澡，有利於產婦氣色好轉，利於睡眠，而且還能較快的恢復體力。
2、加快傷口癒合能力
產後洗澡能使全身皮膚血管擴張，進而促進血液循環速度，也會使會陰傷口的血液循環加快，隨之就能加快傷口的癒合能力。
3、 促進乳汁分泌
產後淋浴，對於乳汁分泌也有一定的促進功效，這是因為產後淋浴會加快血液循環速度，也會有開乳的效果，也能夠提高乳汁的質量。
4、降低鵝口瘡幾率
產婦及時洗澡，將身體上的汙物清理乾淨，能有效降低寶寶患上鵝口瘡的幾率。
月子裡洗澡時，又該注意哪些問題？
1、產後洗澡時間
產婦在夏天最好在產後2-3天后再洗澡，冬天的話需要等5-7天后再洗澡，夏天洗澡時一定要保證室內空氣流通，要保證水溫在35-37℃左右。
2、洗澡方式
產婦最好是選擇淋浴，因為如果選擇朋友的話，很容易導致髒水進入到產婦的陰道，進而可能會引發感染，如果產婦身體較為虛弱，不能夠站立洗澡的話，這時可以採取擦浴的方式。
3、控制洗澡時間
產婦洗澡的時間不要太長，一般洗5-10分鐘就可以了，洗完後應該迅速擦乾身體，穿好衣服，以防寒風趁虛而入。洗完澡後，一定要將頭髮完全吹乾，不然受到涼風侵襲的話，很容易造成頭痛問題。
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