03.05 又簡單又有創意的菜,有哪些?

青橘小姐說影視


我的姐姐就很喜歡自己做一些創意菜,她經常用常見的食材,不同的做法,做出跟平時不同的菜品,我也跟著學了一些,做法還真的不算困難,而且好看又好吃,比方說方便麵和雞蛋,我們就會想到,將面煮熟後,再來臥個荷包蛋,但姐姐就會將這兩種食材搭配製作成方便麵雞蛋餅,還別說,真挺好吃


下面我分享一下我學到的這些創意菜的做法,希望對您有所幫助


【紫薯苦瓜圈】

苦瓜清洗乾淨後將苦瓜兩頭切掉,再切成兩段,用勺子將苦瓜中的苦瓜瓤挖出來,鍋中倒水,放入少許食鹽和油(放油和食鹽是為了讓苦瓜煮出來顏色更加翠綠,更好看),水開後放入切好的苦瓜段,焯煮五六分鐘,將其煮熟後盛出,放入冰水中浸涼


紫薯去皮,切成小塊或者切片,切好後放入盤中,蒸鍋大火蒸上氣後,將盤子放入鍋中,蒸二十分鐘左右取出,用擀麵杖將蒸熟的紫薯壓成泥,放入幾勺蜂蜜,攪拌均勻,如果紫薯泥太乾的話,添加少量的清水

將浸涼的苦瓜撈出,瀝乾水分,用勺子將紫薯泥塞入苦瓜中,填滿壓實後,切成片,擺入盤中即可


【方便麵雞蛋餅】

碗中打入即可雞蛋,將其攪散,碗中放入兩勺蒜蓉辣醬、生抽、米醋、白砂糖、蠔油(醬料可以根據個人喜好來調),攪拌均勻備用


鍋中倒水,水開後放入方便麵,等鍋再次煮開始撈出,撈出後過一遍涼水,讓其口感更加筋道,放入碗中,倒入少許橄欖油,將其拌勻備用

準備一平底鍋,鍋中倒入少許色拉油,油熱後放入拌好的方便麵,用鍋鏟壓實,中小火煎一分鐘左右,倒入雞蛋液,將其煎至定型後翻面,煎至兩面金黃後即可盛出,切成小份擺入盤中,吃的時候蘸上我們調製好的醬料即可


【白菜卷】

胡蘿蔔削皮切小丁,香菇清洗乾淨後切成小丁,豬肉切成肉末,將切好的食材放入碗中,碗中倒入料酒、生抽、蠔油,放入食鹽、十三香、白砂糖、味精、玉米澱粉,放入一些甜玉米粒,用筷子朝著一個方向不停的攪拌,直至攪拌至肉餡上勁


白菜掰好後清洗乾淨,切掉白菜梗,取用白菜葉,鍋中倒水,水開後放入白菜葉,將其煮得有些發軟變塌後撈出,將煮好的白菜葉平鋪在案板上,取適量肉餡放入白菜葉中,再將其捲成卷,卷後好掰入盤中

將盤子放入蒸鍋中,大火蒸十五分鐘左右取出,撒上蔥花即可,好吃的白菜卷就做好了,大家可以嘗試製作一下,如果大家在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論


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我係萬能輝


涼拌菜。

凡是涼拌菜,都很好操作。

既簡單,便捷,又節省能源。

一口鍋裡,一次性可以製作好幾樣菜品呢。

譬如,你想吃蒸雞蛋,又想涼拌茄子,或者涼拌豆角,或者涼拌豆芽了,你就可以這樣進行操作:

1,備貨。先洗乾淨所需蔬菜,晾乾滴水。

切蔥,薑末。備蒜泥,芝麻醬,醬油,醋,香油,胡椒粉和姜粉。

喜歡吃辣的,可備點青椒和紅色幹椒或者辣椒醬。

洗乾淨蒸鍋和籠屜。

打雞蛋到碗裡。

2,上鍋。給雞蛋碗裡放點蔥末,油,鹽,胡椒粉,順向攪拌。到感覺起了泡沫,倒入開水攪攪好,放入鍋內。上籠屜,給籠屜上鋪上一層乾白布,以防止茄子蔬菜類的汁水下滴。

3,上蔬菜。把茄子切成條狀放籠屜的一邊,把豆角或豆芽蔬菜放另一邊。貼著鍋邊緩緩倒入開水進鍋內。蓋上鍋蓋,點火蒸菜。

4,拌菜。15分鐘左右就可以開鍋了。先把籠屜上蒸菜分類裝盤。

把籠屜下的蒸蛋端出來,蓋好,保溫。

把長豆角切成段。

茄子需用筷子撕成長條。

豆芽,原樣就好。

把醬油倒入蒜泥攪拌。因為每個拌菜都需要的它們的,所以,量必須大些。至於芝麻醬,辣椒醬可以放到盤子裡,誰需要,自己隨取。胡椒粉和薑黃粉也是可以根據個人口味調整添加的。

紅辣椒,青椒都可切成細絲,和蔥絲,薑末,每個菜品上面都可以覆蓋一點,加以點綴的啊。

這樣蒸菜吃,不僅簡單,還少油低鹽,還保全了所有蔬菜的營養成分少被蒸發,至少不像油煎,火燎,炸炒那樣損失太多吧。

一鍋做出了所有菜品,既有蒸雞蛋,補充優質蛋白,又有各類蔬菜蛋白,還有各類維生素和膳食纖維喲。

這樣的飲食方法,簡單,好吃,也會很健康很安全的喲,還很節省能源呢,何樂而不為呀?


曦好



今天我給大家帶來一道尖椒肥腸先揉一坨面,洗出麵筋

筷子兩隻一把,把麵筋裹上去

煮熟切斷,爆炒之

表演完畢,謝謝

謝謝啊

~感謝佛祖賜予我的糖醋排骨,阿門~冰箱裡沒炸完的薯條

昨天沒吃完的饅頭,熱一下

組合一下,算是它倆的姻緣

歷油鍋劫數

歷兩次啊,不然不脆

番茄醬白糖生抽喜相逢

終成正果

吃完下午談大活,一定成功啊,急急如律令!

~~~╭(╯ε╰)╮~~~一根小茄子

改成三小段

上漿炸一炸呀

泡菜配蔥蒜

味汁那麼一炒啊

小魚那麼一拌

你說下飯不下飯

下飯不下飯╭(╯ε╰)╮


唐潮妞說美食


我覺得這道香菇蝦肉泥非常好,低脂低熱量,非常適合減肥的妹紙

需要食材:

香菇、蝦仁、胡蘿蔔、生抽、耗油、澱粉、胡椒粉

操作步驟:

❶ 蝦仁和胡蘿蔔剁碎了放入碗中(我的蝦仁不夠了,又加了一點裡脊肉)

❷ 加入一勺生抽,一勺耗油,少許鹽,半勺黑胡椒粉,一勺澱粉拌勻

❸香菇去蒂,把肉泥放在香菇上

❹上鍋蒸10分鐘

❺蒸好以後把盤中的湯汁倒出,加入少許生抽和澱粉小火煮至濃稠,淋到香菇上,灑點蔥花即可








美麗小小


海底撈蝦仁麵筋!!!

蝦仁拌成泥,加入胡椒,鹽和糖攪拌均勻

雞蛋打散 放點蔥花或者香菜

麵筋搞一個洞,然後先加入雞蛋,後放蝦滑

之後開大火煮 水中加耗油,生抽,糖和老抽

然後大火收汁。


延淮美食文化


女生好多都喜歡吃酸甜口,菠蘿菠咕咾肉強烈推薦,家庭版做法簡單,上好的裡脊肉切塊放料酒醬油,花椒,生薑,生抽醃製半小時,菠蘿切塊待用,熱鍋涼油放入醃製好的裡脊肉,小火慢炸,鍋內少許油,放入番茄醬,適量白砂糖熬成汁,放入菠蘿跟炸好的裡脊肉,反覆掛汁出鍋裝盤。😄



漫生活7788


晚餐自己做一份輕食,先把雞胸肉煎熟(如果喜歡清淡也可以直接焯水),再用健康又好吃的亞麻籽油醋汁拌一切食材即可混搭一份美味[耶]





思儀小煮


風琴土豆

用料

土豆、培根、鹽、油、黑胡椒

步驟

1. 在土豆底部倆側墊上筷子,切薄片。注意不要切斷。用能沒過土豆的清水泡5-10分鐘左右,去除多餘的澱粉。

2. 用廚房紙吸去土豆表面多餘水分。放入微波爐內高火P100,5分鐘。

3. 培根切小塊,將土豆取出,在縫隙中撒上鹽,並放入培根片。在表面刷上1層油,並撒上黑胡椒碎。

4. 放入微波爐內,高火P100,6分鐘。

彩糯米蛋

用料

生鹹鴨蛋、糯米、火腿腸、玉米粒、青豆粒、鹽、生抽、老抽、糖、料酒、水、錫紙、胡蘿蔔

步驟

1. 糯米提前浸泡三小時以上,火腿腸切丁、胡蘿蔔切丁、玉米粒洗淨、青豆焯水。

2. 把泡好的糯米與青豆玉米火腿丁胡蘿蔔丁混合,加入生抽、老抽、鹽、糖拌勻醃製半小時以上。

3. 鴨蛋把尖頭磕破倒出蛋白,只留蛋黃,孔約1元硬幣大小。

4. 把醃好的糯米餡填入鴨蛋中,八九分滿,用錫紙包住口,開水上鍋蒸1小時,大火燒開轉中小火蒸。

包菜卷

用料

包菜葉、豆腐、青椒粒、胡蘿蔔丁、炒雞蛋

步驟

1. 胡蘿蔔和青椒都要切成小丁,豆腐搗碎變成豆腐泥,雞蛋下鍋,用筷子快速攪拌,炒好的雞蛋才會很碎。

2. 所有的食材混合在一起,添加適量鹽、醬油、胡椒粉、香油。

3. 包菜焯水斷生 用擀麵杖把白色的根莖部分擀平,然後包上陷捲起來。

4.上鍋隔水蒸熟即可。

鳳尾蝦球烤箱版

用料

土豆、鮮蝦、雞蛋、麵包糠、麵粉、鹽、白胡椒粉、亞麻籽油

步驟

1.土豆去皮切片煮熟,煮熟後加少許鹽、胡椒粉、亞麻籽油壓泥拌勻。

2.鮮蝦去頭微挑去蝦腸留尾巴,用鹽和胡椒粉醃製10分鐘。取適量的土豆泥,放在中間一個只蝦,再蓋上一點土豆泥,用手團成圓球。

3.然後準備好麵粉、雞蛋液、麵包糠,把最好的蝦球分別沾上面粉、蛋液、麵包糠。

4.擺在鋪好油紙的烤盤上,烤箱無需預熱上下火150°烤20分鐘,表面金黃即可。


買個罐頭吃西餐林


一、燉排骨

炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,姜,醬油,醋,料酒,糖,鹽。

注意:

1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。

2、然後大火轉小火, 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下,防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。

二、悶蛋

1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。

2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟產鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反覆這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在過上 然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。

三、紅燒茄子肉絲

1、三根細茄子,洗淨,削皮,剖稱兩半切成一釐米寬度的小塊,待炒。

2、加中等偏大量的油, 7、8成熱的時候下鍋翻炒,待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油, 切好蔥薑蒜末暴之,然後放大約二兩左右的肉絲,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以後放茄子,立刻放醬油,少量的水,糖, 雞精,鹽,悶之。

3、三分鐘後即可食用。

四、雞蛋炒西紅柿

1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少兩鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後剷出雞蛋,關爐子,如果鍋裡還有油就不用加油了,或者從蛋碗裡倒一些出來。

2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(寧淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鐘以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。(總耗時:2:42)

五、可樂雞翅

1、買好的雞翅稍微洗洗,放入燉鍋裡;切薑片,少許,放入鍋中;

2、加可樂,將雞翅淹沒;加醬油,大約是可樂的1/3左右,看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋, 大火煮;

3、煮開後,換小火燉。燉的過程中,可以看一下顏色是不是發紅,如果太淡會甜,太深則鹹。燉的差不多了,用筷子戳雞翅,感覺軟了就好了。

六、蘑菇香菇紅燒豆腐

新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裡放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鐘左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)整個過程(總耗時4:43)

七、牛肉芹菜

材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。調味料:鹽,白糖,味精,澱粉,姜,


戒菸的寂寞1


拍黃瓜啊,簡單又好吃,


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