土豆胡蘿蔔肉泥粥
它可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥;
土豆:蛋白質,氨基酸豐富;
胡蘿蔔:有促進寶寶眼睛發育的作用;
材料準備
土豆1個 1/3個胡蘿蔔
牛肉或瘦肉 骨湯一盒
做法
1、胡蘿蔔切絲和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥
3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥
4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可
小貼士
寶寶輔食粥一定不要加鹽、味精等調味料,因為給寶寶添加鹽和味精,會增加腎臟的負擔,對寶寶的健康不利。
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2019-10-29 20:55:00 健康食膳美食
它可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥;
土豆:蛋白質,氨基酸豐富;
胡蘿蔔:有促進寶寶眼睛發育的作用;
土豆1個 1/3個胡蘿蔔
牛肉或瘦肉 骨湯一盒
1、胡蘿蔔切絲和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥
3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥
4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可
寶寶輔食粥一定不要加鹽、味精等調味料,因為給寶寶添加鹽和味精,會增加腎臟的負擔,對寶寶的健康不利。
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