寒假來了，孩子們在家中的時間一下就多了起來，那麼，如何管理孩子們的假期時間就成了家長們普遍關注的問題。如何用好寒假陪伴孩子？怎樣和孩子一起愉快地創造有“故事”的假期時間？今晚，讓我們一起聽聽北京市海淀區翠微小學校長許培軍都有哪些建議↓↓↓
聰明的家長會給假期留下
愉快的“故事”
寒暑假是國家為孩子們頒發的“休息”證明，按照教育規律，這樣的假期對緩衝孩子們的學習緊張情緒，沉澱學習內容，梳理知識結構，準備下一階段的學習是必要的、必須的假日，孩子們不僅喜歡還很需要，可是每次假期之後的與孩子們的交流，我的內心都有種隱隱作痛的感覺，兩個問題總是纏繞著我：孩子們閒了嗎？事實證明沒閒。家長們忙了嗎？事實證明忙了，但“忙”得有些“亂”。
前不久我對40個同學做了個假前“訪談”，我的問題很簡單：假期有什麼計劃嗎？結果是78%的同學都被家長提前在各種活動場所“報了班”，假期基本上要在幾種不同的“班中”度過了，還有十名左右的同學被家長預約了“冬令營”，同樣是被學習活動“管理”了。我問到“你自己願意參加嗎？”的問題時，他們有的是笑笑回身走了，有的是一臉的無辜“我媽讓我去”，還有得挺認真的說“去吧，不然幹嘛呀？”哎呀，好像在“假期”這些日子裡沒有其他安排，上課、學習是唯一的選擇了。當然，利用假期發展興趣愛好是很好的，可是大多數孩子都是在繼續學習教科書的內容，有很多是在學習下學期的知識呀。
假期來了，家長的確緊張了。生活、工作、個人發展的重重壓力都集中在了現在的“家長們”身上，如何管理孩子們的假期就成了社會普遍關注的問題，於是各種興趣班、學習班、提高補課班等等都紅火開張了，這不是壞事，它們的出現應該是給了孩子們的假期更多的選擇，但是這不能是主要的“選擇”。另外我瞭解的大部分家長對於假期好像比較集中的是三種選擇：給孩子報各種“班”，填充孩子的時間；送奶奶姥姥家看管孩子的時間；讓孩子去冬令營消遣孩子的時間。總之，大部分家長不是積極地“擁抱”孩子們的假期，而是皺著眉頭應付屬於孩子們的自由時間。
我以為“假期”積極地為父母和孩子提供了生命中密集的“親子時刻”，良好的家庭氛圍無疑是孩子自由輕鬆快樂健康成長的肥沃土壤。父母要儘量利用這樣的時間主動在孩子長大的過程中創造故事，留下未來美好回憶的親子痕跡，因為孩子們長大是瞬間的事情，孩子們的童年稍縱即逝。聰明的家長一定會把孩子的假期當作愉快的“親子時刻”，和孩子一起愉快創造有“故事”的寶貴時間，將來孩子長大離開家的時候，這些“故事”都會陪伴著“家長們”保持燦爛的童心。我希望年輕的家長們試一試吧，幾點建議，我們可以討論。
■ 博物館、名人故居、名勝古蹟都是與孩子們創造故事的地方，這些是課堂教學的補充，同時又是學校教育無法滿足個性需求完成的。
■ 共同起居，共同做家務，逛超市買東西，讓孩子主持您的“錢包”，給孩子機會想問題、做事情，安排家庭的生活，學會“操心”，體會家長的辛苦。
■ 旅遊或走親訪友，坐火車、乘飛機，購票、住店、拍照，觀察生活百態，體驗社會功能，這也是學校教育無法企及的，家長您能給孩子們。
■ 培養共同的愛好，棋類、唱歌、看電影、營造讀書環境等等，尤其是利用這段時間陪著孩子，發現孩子的興趣、培養孩子的興趣等等。
■ 找同齡小夥伴玩、樂、吃、住……只要選擇好了小夥伴就不要過多約束，讓他們自由發揮，從中培養謙讓、友誼、為他人著想。
總之，現在的孩子們的想象力豐富，需要的是動手親為，需要的是父母陪伴，需要的是小夥伴的合作交流。
假期應該給與孩子們更多的驚喜和精彩，讓學校生活成為一種假期後的期待。家庭和學校應該共同努力，給孩子們創造有“故事”的假期。（文/許培軍）
我們知道了如何給孩子的假期留下愉快的“故事”之後，在照顧和安排孩子的寒假生活作息時，還有哪些問題需要注意？有哪些誤區是要避免的？我們還為家長們準備了寒假陪伴孩子要注意避免的6個誤區↓↓↓
寒假陪伴孩子的6個誤區
誤區一
睡懶覺不是大問題
偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。關鍵是等到寒假結束，需要恢復到早睡早起的規律作息，由於原先生物鐘已經打亂了，需要一段時間重新調整。
對策：制定“寒假的規矩”
可以不完全按照平時的規矩來，稍稍寬鬆一些，偶爾做些平時不能做的事，但這並不意味著寒假沒有規矩。睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
誤區二
假期就讓孩子“徹底放鬆”
有不少家長認為放假了就讓孩子“放鬆放鬆”，不用參加興趣班，這是很好的見解！不過，對於已經上學的孩子來說，學校佈置的寒假作業還是要完成的。學琴、學畫之類的小孩子，需要每天有一定時間練習，不能隨意間斷，即便在寒假裡也需要堅持。
對策：公平“談判”
父母事先跟孩子一起商議好大家都認可的日程表，可以規定每天幾點到幾點是學習的時間，或者規定每天要有多長時間是必須用於學習的，或者每天要完成多少學習任務（比方畫一張畫，練一張紙的字等），但具體安排在什麼時候可以相對靈活一些。
誤區三
工作忙，天又冷，讓孩子“宅”在家
孩子在家或僅是老人陪伴，容易一整天抱著電子設備。看太多電視、玩電腦帶來的一個問題是活動不足，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。不僅容易發胖，而且精神狀態也不好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。
對策：多外出，讓他玩盡興
週末家長有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉。家長上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區裡同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。
注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄髒了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。
誤區四
一出門就戴大口罩
冬季，外出時有些父母常給孩子捂上厚厚的口罩，以為這樣可以抗寒防感冒，但這樣並不科學。因為，當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道進入肺部時，已經接近體溫。寶貝的耐寒能力，也正是通過這種生理功能的鍛鍊來增強的。如果整天戴口罩，鼻腔以及整個呼吸道粘膜得不到鍛鍊，寶貝就會變得嬌氣，稍一受寒更容易感冒。
對策：選擇性帶口罩
如果風特別大，或帶孩子去空氣不良的場所時，適宜給孩子戴上口罩。
誤區五
狂補維生素A
寒假期間，孩子運動有所減少，身體抵抗力會下降，容易感冒發燒。經過兒科醫生的檢查後，確診為體內缺乏維生素A，建議父母為孩子補充一些。父母心想，既然維生素A這麼重要，乾脆多補充一些吧。
維生素A是人體必須營養素，但它是一種脂溶性維生素，如果過多服用，會在體內產生蓄積，引起中毒。因此，孩子出現維生素A缺乏時，不可自行大量濫補，一定要在醫生的指導下正確使用。
對策：合理飲食
補充維生素A最安全的方法，是在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及奶製品等。同時，適量的運動可以提高孩子抵抗力，即使假期期間也要安排一些體育鍛煉。
誤區六
冬季需要藥補
很多父母認為，冬季天氣冷，孩子身體熱量消耗大，應當給孩子大補特補，所以準備了一些藥膳，準備給孩子好好補補身體。
然而，小兒是稚陰稚陽之體，隨便進行藥補，反而會帶來不利作用。食補才是比較好的方法。飲食上注意調劑花樣，清淡少油，細軟易消化，多提供補脾胃、助消化的食物。多給寶貝吃富含胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、柑橘等，保護呼吸道和胃腸粘膜免受病毒或細菌侵襲，保護脾胃功能。
對策：進食湯汁食物
多進食湯汁食物有利於孩子身體補水，也可以增強抗病力。
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