03.04 痛風保養的好可以一輩子不發作嗎?

陽仔生活


目前醫療條件下,痛風難以完全根治。但在醫生指導下,通過規範化的診治,我們可以達到長期穩定控制病情,減少痛風再次急性發作的次數和併發症的發生。極少數人群甚至可以幾年,甚至數十年不再發作。



痛風是單鈉尿酸鹽結晶沉積所致的結晶相關性關節病,其發生的本質是由於血尿酸水平升高超過飽和度,而出現結晶析出並沉積在關節等組織處所導致。尿酸鹽結晶一旦形成,就難以完全溶解和排出,這也是痛風難以治癒和反覆發作的原因。


痛風與嘌呤代謝紊亂和/或機體排洩障礙引起的高尿酸血癥直接相關,痛風治療的關鍵在於控制血尿酸水平和促進已形成的尿酸鹽結晶溶解和排出。理論上,當尿酸鹽結晶完全溶解和排出後,痛風就可以治癒,但實際上,這一目標常常難以實現。高尿酸血癥發生的原因中,飲食等外源性因素僅佔20%左右,而更多是由於我們代謝異常所導致,這也是痛風反覆發作而難以治癒的原因所在。

雖然痛風難以治癒,但只要我們堅持良好的生活習慣,做到限制高嘌呤食物的攝入、戒菸限酒、適當運動、注意保暖、增加飲水、規律作息、保持心態和控制體重;並注意規律服用降尿酸藥物,將血尿酸水平穩定的控制在360umol/L以內(有痛風石或慢性痛風性關節炎頻繁發作者,應控制在300umol/L以內),就可以最大限度的促進尿酸鹽溶解和排出,繼而減少急性發作的次數和併發症的發生,提高我們的生活質量。

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全科掃地僧


痛風是由於尿酸鹽沉積在關節及周圍軟組織,引起的炎症性疾病。痛風分為急性發作期與緩解期,處於緩解期的患者應在專科醫師的指導下,堅持科學、合理的降尿酸治療,降低急性發作風險。那麼,痛風保養的好,可以一輩子不發作嗎?接下來,醫學莘將為您解析。



誘發痛風急性發作的因素較多,如高尿酸水平、尿酸大幅波動、不良生活方式、受涼、劇烈運動等,均可誘發痛風。因此,痛風發作的變數較多,要想保證終生不發作,難度較大,雖然如此,但通過合理的治療,卻可將痛風發生率降到最低。

痛風急性發作與尿酸水平的升高密切相關,因此,控制好尿酸水平是減少痛風發作的重要保障。雖然高尿酸血癥的定義為血尿酸≥420μmol/L,但對於痛風患者,要想減少痛風發作,尿酸並非控制在420μmol/L以下,而是控制在360μmol/L以下,可促進尿酸的充分溶解、增加尿液排出,如果有痛風石、慢性痛風性關節炎、痛風性關節炎頻繁發作這些情況,血尿酸應控制在更低水平,通常為300μmol/L以下,更有利於痛風石的溶解。這部分患者大多需要藥物降尿酸,但在藥物降尿酸治療的同時,應改變生活方式,如低嘌呤飲食,適當運動,避免劇烈運動,減輕體重,限酒限果糖飲料、多飲水,避免受涼以及關節處外傷等,可進一步減少痛風發作。



除開控制尿酸水平,還應注意尿酸波動也會誘發痛風急性發作,尤其是在藥物降尿酸治療的初期。因此,並非使用降尿酸藥物以後就不會發生痛風,但此時可通過藥物預防痛風的發作,常用藥物為秋水仙鹼、非甾體類抗炎藥等,藥物預防使用時限可長達6月左右,將大幅降低痛風發作風險。當然,如果發生了痛風,還需要對症治療,抬高並冷敷患肢,使用秋水仙鹼或非甾體類抗炎藥,不耐受時可換用糖皮質激素,低嘌呤飲食、多飲水等,有利於縮短病程。

綜上,通過合理的治療,可減少痛風發作,不僅需要控制好尿酸水平,還應注意尿酸波動,改變不良生活方式、避免受涼等,更有利於預防痛風發作。

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醫學莘


治痛風會者不難,不會者難於上青天,痛風用西醫的數據,和指標,來治療痛風,一輩子也治不好痛風,只能緩解症狀,中草醫治痛風,主要身內的邪氣,風寒熱瘀痰溼等毒素在人體內至病,要調和臟腑陰陽平衡排去毒素,才能最終治癒。



民間草醫草藥研究室


痛風保養的好可以一輩子不發作嗎?可以的,因為痛風的發作與日常的飲食和生活習慣有關,如果能夠改變,那麼就能夠控制痛風的發作次數,甚至可以讓痛風不發作。只是飲食上需要忌口的較多,但是隻要將尿酸控制在合理的範圍之內,飲食上也可以少量搭配的更豐富一些。

如果已經有痛風了,那麼造成痛風發作的因素,比如飲食上吃了過多含嘌呤的食物,比如:控制總能量的攝入,少吃海鮮,尤其是貝殼類的海鮮。另外注意控制體重,還要注意水果的攝入量,水果中的果糖較高,也會增加尿酸的含量,不利於尿酸的控制。除了水果還有蜂蜜中的果糖也較高,也不利於痛風患者食用。


另外再注意一下,晚上早睡,以及平時的飲食除了有一些忌口高嘌呤的食物以外,還應該注意烹飪的過程中,注意調味料,如:胡椒/蔥/姜/蒜/咖喱/辣椒/芥末等等,一定要少吃,最好不吃,這樣對於控制痛風的效果更好。


心理營養師程偉華


痛風是單鈉尿酸鹽結晶沉積所致的晶體相關性關節病,其發生受到多種因素的影響,包括代謝、飲食等。對於痛風患者來說,一旦發生,常常伴隨終身難以治癒。


而在痛風的病程中,很難做到一輩子都不發作,但只要我們聽從專業醫生指導,保持良好的生活習慣,必要時配合藥物治療,就可以最大限度的保持病情穩定,減少痛風發作的次數,提高生活質量。

痛風患者要從日常生活中做起,做到限制高嘌呤食物的攝入,多吃新鮮蔬菜、多飲水,戒菸限酒,適當運動,保暖,控制體重,規律作息和保持良好的心態。同時,對於急性期痛風患者,應積極使用消炎止痛藥物,以迅速緩解疼痛;而對於緩解期的患者,則應積極降尿酸藥物治療,以穩定控制病情,減少急性發作的次數和併發症的發生。


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銀杏葉的守望


我是中華非藥物療法創始人,痛風一輩子不發作,那就是治好了啊,什麼叫做保養好,你怎麼保養?就是不吃含嘌呤的食物麼?不可能的,痛風,實際上也是一個心血管疾病,是一個生活方式病,是一個吃出來的病,藥物並不能治好痛風,必須從改變生活方式著手,重點是清除血管垃圾,恢復代謝機能,什麼情況下叫治好了,就是你怎麼吃高嘌呤的食物也沒事了,才算治好了。


非藥物系統療法創始人


當然可以呀!

痛風主要是吃出來的毛病!所以其實只要管住嘴,基本也就不會發作啦。平時對於高嘌呤的食物儘量不吃,比如動物內臟、啤酒、海鮮、老火湯等。然後多吃一些新鮮蔬果,偏鹼性的食物,多喝水,適當運動還是可以避免痛風發作的!



除了這些平時普通的生活飲食調整,還可以配合一些中藥調理!畢竟嘌呤代謝異常的出現還是意味著臟腑功能出現了失衡,尤其是肝脾腎!



因此,可以根據中醫辨證、辨體質進行調養,改善身體生理機能,促進尿酸排洩,痛風就不會發作啦!


客家中醫林裕華


沒有絕對,痛風控制得好,可能會一直不發作,但也不排除復發可能。

痛風是由於尿酸鹽沉積在組織中引起的疾病,與遺傳因素及飲食有關。其產生的根源就是尿酸高,控制好尿酸,可以控制病情,減少復發的可能,臨床沒有治癒之說。

因為痛風可以由飲食、天氣、外傷、藥物等多方面引發,甚至在正規治療過程中也能誘發急性發作。

預防

1.控制高嘌呤飲食,如動物內臟、海鮮;戒菸戒酒。

2.鍛鍊身體,增強抗病能力,避免熬夜勞累;保持心情舒暢。

3.急性期應臥床休息,抬高患肢,局部固定冷敷24小時後可熱敷,宜大量飲水迅速中止急性發作。

4.有痛風家族史的男性應定期檢查血尿酸,如有可疑,即給予預防性治療。


南方健康


當然不是不可能。一方面需要自身絕對的自律,很多病人痛風緩解後就開始喝酒,高嘌呤飲食導致病情復發。第二對痛風相關的飲食,藥物及相關防護措施到位。痛風患者的尿酸一般要控制在360umol/L 以下,但不低於180umol/L ,如有痛風石,反覆發作的關節炎等情況,最好能控制到300umol /L 以下。第三。如果使用藥物控制尿酸生成和排洩,要定期監測尿酸,剛開始服藥時需2—4周至少監測一次,指標達標能明顯降低複發率。



痛風不光需控制好尿酸,還需控制腎功能,血糖,血壓,肥胖,血脂,冠心病等。服用藥物要特別注意是否有禁忌症,別嘌醇的嚴重反應與HLA-B*5801有關,服用前最好監測,如為陽性,需禁用。


穆赫蘭道123


不可能一輩子不發的,但會把發作的次數越來越少。內分泌的病真的難治,自律很重要


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