最早认识杨祐宁，是从电影《十七岁的天空》开始的。
该剧主要讲述的是：来台北闯荡生活的男孩周小天，通过自己的不懈努力终于实现了自己的梦想并且找到真命天子的故事。
剧中的情节设定很经典又很烂俗，概括来说：就是“灰姑娘”找到了他的“王子”最后过上了幸福快乐的生活。只不过这部剧中的“灰姑娘”和“王子”都是男的。
而杨祐宁，就是这个“灰男孩”的扮演者，初登场的他，黝黑、精壮、一双厚厚的嘴唇裂出一排白白的牙，淳朴而健康，仿佛太阳就长在他的身后。
若要非要用两个字来形容他的话，那么就是“无邪”，天真无邪的“无邪”。
《十七岁的天空》是一部叫好又叫座的电影，，而杨祐宁也凭借在这部电影中的出色的表现，成功地摘下了第41届金·马·奖的影帝桂冠。
差不多在电影的同期，他还在由白先勇小说《孽子》改编的同名的电视连续剧《孽子》中，客串了由范植伟饰演的主角李青的初恋赵英。杨祐宁与范植伟共同演绎了两个美少年之间一场刚刚开始就被火速掐灭的爱情。
都说得不到的永远都是最好的，要我说得到了之后刚刚尝到一丝丝甜味，却又终究无法企及的东西怕才是最让人刻骨铭心的。
剧中的杨祐宁不仅是男主角李青心头的白月光，更是观众心头难以忘怀的白月光。
范植伟和杨祐宁这一对影视CP，之所以到今天都让人觉得回味隽永，除了《孽子》写的实在是感人之外，还得多亏了一位歌手——周华健。
李青和赵英在剧中那段爱而不得的感情，在2003年周华健筹备精选集《周而复始 KEEP WAKIN 1987-2002》时得到了延续。
在这张精选集里，周华健决定把自己1991年时的作品《伤心的歌》作为精选集的主打曲目，并且找到了《孽子》的导游曹瑞原来拍摄这首歌的MV。
曹瑞原导演拍摄了一个长达13分13秒的MV，并给他命名为《13分13秒的前世今生》。
《孽子》这个故事发生于上个世纪70年代的台北，在剧中，由杨祐宁扮演的赵英因为抵抗不住来自家庭的压力而选择离开学校同时离开李青，从此俩人的生活再无实质性的交集。
而在《伤心的歌》的MV中，那场发生于1974年的故事在30年后经历了转世轮回，还有前世记忆的杨祐宁与范植伟再次相遇，重新相识。
二人在两条时间线上的情愫相互呼应，给故事留下了开放式的结局。
而周华健悲怆且充满故事感的歌声，算是为《孽子》中那段充满遗憾的初恋，画上了一个超越时空的完美句号。
此后的杨祐宁一举成为台湾最当红的小生，电视剧一个接一个地拍，电影自然也没有落下。
但是总的来说，他始终缺了点而爆红的运气。拍的电视剧剧没有特别大火的，接拍的电影也是奇奇怪怪的。
2006年，他和周迅、吴彦祖这两位影坛大咖合作了电影《明明》。
这部电影的导演雪儿之前是一个非常著名的MV导演，结果他把这部本来有希望大爆的电影拍成了一个大型MV，全片剧情结构都非常松散，拍摄手法也非常的意识流，结局也是异常的诡异，唯一可夸的地方就是：这场由周迅、吴彦祖和杨祐宁出镜的大型MV确实被他拍的像画儿一样美。
2013年，杨祐宁和前任郭采洁主演的电影《大尾鲈鳗》在台湾打破了由《那些年，我们一起追的女孩》创下的票房纪录，这部片子只在台湾上映过，海峡这面的我们一个镜头都没看见。
他还出演了大导吴宇森的《太平轮》，可惜，这部号称“中国版的泰坦尼克号”鸿篇巨制最后不但扑街了，在口碑上至今也未能有个公断。
经历了这两次的挫折，杨祐宁并没有选择放弃，可惜幸运之神总是和他擦肩而过。
在古装穿越剧《步步惊心》大热之后，杨祐宁接拍了电影《新步步惊心》，但豆瓣评分仅有可怜的4.1分。
《捉妖记1》在上映那年打破了华语票房记录，取得了24.4亿的好成绩。但杨祐宁参演的《捉妖记2》却收获了遍地的差评。
之后的他在伊能静导演的《我是女王》、和林心如主演的《朝内81号》以及《魔宫魅影》系列均担当了主要角色。
但这些电影无论票房高低，口碑都是差的一塌糊涂。
其实这根本不能全怪杨祐宁自己，只要是看过这些片子的人都知道，这些片子的底子实在是太差了。无论杨祐宁的演技再怎么好，他也没办法凭借一己之力挽救一部烂片。
好在他似乎也不是那么过分地追求咖位，钱这玩意儿，你说赚多少是多啊！
戏外的他是一个十分热爱生活的人，有着自己的小爱好：冲浪和下厨。
他所有的采访里都是一副笑嘻嘻的样子，时不时还能蹦出几句俏皮话儿。咧起嘴来一笑，仿佛还看得见那个傻而可爱的周小天。
今年年初，杨祐宁终于迎来了《都挺好》这部大爆剧。
在苏家一家子奇葩男人的衬托下，观众们都说这石天冬是苏明玉生命里为数不多的阳光和救赎。
这个极具正面色彩的人物形象，坦白来说对演员而言是没有多少发挥余地的。
但杨祐宁还是给他填充进去了一些不一样的地方。
做菜时淡定而慢吞吞的温润，面对苏明玉时的体贴和可爱，以及为苏明玉分担困境时喷屏而出的雄性荷尔蒙。
试问哪个在社会上打拼的女性，不想要一个像石天冬这样，在疲惫时给自己慰藉，跌落谷底时在身后帮你撑腰的男朋友，而这个男朋友，还是一个万里挑一的大帅哥。
杨祐宁后面还有重磅作品——新版的《天龙八部》等待上档。
他扮演的乔峰可能会因为前辈的过分优秀而面临更加严苛的批判。
但兔兔对他的信心还是有的，这信心不来是因为他精湛的演技，也不是因为他这张帅到惨绝人寰的脸。
而在于，就算他遭到了观众的差评，想必也会咧开嘴憨厚一笑，哎！有这笑容，还要啥自行车了？
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