首先声明，今天的这篇文章绝对不是标题党！因为标题这话不是我说，是一本重量级育儿书的封面配文。

孩子的精神健康，比考试成绩重要一万倍。

1、守护孩子的精神健康

不知大家有没有关注过曾经很火的一个节目《超级育儿师》，里面有过这样的一对相爱相杀的母子让我印象深刻。

男孩琪琪8岁，很爱自己的母亲，可一旦与妈妈产生矛盾的时候，就会采取扯撕、抓挠和打击妈妈的方式来与妈妈对抗，而且情绪异常激动。妈妈明明知道琪琪很爱自己，可一再的忽略琪琪的真实诉求，只会用敷衍、欺骗的方式来解决孩子的暴力行为。

可能大家平时没见过这么极端的案例。

但你肯定，见过类似这样的。

比如我堂姐家的孩子8岁的君君，堂姐告诉我说，君君看起来跟谁都不是很热情，一副淡淡的表情，少言寡语，也不愿意跟小朋友玩，总是一个人静静的在房间里做自己的事情，堂姐觉得孩子是不是心理有点不健康。

有关儿童的问题，有很多的话题。

神经质、不安、恐惧、胆小怯弱、爱哭任性、不愿意上幼儿园、躁动不安、冷漠、撒谎、离家出走等等。

很多时候，我们的孩子，我们的宝宝，头痛发热，我们还能有一些自救方法，实在不行，还可以去看医生。

但很多时候，孩子心理健康出了问题，我们不是没意识到，就是过分放大了，关键是即便是意识到了，我们还是不知道怎么办。

那有没有一本书很靠谱的书，

让我们知道，什么是儿童的精神健康呢？

让我们知道孩子的人格是怎么发展的以及每个年龄阶段的特征是什么样的？

让我们知道孩子的身心健康出现问题，是否能及时了解并想办法解决呢？

答案是肯定的。

《守护孩子的精神健康》就是这样的一本书。

这本由日本著名儿科医生、儿童心理学家、儿童学研究会前会长平井信义教授力作的儿童精神健康的经典读物，已再版了44。

这样的一本内容厚重的经典读物，用一篇文章肯定是解读不完的，所以这次我们就挑选了本书最精彩的部分----儿童的人格是怎么形成的。

作者认为，人格的结构由四个部分构成：

情感的发展与稳定、独立性发展、适应性能力的发展以及智力的发展，其中情感的发展与稳定是处于人格结构的最底层，直接影响其他三个结构的发展。

所以，想要让你的孩子的人格健康和健全，家长们应该在孩子的情感发展上面发力，那应该怎么做呢？

2、孩子情感发展是关键

一、 身体抚爱很重要

“身体抚爱对于儿童极为重要，能够刺激儿童对人的关心，激发他们与他人建立关系的欲望。在婴幼儿时期，如果身体缺乏这种刺激的环境，今后将可能引发医院病，或者自我封闭会更加严重。”

发展心理学发现，2岁左右是母子关系的分水岭，孩子会跟母亲建立一种情感连接—依恋。

如果这个时候孩子对母亲有强烈的的依恋，孩子就会爱跟母亲撒娇要抱抱等，也会出现分离焦虑，宝宝认生，就是这样的原因，这是正常现象，说明孩子的情感发展是正常的。

如果一个2岁孩子，不向母亲撒娇，对母亲的离开也没有多大反应，看似独立，很大胆，但其实可能是情绪发展迟缓。

如果你去幼儿园看看，你会发现有孩子被老师抱着不愿意下来，而有的孩子被抱着的时候身体僵硬很不协调。前者是缺少父母的身体抚爱，后者是几乎没有享受过身体抚爱。

而身体接触，比如抚摸、抱抱等，是建立亲密关系的重要因素。

所以作为父母，平常拍拍孩子肩膀，抱一抱，增加身体抚触，都是有助于孩子情感交流的。

二、 多和孩子做游戏

“父母要抛开成年人矜持的面孔，不摆架子，从心里享受与孩子的游戏。儿童对这种拥有童心的常年人往往会表现出亲近和依恋之情，更容易形成亲密关系。”

如果有一种方法能快速的增加亲子关系，那一定是跟宝宝一起玩游戏。

儿童的游戏看似无趣，实则意义极大，是孩子提高人际关系能力、提高智力、认知世界的活动。

和孩子无拘无束的玩游戏，是增进亲子关系最好方法。

在游戏的过程中，你会发现孩子的兴趣点在哪里，可以让你更好的了解你的孩子。你可以每周末和孩子一起玩乐高拼装游戏、棋牌游戏，在游戏中不仅锻炼孩子的专注力、创造力，还增进亲子关系。

当然游戏可不仅指这些，做家务也可以当游戏来玩。在玩耍中完成家务，比如，一块儿做饭，至于对完成结果怎么样，大人要采取宽容的态度，不要指责孩子做不好，只要参与其中就好，慢慢孩子体会到做家务的辛苦后，也会体谅妈妈的不容易，学会体贴照顾他人。

三、家庭气氛弄好点

“一个家庭有没有凝聚力，在餐桌上最能体现出来。在欧美国家的家庭中，用餐时间比较长，期间谈论的话题是很重要的，父母往往会想办法引出有趣的话题。当然，以父母为中心的一些话题，孩子们是没有多大兴趣的。而在孩子们感兴趣的话题中，又会因为孩子们的年龄参差不齐而难以取舍。所以，这就需要父母能创造一种氛围，让孩子们主动提出话题。一旦有了这种氛围，孩子们便会从自己经历的事情中提出有趣的话题，父母也能从中享受家庭的和睦与快乐。”

有家暴家庭的孩子，出问题的可能性很高；父母关系不和谐的孩子，有心理问题的可能性也很大。

愉悦的家庭氛围对孩子的情感发展至关重要，孩子是父母的镜子，父母和谐恩爱，像《小欢喜》里的童文洁和方圆一样，孩子的心理能不跟方一凡一样健康；如果像英子爸妈那样，一天天吵来吵去，英子的心理能健康吗？

所以，如其把重点放在孩子的心理健康上，不如反思一下自己的夫妻关系质量。这就像起跑线的说法那样。

很多家长，给孩子报各种辅导班，买学区房，进名校，就是担心自己的孩子输在的起跑线，但其实很多家长忘了，父母自己才是孩子的起跑线，当自己的父母恩爱有加，生活有格调，工作有追求，人生有方向，那自己的孩子也会继承你优秀的品质。

这就是今天给大家分享的主要内容了，成绩好的孩子，可以进名校，可以找到好工作，可以有一个不一样的人生，但很多家长的心愿，并不是希望自己的孩子有多么有出息，只希望他们能平安健康吧。

《守护孩子的精神健康》这本书，可以能帮助你了解孩子的心理健康以及如何补救，当你的孩子心理强大了，平安健康也会随之而来；当然，这本书连精神健康问题都能给你指导意见，那如何提高孩子成绩这样的小问题，你也能找到有效的办法。