人的睡眠質量是非常重要的，研究表明，睡眠質量好的人通常平時的工作效率也更高一些。可並不是所有人都可以睡上好覺的，而且他們在入睡之前還總是會覺得焦慮不安。如果說我們睡覺時會出現如下幾種問題，那很有可能是患上疾病了。
頭暈耳鳴
一些朋友在平時不怎麼頭暈，可一到要睡覺時卻老是容易頭暈耳鳴。建議大家出現這種情況時要及時去醫院進行相關的檢查，如果只是因為睡覺姿勢不好的問題，那麼大家完全可以不必擔心。
噩夢連連
做噩夢很多時候只是因為自己的壓力太大而導致的，噩夢通常預示這糟糕的事物發生，其實此時也很有可能是身體出現問題了。
呼吸困難
當出現呼吸困難的情況時，我們很有可能是要患上哮喘病了。如果此時自己也沒有患上感冒，那更有可能是哮喘病的原因了。因為在睡覺時，我們的呼吸道相比站立時會更加狹窄一些，而只有患上感冒和哮喘病的人呼吸會跟更加困難些。因此，如果睡覺時沒患上感冒且呼吸困難，大家最好去醫院確診是否患上了哮喘病。
睡眠淺
睡眠淺的人只要周圍一有動靜就容易醒過來，大部分也都是因為壓力太大導致的，他們入睡也相對來說比較困難些。這種情況建議可以先看看心理醫生，或許是心理疾病所造成的。
口渴
當我們晚上經常口渴，甚至有時候一個晚上要喝上十幾次的開水時，這時候很有可能是因為我們患上了尿崩症。當人體內的利尿激素無法受到很好的控制，人們就容易在喝水和排尿之間頻繁重複。當然了，口渴還有一種可能是我們晚上睡覺的時候喜歡張開嘴巴。我們如果睡覺時長期張嘴，那麼就容易失去身體裡的大量水分。而且，經常張嘴睡覺還會讓我們把許多有害的氣體吸入肺中，而造成呼吸道的感染。
肌肉抽筋
人之所以會肌肉抽筋，很有可能是因為血液循環障礙而導致的。當然了，肌肉抽筋也可能只是因為勞累過度。出現肌肉抽筋的原因有很多，其中也有可能是晚上睡姿不正確導致的。
除此以外，如果我們在夜間還有喜歡磨牙、胃酸反流以及盜汗的情況出現，這也很有可能是身體出現了問題呢。這些是小編給大家介紹的生活小知識，當平常睡覺時我們有出現頭暈耳鳴、噩夢連連、睡眠淺、肌肉抽筋、呼吸困難以及口渴這些問題時，我們一定要引起高度的重視，最好及時去醫院確診情況。
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