4月27日上午,杭州蔣村派出所接到報警:兩輛停在店門口的電瓶車被盜。民警楊斌、黃奕靜立即開展調查,視頻作戰室同步處警,迅速鎖定了犯罪嫌疑人沈某。4月27日上午,杭州蔣村派出所接到報警:兩輛停在店門口的電瓶車被盜。民警楊斌、黃奕靜立即開展調查,視頻作戰室同步處警,迅速鎖定了犯罪嫌疑人沈某。
沈某40多歲,蔣村人,有穩定的工作,作為拆遷戶家中還有三套房子。但他盜竊軌跡遍佈大半個杭州,且2014年、2015年均因盜竊罪被判刑。也因他的“偷盜癮”,妻子跟他離婚,孩子也不跟他住了。
沈某說:“我感覺我手癢了,想偷東西,停不下來!”
目前,沈某因涉嫌盜竊罪,依法被刑事拘留。
當物質上已經被滿足,人們就開始尋求心理上的平衡。平衡關係一旦處理不好就容易出現心理問題。社會常見報道中像沈某這樣有心理問題的人並不少。
在急劇變化的社會競爭面前,人們心理放鬆、宣洩的機會和渠道越來越少,無法調整自己原有的心理定式和行為模式。這種情緒積累時間過長,勢必產生嚴重的心理問題和社會矛盾。
你的心理真的有看起來那麼健康嗎?
我想大多數人的答案是沒有。
現代人出現心理問題的原因主要有:1.難以適應社會發展;2感情與家庭的變故;3急功近利的傾向;4超負荷的工作;5生活的貧困…
情緒的劇烈波動極可能摧垮一個人的心理防線,那麼如何預防心理問題的出現呢?
1.克服心理衝突
平時要多學習一些心理健康知識,提高自己心理健康水平,如果發現自己出現了心理衝突,要設法調運並積極治療。
2.正確對待疾病
身體有病常常會引起不良情緒,而情緒不好,又往往加重病情,長此以往就會形成惡性循環,因此,正確對待疾病也能防止心理疾病。
3.量力而行
如果一個人的期望值過高,或者預期的目標遠遠超越了自己的實際能力,就很容易遭受挫沂,而這種挫折感和失敗感容易使人產生心理衝突,影響心理健康。
4.適當變換環境
去新的環境,接受具有挑戰性的工作、生活,可激發人的潛能與活力,變換環境進而變換心境,使自己始終保持健康向上的心理,避免心理失衡。
5.擴大社會交往
在交際中相互理解和表達交流思想感情,既能取悅他人,也能放鬆自己,這是積極的消除心理障礙的方法。這種方法對於有效預防心理疾病助益很大。
6.培養多種興趣
要合理地安排工作與生活,令生活更加充實,而充實的生活可改善人的抑鬱心理。同時,要培養多種興趣。愛好廣泛者總覺得時間不夠用,生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒,並可增強生命的活力,令人生更有意義。
如何健康積極的處理心理問題,值得我們每個人深思。
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