03.04 假如中午讓你做午飯,只能4選1!網友:好吃省事,我選圖四!


假如中午讓你做午飯,只能4選1!網友:好吃省事,我選圖四!一、農家小炒肉1、五花肉、瘦肉、大蒜切片,尖椒切條。2、瘦肉加鹽、雞精、黃酒、老抽、生粉抓勻,醃製5分鐘。3、涼鍋放油,燒至六成熱時,入五花肉不斷翻炒,煸出其肥油。4、五花肉煎至黃色時,放入尖椒和蒜片,繼續翻炒。5、加少許鹽調味,入瘦肉,翻炒片刻出鍋。

二、板栗燒雞翅1.將板栗洗淨,切兩半,水開後煮5分鐘,剝去板栗的硬殼和外皮2.雞翅洗淨剁2半,放入沸水中焯燙後撈出衝去血水,姜和蒜切成片3.鍋中油熱爆香姜蒜,放入雞翅煎至微黃4.放老抽、生抽、番茄醬、冰糖和去皮的板栗5.再加清水蓋過雞翅,大火煮開後轉小火煮20分鐘,大火收汁即可出鍋

三、【蔥爆羊肉】1、羊肉切好用生抽、雞精和幹澱粉抓拌,醃10分鐘,倒出多餘汁料,瀝乾備用。2、洋蔥切絲、蒜切片、蔥切段。3、大火加熱炒鍋倒入油,油熱時爆炒羊肉1分鐘盛出。4、大火加熱炒鍋倒入油,入洋蔥絲、蒜片、蔥段,煸2分鐘至飄出香味。5、倒入炒過的羊肉一同翻炒,並調入白醋、香油、白砂糖煸炒2分鐘。8、最後加鹽調味及倒入水澱粉略勾芡即可。


四、什錦蝦仁1、蝦仁清洗乾淨,去掉蝦線,加入鹽、料酒、白胡椒粉,少許澱粉抓勻讓蝦仁上漿,醃20分鐘左右2、胡蘿蔔和黃瓜洗淨切小丁,姜切成末備用,鍋中加入色拉油,油熱後下入薑末爆香,下入蝦仁滑炒3、蝦仁變色後盛出,鍋中留底油,油五成熱將胡蘿蔔丁下鍋炒至斷生,放入事先炒好的蝦仁4、放入黃瓜丁翻炒均勻,出鍋前淋入香油,即可


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