說起黃褐斑，很多人都會想到用激光來去除，但實際上是，激光並不是改善黃褐斑最合適的選擇。對於黃褐斑，我們有著太多的誤解，才導致它如此難纏，用盡各種方法都去不掉。

其實黃褐斑本來就不是難題，甚至它比一些日曬斑、老年斑都更為簡單，只是淡化黃褐斑需要更長的時間，而大家堅持不下來而已。

黃褐斑到底是如何形成的？

關於這個問題，眾多研究學者眾說紛紜，有的認為與日曬有關，有的認為遺傳佔主要原因，還有的覺得雌激素水平高是主要原因，而葛西健一郎先生則認為皮膚過多的摩擦相關。

這些原因都會誘發黃褐斑的出現，但可以確定的是血中雌激素水平過高是黃褐斑者普遍存在的問題，女性中黃褐斑者佔到90%以上，而妊娠期女性是黃褐斑的高發人群，正是說明了雌激素因素是黃褐斑的決定性因素。

而日曬、遺傳、皮損等都是會加快黃褐斑生長的因素，他們有一定關係，但都不是決定性的原因，所以要預防黃褐斑的反彈，還需要從它最根源的原因去幹預。

長黃褐斑別擔心，一個天然妙方，每天堅持用，色素排出色斑消失

這個“天然妙方”指的是養顏皂甙，其主要從馬鹿胎盤中提取而得，對於女性有著滋補養顏，去黃褐斑的作用，對黑色素的抑制與代謝都起到正面效應。

養顏皂甙主要是可以通過對女性身體內分泌器官的調節，穩定卵巢、下丘腦等的功能，抑制卵巢功能亢進，防止雌激素分泌過多，在源頭上抑制黃褐斑的形成，對於女性美容養顏、淡化黃褐斑具有非常重要的意義。

在此之前，對於雌激素水平不穩定的女性通常會採取一些激素替代療法，如雌激素過高時，相對補充雄激素與其拮抗，而如果雌激素水平過低時，又會採取雌激素補充的方法來改善。養顏皂甙規避了這一缺陷，通過自身內分泌的調節去穩定激素水平，是科學而有效的方法。

淡化黃褐斑小妙招

（1）保證營養的均衡攝入

經過對多名黃褐斑者檢查發現，他們皮膚內的酪氨酸酶活性普遍要高於普通人，而酪氨酸酶活性增高除了取決於高水平的雌激素之外，還與長期缺乏谷胱甘肽有很大關係，酪氨酸氧化多巴醌，生成黑色素，導致黑色素生成後在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以大家一定要保證營養的均衡攝入。

（2）管理好情緒

情緒不穩定，經常焦慮、抑鬱也會更容易產生黃褐斑，當女性抑鬱、壓力大、精神長期處於高度緊張時，會使副交感神經興奮，使下丘腦，垂體釋放促黑激素，讓色素沉著加快。

（3）、提高睡眠質量

睡眠質量比較低下時，也會導致內分泌紊亂，刺激雌激素的分泌，進而導致黑素細胞代謝異常，促使黃褐斑的形成，如果想淡化黃褐斑美容養顏，首先要做的就是改掉晚睡、熬夜的習慣，提高睡眠的質量。