11.23 羽生結弦——平昌衛冕背後的故事

羽生結弦

羽生結弦——平昌衛冕背後的故事

破記錄次數

COP1.0和COP2.0時代(2018-2019賽季) 破紀錄次數。

羽生結弦——平昌衛冕背後的故事

———————平昌衛冕之戰————————

羽生結弦,作為上屆索契奧運會冠軍,兩屆世錦賽冠軍,13-16年大獎賽總決賽四連冠,12次打破世界紀錄,短節目、自由滑、總分三項世界紀錄保持者,獲得本屆平昌奧運會冠軍不是如探囊取物一般嗎?

但事實上,非也,非也。

首先,羽生這個人本身就是非常執拗的一個人。

羽生結弦——平昌衛冕背後的故事

以往的比賽,拿了第一總是“我還有很多不足,我會多多努力,這個選手哪裡比我強,那個選手哪裡比我強”,沒拿第一總是“非常懊悔,對不起所有人,我會加倍努力”。

在上屆冬奧會摔了兩跤後依然奪金,自己感覺非常不爽,再拿金牌是為了要“一雪前恥”。

這種情緒在本賽季初達到頂點,想要衛冕的心情早已經昭告天下,路人皆知了。

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然而,天有不測風雲。羽生在17年11月右腳重傷,距18年2月份冬奧會僅三個多月。

花樣滑冰每年的比賽期是冬天,一名選手往往需要參加多場比賽,以保證自己在本賽季後期——最重要的奧運會上,保持良好的競技狀態。

羽生基本上可以說是在賽季初期,就負傷退賽,至此三個半月沒有參加一場比賽,沒有在公共場合露面,以韜光養晦之勢沒有放出一點風聲,人們甚至一度懷疑他能不能參加冬奧會。在競爭對手們如火如荼刷了幾個月獎牌後,羽生選手“空降”來到平昌。

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下面是受傷後的時間線:

1、17年11月受傷,18年1月份才開始冰上訓練,然而,完全無法開始跳躍。知道自己傷情重大,但是時間不等人了。——隔絕一切外界干擾,開始權衡繼續治療還是負傷作戰。

2、18年1月,放棄繼續治療,開始使用止痛藥帶傷作戰。就算將來腳踝廢掉,也要拿下這塊金牌。做好了傷情會惡化的覺悟,破釜沉舟。——捨棄一切,決不放棄。

3、1月中旬,離奧運會只有3周了,開始跳躍訓練。1月下旬,開始四周跳。——有很多來不及修正的問題,但是時間緊迫。

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4、2月11日,到達平昌。首次練習硝煙瀰漫,大量媒體聚集,想了解羽生的恢復情況。知道自己的一舉一動都會被詳細記錄分析,羽生從低強度開始訓練,不做高難度的四周跳,對媒體打太極。——隔絕媒體,製造煙霧彈,干擾對手。

5、開賽前的最後調整。比賽分為短節目和自由滑兩部分,兩天的比賽總得分第一者即為冠軍。在受傷之前,羽生給自己的冬奧會兩套節目安排的是4個不同類型的四周跳,總數量跳7個。然而他分析自己的情況,因為傷病原因不再有往常壓倒性的勝率,因此必須“精於算計來比賽”。——戰略部署已有雛形。

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6、2月16日,比賽第一日:短節目。他將第一天的短節目中較高難度的4Lo改為較低難度的4S,成功完成了比賽,拿到了第一。這是目前能力範圍內能做到最好的水平,分數也很滿意。——覺得自己的作戰計劃首戰告捷。

7、短節目賽後記者招待會,羽生對第二天的自由滑節目構成閉口不談。——作為一個學霸,得回去仔細分析計算啊!

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8、自由滑動作設計:原計劃4Lz,4Lo,4S,4T,4個種類四周跳,共計跳5次,羽生意識到自己並沒有足夠的訓練量和體力來完成這樣的難度。為了勝利,要留下什麼,要捨棄什麼?首選方案,改為3種四周跳,共計跳4次。造成自己腳傷的最高難度4Lz首先被排除了。為了保持最大成功的勝率,接下來就要分析競爭對手的表現了。

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(1)賽前最大競爭對手陳巍,在自由滑中有4個種類,共計6次四周跳。然則他在短節目中撲街,只拿到17名,所以自由滑發揮地再好都基本上沒有威脅。

(2)短節目第二名費爾南德茲,分差只有4分。然而費爾南德茲自由滑難度不大,只有總計3次四周跳,比自己還少,所以也沒啥威脅。

(3)短節目第三名宇野昌磨,分差7分。自由滑3種4個四周跳。兩個人四周跳總數扯平,如果他發揮的好,自由滑分數也許會比自己高,但總分還是會贏。

分析了幾個競爭對手,羽生覺得自由滑一戰,3種4次四周跳如果發揮的好,肯定能贏,但自己的腳傷還有一定不確定性因素,發揮情況很難講。如果把較難的4Lo也改掉,純粹以4S、4T兩種四周跳,共計4次來比,也還是能贏,這樣更穩健。——縝密地可怕啊,孫子兵法學的很好!

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9、2月17日,比賽第二日:自由滑。羽生按照既定計劃完成比賽,前兩個四周跳完美落地,每個都拿到3分的加分。後半程,第一個四周跳也做的很好。"就乘著這股氣勢繼續下去,估計就可以零失誤完成。我內心突然冒出了這樣的想法,稍微有點沒集中精神",接下來本來可以獲高分的四周跳+三週跳,第一跳失誤了,第二跳壓根沒跳,未能拿到分。——果然還是有正常人的心理波動,失誤後一般有兩種可能:一鼓作氣完成動作 or 一洩到底。

10、瞬間的判斷之下,他將下一個原計劃的兩連跳,改為三連跳3A+1lo+3S,臨場發揮獲得了加分,挽救了失誤。——應變能力!但事實上臨時改構成這種做法不是一次兩次,比如17 4CC自由滑。我想知道臨時增加動作,如何做到音樂步伐的毫無破綻?

11、最後一跳,是引起腳傷的Lz,沒站穩,理論上絕對會摔倒,但竟然站住了。所有跳躍全部完成,最後的滑行和旋轉恣意發揮。——這個操作我也看不懂,羽生連自己賽後都覺得肯定站不住,怎麼會不摔?帶跳躍的項目,包括體操,頂尖選手往往自我控制能力強大到反人體力學。

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賽後,羽生連吼數聲“贏了”,第一次在賽場爆發了強烈的情緒。在身體狀態不佳的情況下,層層籌劃後奪冠,羽生淚灑賽場。作為一個曾經隱忍剋制、面對媒體左右逢源滴水不漏的運動員,對自己的表現這麼滿意還是第一次。為了勝利捨棄一切的執著,加以賽場內外嚴密冷靜地計算分析,羽生結弦戰勝了自己,獲得了自小就嚮往的那種“真正意義上的金牌”。

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