小李我們今晚吃什麼
如果非要說吸菸有益，那麼首先收益的肯定不是你自己，而是賣煙給你的人。因為你的吸菸，支持了售賣香菸的人的生意，別人從中賺了錢，以此獲利養活一家老小，你多吸點人家更樂意。
要說非讓自己收益，那麼肯定不是健康方面。因為所有的研究已經證明吸菸對身體在健康方面有著巨大的危害。
如果你有一個不離不棄的老婆，那麼非常幸運，她不嫌棄你滿身煙味臭氣熏天，也沒嫌棄你滿口黃牙手指甲都變了顏色，但是對於老煙槍來說，搞外遇的機會會變少，除非你家財萬貫，否則你夾著香菸往那一站，哪裡還有美女願意多看你一眼。
長期吸菸會加速人的衰老，一不小心就會輩分升高。在公交車上，你剛上車就有小學生讓座，大爺，你坐這裡吧！當你去接兒子的時候，老師會很熱情地問候你:這位大爺，是來接孫子的嗎？
從大哥升級為大爺，這個算不算好處一個？
婦產科女司機颯姐
事物有兩面性，吸菸的好處是什麼 ？
首先，雖然本人抽菸，首先，個人吸菸並不違法。
就像煙盒上文字寫的“吸菸有害健康，勸阻青少年吸菸，禁止中小學生吸菸”
一樣，大的方面來說，本人是不建議哪些未接觸之人抽菸的，
抽了煙的戒不戒，就是你的事了。
（圖片源於網絡）
那麼，抽菸的好處呢？
不能說是抽菸的好處（不得被噴死啊），很早之前看到過一個人對於抽菸的理性看法
具體的文字記不太清，感覺說的挺好，起碼不是鹹吃蘿蔔淡操心。
●下面說說個人的……短淺看法吧：
生而為人……人活著，是為了什麼 ？
既然是人，自然屬性就有選擇的權利，也有權衡的能力。
那麼，你快樂嗎 ？你幸福嗎？
——那個，你好……我不【姓】“福”。
（圖片源於網絡）
都說錢是王8●，都在裝孫子賺；
都說紅顏禍水，都又在流口水，
這與抽菸，不都一個意思嗎 ？
那麼“抽菸的名人”就不列舉了，沒意義；
……還需要問抽菸的好處嗎 ？
我們抽菸，把一切都往心裡咽，保證社會的穩定，和諧發展，宇宙的和平，
我們容易嗎 ？哈哈……
誰人又沒有一點點小癖好？都能自己思考，抽與不抽，自己選擇唄
（圖片源於網絡）
個人經驗，仁者見仁智者見智。
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小到一張張名片大小的戒菸的話語，大到大廈屏幕的戒菸廣告，從吸菸有害健康，導致多少人員的死亡，到如今各式各樣、樣式新穎的戒菸標語，大家對於香菸的危害一直都放在心上。
這些人只是其中一部分，還有那成天吸菸上癮的人，不管周圍的廣告多麼新奇嚴肅，仍舊如常吸菸，甚至為自己的吸菸尋找藉口，美曰其名：“萬事皆有雙面性，吸菸也有好處。”常人乍聽這一句話，只覺得荒謬異常，但是小編想說，吸菸確實有它的“好處”。
吸菸的“好處”
1.做貢獻
香菸中含有許多致癌物質，如尼古丁、焦油等，這也使得吸菸的人患上癌症的幾率比常人大得多。
所以長時間吸菸，毫無疑問，肺癌、食道癌、口腔癌等都會找上你，說不定還能引發出尚未見過的癌症，給人類疾病史上再添一筆，讓未來的醫學有個新的研究方向，還能為人類和醫學的發展做出貢獻呢。
2.降低體重
不錯，香菸能“降低體重”。
香菸中所含的尼古丁，能夠抑制人的食慾，加上尼古丁本身的成癮性，使得吸菸的人可以通過吸菸的快感取代吃飯帶來的快感。
吸菸這種“降低體重”是“沒下限”的，只要不停地吸菸，那麼體重就會一直往下將，直到降到影響健康的程度都有機會。
剛才說了，長時間吸菸會讓人提不起食慾，且就當你想要嘗試一道新菜的時候，很可能就會覺得，在他人口中美味多汁的食物，在你嘴裡卻是什麼味道都沒有，很明顯那時你的味覺已經變遲鈍了。
3.增強霧霾抵抗力
根據國際防癆和肺部疾病聯合會資料顯示，吸完一根香菸的煙霧，可以使一個30平米的房間內PM2.5就會上升到800；2根菸後所產生的煙霧，可以使同樣範圍的房間，PM2.5的數值上升到1000。
平時室外空氣汙染嚴重時，空氣中的PM2.5數值為500左右，比起吸菸者所造成的PM2.5含量還少，所以說長期吸菸的人，對霧霾的抵抗力的上升了不少呢。
4.因接吻患病的幾率減少
在吸菸帶來的壞處中，口臭就是其中之一。
口臭實在是很多人都難以接受的味道，這也降低了口臭人接吻了機會，也就減少了因為口腔接觸、唾沫、飛沫傳播疾病的危險。
吸菸的人會加重牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，減少唾液分泌，使得舌頭和牙齒上產生臭氣的細菌無法被沖刷。
加上菸草燃燒時散發出的氣味能附著在牙齒和口腔上，也就是我們常見的抽菸越久的人身上攜帶的味道就越濃郁。
長期吸菸還能預防一些因接吻患上的疾病，只不過你身上會帶著肺癌、口腔癌等疾病而已。
想想以後有人說吸菸不好，作為不吸菸的人也可以好好向他們說說吸菸的“好處”了，真是激動啊。
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讓專業的菸民來給你解答吧！
一 慰藉感
你們對香菸的品牌忠誠嗎？
看到好多人說，男人對香菸品牌的忠誠就像女人對戀人的忠誠一樣。
人是孤獨的，你承認嗎？當你離開父母去遠方時，當你知心的朋友都被酒桌上的應酬取代時，當你真正的深入社會時，你就會明白，其實你就是一個人。
風霜雨雪，冷暖自知，一支香菸點燃，在熟悉的香味中，你找到了熟悉的感覺，這種感覺很大程度上，推開了你的孤單感，無助感，煙癮，既是對尼古丁的依賴，也是心理與感情上的依賴。
二 舒緩感
你注意到了嗎？
在你緊張的時候，疲憊的時候，甚至於冷的時候，餓的時候，通常你會點一支菸。
煙有平靜與鎮靜的作用，你觀察一下吸菸的動作，抽菸，使勁的提氣，吸入肺裡，這等於讓你，在2到3分鐘之內，一直的保持深呼吸，真正讓你平靜與自制的是這兩三分鐘的深呼吸，即使你不抽菸，你也能達到這個效果。
吸菸可以使你平復，加強對一時情緒身體的控制力。
至於吸菸提神醒腦，真感覺不到，我覺得吸菸會使頭腦發暈，如果能一天不抽菸，思維與身體的感覺會好很多。
清啊久
吸菸可以幫助社交
吸菸可以拉近人與人之間的距離，這是毋庸置疑的。首先，中國是個菸草大國，中國人最常用也最常見的交際方式就是彼此遞煙，也叫做散煙，這個場景我們可以在很多人談事，求人辦事以及朋友之間見到，散煙的同時往往可以化解第一次見面時不知道說什麼的尷尬冷場，當彼此點上煙之後氣氛則會顯得比較放鬆，話題也相對容易展開。中國人善於用香菸這樣的方式來拉近彼此之間的距離，可以幫助生活中的社交。
吸菸可以調節情緒
吸菸可以調節人的情緒行為，香菸中含有的尼古丁成分其實並不是導致肺癌的致癌物，尼古丁反而可以刺激多巴胺分泌使人興奮，使人精神，同時也可以使人鎮靜。當一個人處在在焦躁或緊張的精神狀態時，吸菸可消除這些情緒，當你工作不集中，頭腦發睏，反應遲鈍時，吸菸可以使你的頭腦清醒，並且提高工作效率，很多人吸菸其實都只是為了緩解壓力，消除睏倦而已，但是由於尼古丁物質會使人產生依賴感，所以導致菸民越來越多，每天少抽點菸，對身體是有一定好處的，這也是為什麼人類最初接受菸草的原因。
吸菸可以增強記憶力
香菸中含有的尼古丁物質可以通過增加大腦海馬結構中神經細胞之間彼此的聯繫來提高人體記憶力，尼古丁可以有效刺激神經細胞使神經細胞釋放出更多的神經遞質，這樣可以使神經細胞傳送更多的信息，這就是尼古丁增強人體記憶力的化學反應過程。
凡事都有兩面性這句話沒錯，吸菸也的確是有好處的，但是弊還是大於利，以上吸菸的好處並不能掩蓋吸菸會增加肺癌幾率的事實，以上吸菸的好處同樣不能成為嗜好吸菸人群的藉口，不管做什麼，都該有個度！
大家覺得吸菸還有什麼好處呢？
每日醫學科普
吸菸對個人的益處僅僅在於已經有了煙癮的人可以得到快樂
戒菸時有多痛苦，再吸菸的時候就有多快活，有煙癮的人吸菸時工作效率更高，思維可以從戒菸的痛苦中掙脫。可以讓痛苦的人暫時性的排解焦慮，可它起到了實在作用了嗎？不，它甚至是有害的，對產生煩惱的根本原因毫無作用的。
就像麻醉劑，並不是不痛不是沒有受到傷害只是感受不到而已。吸菸儘管對煩惱痛苦有暫時的舒緩作用，但正如“舉杯澆愁愁更愁”根本無法解決問題，甚至還會讓人產生依賴性，損害身體。
吸菸對國家的益處在於稅收
這個不多講，菸草公司是納稅大戶。
事物都有兩面性沒有錯，然而，事物都有側重的一面
倘若因為兩面性就認為事情都無所謂那就大錯特錯了，大是大非是存在的，我們做事也要明確側重點。熊孩子是鍛鍊了社會的容忍度，但畢竟是不好的，強盜劫匪搶了有錢人的錢是均了貧富，但取之無道就是違法，春雨下的適當是豐收的莊稼，下的多了卻要引發洪水。
事物是具有兩面性，可真理只有一個，黑就是黑白就是白，是非不容混淆。就像偷盜對於小偷當然是好事，可是從社會治安，被偷的無辜之人來說，憑什麼呀。所謂兩面性首先要分清場合，事件，其次要站對立場，大義和私利的立場卻是明確的。
吸菸的危害
從小學課本上被吸菸壞掉的那顆肺到煙盒上“吸菸有害健康”的標語，相信每一個人都知道吸菸對人體的傷害。首先，吸菸對自己的身體有害，吸菸者得肺病的概率要大得多，如果家裡有孩子孕婦對自己的妻子子女的健康同樣危害不小，二手菸要比吸菸更傷害身體。其次，吸菸是家庭的一項開支，煙的價格並不便宜，尤其是一些煙癮大的一天估計都要一盒，再少也夠一頓飯了，更何況是對於許多並不富裕的家庭。如果因為吸菸得了大病，家破人亡都是輕的。從社會層面來說，這更是整體國民的健康問題。
最後，儘早戒菸。
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看問題換一種角度，講觀點升一個高度，牆裂後是磚，我是專門引玉的拋磚人——牆笑裂。牆笑裂
《2011年中國控制吸菸報告》中關於吸菸的危害有一組數據：長期吸菸者有一半死於心臟病、慢性肺病、癌症等吸菸導致的疾病。每年世界上有500多萬人死於吸菸有關疾病。更可怕的是，不僅吸菸的人會受到菸草的危害，每年有60多萬人死於二手菸的汙染，四分之一以上為兒童。
面對以上的數據，讓我想吸菸有益的是什麼？對不起，我實在想不出來。可能唯一的益處就是“永葆青春”，英年早逝……
也許很多人會不以為然，我吸菸，家裡孩子也沒見如何。你不知道的是，香菸煙霧中的化學物質有7000種之多，已知的有害物質500多種、致癌物70多種。這些有害成分大部分會通過空氣擴散到吸菸者的周圍。上萬個研究證明二手菸對人群健康的危害沒有安全水平，暴露時間越長危害越大。
同時，除了健康方面的危害，菸草對環境的危害也是有目共睹的。山林中的大火、房屋中火災、燃氣的爆炸，都離不開亂丟菸蒂的身影。所以即使你戒菸困難，也要注意文明吸菸，將菸頭掐滅，避免災難的發生。
田晶 註冊營養技師/國家二級公共營養師/王興國營養特訓班五期學員
營養百事通
害處眾所周知，不贅述。
益處總結如下：
1 疏肝氣。肝鬱氣結時候抽一根菸，能起到明顯的疏解效果。
2 溫補脾胃。對於胃寒脾溼有效。現在尤其南方，溼氣太重，上大號用紙多廢水多（溼氣重大便粘紙粘馬桶）。抽菸的人普遍好一些。不抽菸的開始抽菸後大約一週就有好轉。
3 預防老年痴呆。這是我家老太爺的觀點。我說不清楚原因，但是這麼多年觀察確實是抽菸的人少有老年痴呆。
4 提神醒腦。做文字工作的需要靈感的都知道。
物無美惡過則為災。適可而止善莫大焉
一眼望趣
首先可以提神醒腦，解乏解困。這一點對於熬夜的人來說自然是清楚不過。
其次，對於某些人來說還可以活躍思維。如電視劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》裡，紀曉嵐要是不吸上兩口，不但文章寫不出，連對對子都成問題。現實中確實也有這樣的人，不抽上兩口的話可能就寫不出文章，制定不出方案，想不出主意，等等。
第三，香菸還可以起到鎮定、鎮痛的作用。有些人每當遇上啥急難險重的事情，就愛抽上一兩口，讓自己冷靜下來。如果受傷了，菸絲也有止血和鎮痛的作用。
最後，香菸可以促進就業和經濟發展，可以給國家和地方增加稅收。
血染戰旗紅
20年的老菸民。我認為對我最大的好處就是緩解壓力。曾試過戒菸，半年以上。後來又抽上的原因就是壓力太大，接近抑鬱症了吧:每天不到後半夜睡不著，半夜經常驚醒，白天會發呆到半個小時以上。工作原因，那段時間壓力太大了。抽上煙之後，感覺給自己加了一個調節閥，一方面是心理暗示，一方面是尼古丁的作用，壓力瞬間釋放了好多。後來就一直沒想著戒，到現在。馬上四十啦，想著50歲退休，第一件事就是戒菸😊
