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痔疮，为内痔、外痔和混合痔三种，内痔最为常见,其特点为便血、疼痛难忍等，严重影响患者的身心健康。那么，得了痔疮那些东西不能吃？哪些要多吃呢？

痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。据此，痔疮患者的饮食，要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。此外，还要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，以丰富营养、刺激肠蠕动，防止便秘。同时，还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

不宜吃的食物亦与预防便秘及预防病情加重相关，如：

1、不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

2、不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

3、要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

4、少吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。

6、不能吃辛辣食物因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。

7、不能饮酒。饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

综上所述，望痔疮患者注重饮食调治，以早日摆脱痛苦。

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随着社会发展的提高，人们的生活条件水平上去了，但是人们所对应的应该了解的知识，并不是那么的完善。经常会发生一些大小疾病，给人们带来种种“磨难”。虽然说现在人们已经意识到健康的重要性，但是为时已晚。

像痔疮一样，已经成为现在最为常见的肛肠疾病，所有说哪些“十人九痔”、“十男九痔”、“十女十痔”！也并不是空穴来风。尤其是痔疮的位置比较尴尬，常常让人难以启齿，并且还很容易就会复发，让患者几乎坐立难安，有口难言。

在医学所指痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

　一般情况下，痔疮的症状可分为：

　　通常的痔疮的症状是“血、脱、痛”，即便血、脱出、坠痛。

　　便血：内痔初期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会导致出血。

　　脱出：中晚期内痔主要症状，主要原由于内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外。

坠痛：可为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔被传染、嵌顿和绞窄性坏死，也常引发剧烈的坠痛。

痔疮的发生常常让患者疼痛难忍、难受无比，给患者的生活和工作带来很大影响。而且在当下很多方法都属于辅助防治，不能起到根本性的治疗效果。无论是药物治疗或者是西医治疗都会给患者带着来一定的副作用，且并不能彻底除根。大家应该也知道中医已经在我国传承多年效果可想而知，还比其他方法更加安全，对人体不产生任何的毒副作用，成痔宁就是其中佼佼者，止血生肌，分解组织曲张，清除肛周淤血，打通静脉达到消痔的目的，对痔疮问题更是九城往上，帮患者摆脱痔疮带来的痛苦。这就是赵伏成（医学博士生导师wx：fcy660）教授根据祖辈和自身多年行医经验总结，专注肛肠、痔疮问题，已经治好了很多患者，现在科技的这么发达，在互联上就可以了解到。

1、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

　　2、荸荠500克，红糖90克。共煎汤顿服，每日1次，连服3日。也可取生荸荠120克，当水果吃，每日1次，此方主要用于痔疮出血。

　　3、黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

　　4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

　　5、香蕉绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。

　　6、无花果（干品）100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入砂锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。

　　7、鱼肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放砂锅内隔水炖熟，每日服1次，连续服用，适用于痔疮，有补肾益精、止血消肿功效。

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回答这个问题，首先要知道痔疮是什么，痔疮是现代社会人的一种常见病、慢性病，而且易复发，主要分为内痔、外痔以及混合痔，不管是哪一种分型，它们的本质都是肛门静脉丛的迂曲，因此就有便血这一症状，其余的症状还有肛周的瘙痒、疼痛、脱出物。

引起痔疮的因素有哪些呢？饮食因素：过食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，从中医来讲肥甘厚味之品易生湿热，而辛辣刺激之物会促进局部血液循环加快，导致局部血管的破裂，也会引起肛周的烧灼疼痛感。非饮食因素：不良的生活习惯，因为工作性质所引起的久坐、久行，大便次数多，蹲厕时间过久，或因便秘，或因长期养成的不良习惯，有吸烟史的人也会诱发或者加重痔疮；腹压增高，妊娠或者是前列腺肥大；还有一些疾病也会引起痔疮，比如高血压、肝硬化、肛门直肠慢性炎症等。

痔疮虽然可以手术治疗，如果饮食或者生活习惯不改变的话，很容易复发。上面介绍了引起痔疮的因素，那么，我们就可以从这些因素中总结出应该避免哪些饮食习惯跟生活习惯，从而规避。

辛辣刺激之物要尽量少吃，比如：烟、酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、韭菜、香菜、辣椒、胡椒、八角、小茴香、桂皮、芥末、羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、鹅肉、鸽子、葵花籽、桂圆、荔枝、芒果、菠萝蜜等等，这些食物或为辛辣之品，或为刺激之物，有可能会引起大便干燥，加重便秘，从而诱发或加重痔疮。肥甘厚味就是非常油腻、甜腻的食物或者味道浓厚的食物，比如：肥肉、煎炸类食物、烟熏制品等等。还要避免久坐、久蹲厕。

如果出现肛门区出现赘生物，便后手纸带血等症状，要及时去肛肠科就诊，早期诊断，早期治疗。

本期答主： 郝晓婷 医学硕士

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痔疮是一种常见的肛肠科疾病，俗话说：十人九痔。痔疮是由肛门直肠尾部静脉血管非正常充血，从引起肛门黏膜静脉丛曲张，形成一个或多个静脉团。

由此可见，得了痔疮，我们的目的就是减轻这个部位的静脉充血，预防或者减缓症状。

预防便秘

便秘是诱发痔疮的原因之一，也是受到饮食影响比较大的因素。

不吃

• 辛辣刺激性的食物
  

• 酒精类饮料

• 过量的甜食

避免对肛门黏膜产生一定的刺激作用，使肛门血管充血。

多吃

• 蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）
  

• 水果

• 粗杂粮

富含膳食纤维的食物，促进排便。

注意肛门部位卫生

肛门是人体排泄废物的通道，常常容易滋生细菌，保持这个部位的清洁、常用温水清洗有助于缓解、预防痔疮。

养成良好生活习惯

• 避免过久如厕

现代人的快节奏，加上移动互联网的快速发展，很多人有在如厕时间看书刷手机的习惯，这往往会导致如厕时间过长，给肛门造成过大压力，引发静脉充血导致痔疮。

• 增加身体活动
  

久坐不动或者长期站立，下肢得不到足够的锻炼，会使直肠静脉回流困难，血液淤积于直肠底部，从而导致肛门黏膜充血，产生痔疮。

术后饮食要点

对于部分患者，通过调整饮食结构和生活习惯已经难以缓解症状，需要进行手术治疗。术后良好的饮食支持，对伤口愈合起着非常重要的作用。

手术之前2~3天需以清淡、流食为主。手术之前需要做到禁食12小时、禁水3小时。

手术后2~4天，可以吃“少渣半流食”，比如：粥、面条等。同时可以注意吃一些新鲜的蔬菜水果，避免便秘的发生。手术10日后可恢复正常饮食，但仍需要注意膳食纤维的补充。

总而言之，均衡的饮食结构、良好的生活习惯可以帮助痔疮患者早日摆脱病痛。

田晶 国家二级公共营养师/王兴国营养特训班五期学员

营养百事通

痔疮困扰很多人的生活，多吃五谷可治愈痔疮。

治疗痔疮，只要能够饮食规律是不难，每天坚持多吃一些自然生长食品，如五谷杂粮，豆类，果蔬等碱性食物，此类食品包含有丰富的营养纤维素，能够给身体提供足够的营养蛋白质，也不会积压体内形成毒素，对促进新陈代谢加快肠道蠕动功能，有效地去除肠道的毒素残留，去除肠火，痔疮自然也就消失了。

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为红颜

【痔疮术后该如何注意饮食？】让我们看看中国中医科学院广安门医院肛肠科副主任 主任医师寇玉明主任怎么说：

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医学微视

注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、仙人掌、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等.

井底癞蛤蟆

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健康护士

得了痔疮，哪些东西不能吃？实际上，只要是痔疮没有发作的时间，并不存在不能吃的食物。有几个痔疮的发作因素，需要特别避免。一是压力和熬夜，肠道消化系统是人体粘膜组织最为丰富的区域，尤其是连续持续的压力和熬夜，启动身体的应激系统，代偿机制开始工作，首先受到威胁的，就是人体粘膜组织，所以我们会发现，那些进场熬夜、或者加班、工作压力大的人群，基本上要么肠胃不好、要么已经患有慢性胃炎等消化道疾病。痔疮作为肠道末端一种常见亚健康症状，为了预防痔疮复发，首先要做到的应该是避免压力和熬夜。第二是烟酒刺激，烟酒进入人体后，会直接刺激粘膜组织，肠胃功能不好的人群，酒后出现不适感，就是身体发出的反抗信号。第三才涉及到食物层面，人体的任何一个组织结构，包括肠道的自我修复和更新，都需要足够、全面、均衡的营养供应和支持，这些营养包括最基础的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，原本一日三餐，就很难完全满足这7大类40多种营养的摄入，如果忌口，很容易又会引起更大部分的营养缺失，简单的例子，因为胃炎而清淡饮食，整天吃白粥等，这样的方式其实更难以帮助胃部的自愈和修复，肠道也一样，关系到帮助身体消化吸收几十种营养，一定要忌口的话，在痔疮发作期，可以避免过度刺激性饮食、包括重口味的调味料、过量的辣椒等。

营养师王璞

痔疮是现代人多见的一种疾病，痔疮是由于肛门处充血而造成的，患上痔疮让人痛苦不堪，坐卧都十分痛苦，严重影响了学习和工作。所以患者通常要在饮食上注意，一定要饮食规律，不可暴饮暴食。

水果类：荔枝、龙眼、榴莲、芒果都不宜多吃，这些都属于热性食物，会导致上火家中痔疮疼痛。

辛辣食物：辣椒、咖喱、胡椒面、姜葱、茴香、白酒等。这些都是容易上火导致痔疮严重；

高热量食品：巧克力、奶油蛋糕、巧克力热饮等高热量，高脂肪的食品，此类产品千万不要服用，一旦引起痔疮，让人痛苦不堪；

此外，痔疮患者尤其在脾胃有问题时就要更加注意，脾胃问题也是导致痔疮形成的主要原因，胃肠系统混乱很容易导致痔疮复发。

最后大家一定谨记，多跑步，多做一些有氧运动，不吃辛辣食物，良好的作息时间都是预防痔疮的主要调节方法。出现严重的痔疮疼痛问题，就要果断就医，不要耽误时间和手术治疗。

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