奶結，就是奶水在乳腺管裡頭淤積著，寶寶吸吮不出來，奶水在乳房裡堆積的時間長了，就會讓產婦感覺乳房紅、疼有腫塊等現象。嚴重的還會發生，低燒甚至乳腺炎的情況。
剛生完寶寶要怎麼預防奶結問題？如果出現奶結應該怎麼應對呢？
奶結的產生，主要有這麼三個方面。
第一個，是寶寶吸吮時間短，次數比較少。
第二個，是過早的給產婦喝了下奶湯，比如說生完寶寶一兩天，就開始喝魚湯啊豬蹄兒湯等等，這是非常錯誤的做法。因為這個時候，乳腺還沒有疏通好，就很容易造成奶結。
第三個就是產婦便秘、著急、上火，也容易發生奶結。
有奶結要怎麼處理呢？
首先不要著急，應該請專業的催乳師來進行乳腺疏通。進行了乳腺疏通之後，讓寶寶多吸吮，寶寶吸吮乳房可以產生負壓，這樣積壓在乳腺裡的奶水可以被寶寶吸引出來。另一方面，家屬也要配合，不要著急給媽媽喝下奶湯，等乳腺疏通好了以後，寶寶吸吮也順暢就可以了。主要體現在寶寶吸奶的時候，能聽見寶寶咕咚咕咚的吞嚥聲，而且在吃完奶之後，乳房變軟了，不疼、不紅、不腫，也沒有腫塊了，這種情況下才能讓產婦喝下奶湯。
在飲食上，應該少油少鹽，以清淡為主，並且好消化的食物，比如說麵條、疙瘩湯、小米粥等等。另一方面，可以給媽媽吃一些排毒的蔬菜，比如說茄子、芹菜、油麥菜、土豆這些粗纖維的蔬菜，有利於媽媽的通便。還有就是，要讓媽媽放鬆心情，多鼓勵關心她，從而讓她放鬆心情，這樣的話腫塊問題也就會緩解很多了。只要把這幾方面都結合起來，產後一定能夠很快痊癒的。
奶結應該怎麼預防呢？
生產完寶寶之後呢，要先給產婦做一下乳腺疏通，然後讓寶寶多吸吮乳房，一次10到15分鐘，記得兩側乳房都要吸吮哦。吸吮的技巧記住這樣一個口訣：讓寶寶"胸貼胸、腹貼腹、下頜貼母乳"。另外把整個乳暈都含到口腔裡，還可以預防媽媽乳頭的皸裂。
另一方面，建議請專業的催乳師給媽媽進行乳腺按摩、穴位點壓，就能夠讓媽媽在下奶之前，將乳腺管都疏通好。等著奶水來了以後，寶寶一下子就能順利的吃上初乳。這樣呢，既能讓產婦減輕痛苦，也可以讓寶寶獲得免疫球蛋白，提高寶寶的免疫能力。初乳的價值是用金錢無法衡量的，所以說，預防奶結的工作一定是提前做好。
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