10.29 土豆胡蘿蔔肉泥粥:可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥(九)教程

土豆胡蘿蔔肉泥粥

它可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥;

土豆:蛋白質,氨基酸豐富;

胡蘿蔔:有促進寶寶眼睛發育的作用;

土豆胡蘿蔔肉泥粥:可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥(九)教程

土豆胡蘿蔔肉粥

材料準備

土豆1個 1/3個胡蘿蔔

牛肉或瘦肉 骨湯一盒

做法

1、胡蘿蔔切絲和粥同煲

2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥

3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥

4、最後倒入肉湯,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,攪拌均勻煮開即可

土豆胡蘿蔔肉泥粥:可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥(九)教程

土豆胡蘿蔔肉泥粥

小貼士

寶寶輔食粥一定不要加鹽、味精等調味料,因為給寶寶添加鹽和味精,會增加腎臟的負擔,對寶寶的健康不利。

土豆胡蘿蔔肉泥粥:可以煮得爛一點給寶寶當 輔食粥(九)教程

土豆胡蘿蔔肉泥粥

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