小李我们今晚吃什么
如果非要说吸烟有益，那么首先收益的肯定不是你自己，而是卖烟给你的人。因为你的吸烟，支持了售卖香烟的人的生意，别人从中赚了钱，以此获利养活一家老小，你多吸点人家更乐意。
要说非让自己收益，那么肯定不是健康方面。因为所有的研究已经证明吸烟对身体在健康方面有着巨大的危害。
如果你有一个不离不弃的老婆，那么非常幸运，她不嫌弃你满身烟味臭气熏天，也没嫌弃你满口黄牙手指甲都变了颜色，但是对于老烟枪来说，搞外遇的机会会变少，除非你家财万贯，否则你夹着香烟往那一站，哪里还有美女愿意多看你一眼。
长期吸烟会加速人的衰老，一不小心就会辈分升高。在公交车上，你刚上车就有小学生让座，大爷，你坐这里吧！当你去接儿子的时候，老师会很热情地问候你:这位大爷，是来接孙子的吗？
从大哥升级为大爷，这个算不算好处一个？
妇产科女司机飒姐
事物有两面性，吸烟的好处是什么 ？
首先，虽然本人抽烟，首先，个人吸烟并不违法。
就像烟盒上文字写的“吸烟有害健康，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”
一样，大的方面来说，本人是不建议哪些未接触之人抽烟的，
抽了烟的戒不戒，就是你的事了。
（图片源于网络）
那么，抽烟的好处呢？
不能说是抽烟的好处（不得被喷死啊），很早之前看到过一个人对于抽烟的理性看法
具体的文字记不太清，感觉说的挺好，起码不是咸吃萝卜淡操心。
●下面说说个人的……短浅看法吧：
生而为人……人活着，是为了什么 ？
既然是人，自然属性就有选择的权利，也有权衡的能力。
那么，你快乐吗 ？你幸福吗？
——那个，你好……我不【姓】“福”。
（图片源于网络）
都说钱是王8●，都在装孙子赚；
都说红颜祸水，都又在流口水，
这与抽烟，不都一个意思吗 ？
那么“抽烟的名人”就不列举了，没意义；
……还需要问抽烟的好处吗 ？
我们抽烟，把一切都往心里咽，保证社会的稳定，和谐发展，宇宙的和平，
我们容易吗 ？哈哈……
谁人又没有一点点小癖好？都能自己思考，抽与不抽，自己选择呗
（图片源于网络）
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小到一张张名片大小的戒烟的话语，大到大厦屏幕的戒烟广告，从吸烟有害健康，导致多少人员的死亡，到如今各式各样、样式新颖的戒烟标语，大家对于香烟的危害一直都放在心上。
这些人只是其中一部分，还有那成天吸烟上瘾的人，不管周围的广告多么新奇严肃，仍旧如常吸烟，甚至为自己的吸烟寻找借口，美曰其名：“万事皆有双面性，吸烟也有好处。”常人乍听这一句话，只觉得荒谬异常，但是小编想说，吸烟确实有它的“好处”。
吸烟的“好处”
1.做贡献
香烟中含有许多致癌物质，如尼古丁、焦油等，这也使得吸烟的人患上癌症的几率比常人大得多。
所以长时间吸烟，毫无疑问，肺癌、食道癌、口腔癌等都会找上你，说不定还能引发出尚未见过的癌症，给人类疾病史上再添一笔，让未来的医学有个新的研究方向，还能为人类和医学的发展做出贡献呢。
2.降低体重
不错，香烟能“降低体重”。
香烟中所含的尼古丁，能够抑制人的食欲，加上尼古丁本身的成瘾性，使得吸烟的人可以通过吸烟的快感取代吃饭带来的快感。
吸烟这种“降低体重”是“没下限”的，只要不停地吸烟，那么体重就会一直往下将，直到降到影响健康的程度都有机会。
刚才说了，长时间吸烟会让人提不起食欲，且就当你想要尝试一道新菜的时候，很可能就会觉得，在他人口中美味多汁的食物，在你嘴里却是什么味道都没有，很明显那时你的味觉已经变迟钝了。
3.增强雾霾抵抗力
根据国际防痨和肺部疾病联合会资料显示，吸完一根香烟的烟雾，可以使一个30平米的房间内PM2.5就会上升到800；2根烟后所产生的烟雾，可以使同样范围的房间，PM2.5的数值上升到1000。
平时室外空气污染严重时，空气中的PM2.5数值为500左右，比起吸烟者所造成的PM2.5含量还少，所以说长期吸烟的人，对雾霾的抵抗力的上升了不少呢。
4.因接吻患病的几率减少
在吸烟带来的坏处中，口臭就是其中之一。
口臭实在是很多人都难以接受的味道，这也降低了口臭人接吻了机会，也就减少了因为口腔接触、唾沫、飞沫传播疾病的危险。
吸烟的人会加重牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，减少唾液分泌，使得舌头和牙齿上产生臭气的细菌无法被冲刷。
加上烟草燃烧时散发出的气味能附着在牙齿和口腔上，也就是我们常见的抽烟越久的人身上携带的味道就越浓郁。
长期吸烟还能预防一些因接吻患上的疾病，只不过你身上会带着肺癌、口腔癌等疾病而已。
想想以后有人说吸烟不好，作为不吸烟的人也可以好好向他们说说吸烟的“好处”了，真是激动啊。
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让专业的烟民来给你解答吧！
一 慰藉感
你们对香烟的品牌忠诚吗？
看到好多人说，男人对香烟品牌的忠诚就像女人对恋人的忠诚一样。
人是孤独的，你承认吗？当你离开父母去远方时，当你知心的朋友都被酒桌上的应酬取代时，当你真正的深入社会时，你就会明白，其实你就是一个人。
风霜雨雪，冷暖自知，一支香烟点燃，在熟悉的香味中，你找到了熟悉的感觉，这种感觉很大程度上，推开了你的孤单感，无助感，烟瘾，既是对尼古丁的依赖，也是心理与感情上的依赖。
二 舒缓感
你注意到了吗？
在你紧张的时候，疲惫的时候，甚至于冷的时候，饿的时候，通常你会点一支烟。
烟有平静与镇静的作用，你观察一下吸烟的动作，抽烟，使劲的提气，吸入肺里，这等于让你，在2到3分钟之内，一直的保持深呼吸，真正让你平静与自制的是这两三分钟的深呼吸，即使你不抽烟，你也能达到这个效果。
吸烟可以使你平复，加强对一时情绪身体的控制力。
至于吸烟提神醒脑，真感觉不到，我觉得吸烟会使头脑发晕，如果能一天不抽烟，思维与身体的感觉会好很多。
清啊久
吸烟可以帮助社交
吸烟可以拉近人与人之间的距离，这是毋庸置疑的。首先，中国是个烟草大国，中国人最常用也最常见的交际方式就是彼此递烟，也叫做散烟，这个场景我们可以在很多人谈事，求人办事以及朋友之间见到，散烟的同时往往可以化解第一次见面时不知道说什么的尴尬冷场，当彼此点上烟之后气氛则会显得比较放松，话题也相对容易展开。中国人善于用香烟这样的方式来拉近彼此之间的距离，可以帮助生活中的社交。
吸烟可以调节情绪
吸烟可以调节人的情绪行为，香烟中含有的尼古丁成分其实并不是导致肺癌的致癌物，尼古丁反而可以刺激多巴胺分泌使人兴奋，使人精神，同时也可以使人镇静。当一个人处在在焦躁或紧张的精神状态时，吸烟可消除这些情绪，当你工作不集中，头脑发困，反应迟钝时，吸烟可以使你的头脑清醒，并且提高工作效率，很多人吸烟其实都只是为了缓解压力，消除困倦而已，但是由于尼古丁物质会使人产生依赖感，所以导致烟民越来越多，每天少抽点烟，对身体是有一定好处的，这也是为什么人类最初接受烟草的原因。
吸烟可以增强记忆力
香烟中含有的尼古丁物质可以通过增加大脑海马结构中神经细胞之间彼此的联系来提高人体记忆力，尼古丁可以有效刺激神经细胞使神经细胞释放出更多的神经递质，这样可以使神经细胞传送更多的信息，这就是尼古丁增强人体记忆力的化学反应过程。
凡事都有两面性这句话没错，吸烟也的确是有好处的，但是弊还是大于利，以上吸烟的好处并不能掩盖吸烟会增加肺癌几率的事实，以上吸烟的好处同样不能成为嗜好吸烟人群的借口，不管做什么，都该有个度！
大家觉得吸烟还有什么好处呢？
每日医学科普
吸烟对个人的益处仅仅在于已经有了烟瘾的人可以得到快乐
戒烟时有多痛苦，再吸烟的时候就有多快活，有烟瘾的人吸烟时工作效率更高，思维可以从戒烟的痛苦中挣脱。可以让痛苦的人暂时性的排解焦虑，可它起到了实在作用了吗？不，它甚至是有害的，对产生烦恼的根本原因毫无作用的。
就像麻醉剂，并不是不痛不是没有受到伤害只是感受不到而已。吸烟尽管对烦恼痛苦有暂时的舒缓作用，但正如“举杯浇愁愁更愁”根本无法解决问题，甚至还会让人产生依赖性，损害身体。
吸烟对国家的益处在于税收
这个不多讲，烟草公司是纳税大户。
事物都有两面性没有错，然而，事物都有侧重的一面
倘若因为两面性就认为事情都无所谓那就大错特错了，大是大非是存在的，我们做事也要明确侧重点。熊孩子是锻炼了社会的容忍度，但毕竟是不好的，强盗劫匪抢了有钱人的钱是均了贫富，但取之无道就是违法，春雨下的适当是丰收的庄稼，下的多了却要引发洪水。
事物是具有两面性，可真理只有一个，黑就是黑白就是白，是非不容混淆。就像偷盗对于小偷当然是好事，可是从社会治安，被偷的无辜之人来说，凭什么呀。所谓两面性首先要分清场合，事件，其次要站对立场，大义和私利的立场却是明确的。
吸烟的危害
从小学课本上被吸烟坏掉的那颗肺到烟盒上“吸烟有害健康”的标语，相信每一个人都知道吸烟对人体的伤害。首先，吸烟对自己的身体有害，吸烟者得肺病的概率要大得多，如果家里有孩子孕妇对自己的妻子子女的健康同样危害不小，二手烟要比吸烟更伤害身体。其次，吸烟是家庭的一项开支，烟的价格并不便宜，尤其是一些烟瘾大的一天估计都要一盒，再少也够一顿饭了，更何况是对于许多并不富裕的家庭。如果因为吸烟得了大病，家破人亡都是轻的。从社会层面来说，这更是整体国民的健康问题。
最后，尽早戒烟。
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看问题换一种角度，讲观点升一个高度，墙裂后是砖，我是专门引玉的抛砖人——墙笑裂。墙笑裂
《2011年中国控制吸烟报告》中关于吸烟的危害有一组数据：长期吸烟者有一半死于心脏病、慢性肺病、癌症等吸烟导致的疾病。每年世界上有500多万人死于吸烟有关疾病。更可怕的是，不仅吸烟的人会受到烟草的危害，每年有60多万人死于二手烟的污染，四分之一以上为儿童。
面对以上的数据，让我想吸烟有益的是什么？对不起，我实在想不出来。可能唯一的益处就是“永葆青春”，英年早逝……
也许很多人会不以为然，我吸烟，家里孩子也没见如何。你不知道的是，香烟烟雾中的化学物质有7000种之多，已知的有害物质500多种、致癌物70多种。这些有害成分大部分会通过空气扩散到吸烟者的周围。上万个研究证明二手烟对人群健康的危害没有安全水平，暴露时间越长危害越大。
同时，除了健康方面的危害，烟草对环境的危害也是有目共睹的。山林中的大火、房屋中火灾、燃气的爆炸，都离不开乱丢烟蒂的身影。所以即使你戒烟困难，也要注意文明吸烟，将烟头掐灭，避免灾难的发生。
田晶 注册营养技师/国家二级公共营养师/王兴国营养特训班五期学员
营养百事通
害处众所周知，不赘述。
益处总结如下：
1 疏肝气。肝郁气结时候抽一根烟，能起到明显的疏解效果。
2 温补脾胃。对于胃寒脾湿有效。现在尤其南方，湿气太重，上大号用纸多废水多（湿气重大便粘纸粘马桶）。抽烟的人普遍好一些。不抽烟的开始抽烟后大约一周就有好转。
3 预防老年痴呆。这是我家老太爷的观点。我说不清楚原因，但是这么多年观察确实是抽烟的人少有老年痴呆。
4 提神醒脑。做文字工作的需要灵感的都知道。
物无美恶过则为灾。适可而止善莫大焉
一眼望趣
首先可以提神醒脑，解乏解困。这一点对于熬夜的人来说自然是清楚不过。
其次，对于某些人来说还可以活跃思维。如电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》里，纪晓岚要是不吸上两口，不但文章写不出，连对对子都成问题。现实中确实也有这样的人，不抽上两口的话可能就写不出文章，制定不出方案，想不出主意，等等。
第三，香烟还可以起到镇定、镇痛的作用。有些人每当遇上啥急难险重的事情，就爱抽上一两口，让自己冷静下来。如果受伤了，烟丝也有止血和镇痛的作用。
最后，香烟可以促进就业和经济发展，可以给国家和地方增加税收。
血染战旗红
20年的老烟民。我认为对我最大的好处就是缓解压力。曾试过戒烟，半年以上。后来又抽上的原因就是压力太大，接近抑郁症了吧:每天不到后半夜睡不着，半夜经常惊醒，白天会发呆到半个小时以上。工作原因，那段时间压力太大了。抽上烟之后，感觉给自己加了一个调节阀，一方面是心理暗示，一方面是尼古丁的作用，压力瞬间释放了好多。后来就一直没想着戒，到现在。马上四十啦，想着50岁退休，第一件事就是戒烟😊
