提個醒：鈣不能瞎補，小心補出大禍害。
01
我們都知道，鈣是個好東西，是寶寶成長過程中必不可少的一個營養因子。陳女士也十分篤信這一點，從兒子出生起到四歲，一直從不間斷地給孩子補鈣.....
四歲的兒子，本該活潑可愛，聰明伶俐，但是陳女士最近發現兒子越來越瘦，反應也變得很遲鈍，一點也不機靈了。家長都覺得兒子的這一系列行為有點異常，但是陳女士覺得是孩子成長路上必要發生的，就沒有太放在心上。
直到有一次兒子感冒發燒住院，醫生檢查後發現兒子異常行為的背後，居然出現了這樣的問題，醫生的一番話，當場就把陳女士嚇哭了！
原來醫生經過一系列的檢查，得出的結論是：孩子得了鬼臉綜合徵，是由於長期過多補鈣引起，導致孩子現在體型越來越消瘦，智力低下，反應遲鈍，越來越像“猴子”的原因。
從兒子出生就一直補鈣，陳女士以為鈣是個好東西，吃下去也不會有什麼副作用，天天都給孩子吃鈣片。醫生了解後怒斥：把鈣當糖吃，最終害了孩子！
02
什麼是“鬼臉綜合症”？
少數孩子長期嚴重補鈣過量，可能患上"鬼臉綜合症"：長著一張大嘴，上唇突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。
這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
是什麼導致的“鬼臉綜合症”？
鬼臉綜合症多由長期過多補鈣所致。長期過多補鈣還導致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了寶寶的大腦發育;
骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發育受到影響，終末身高受到限制;
骨中鈣的成分過多，骨質變脆，易發生骨折;
影響寶寶的食慾，從而影響腸道對其他營養物質的吸收。
補鈣本身沒有錯，但是盲目過量的補鈣，小心害了孩子的一生。
03
相信很多媽媽都和陳女士一樣，從孩子出生起，就擔心孩子缺鈣。
寶寶不會抓握，是不是缺鈣？
寶寶還不會爬，是不是缺鈣？
寶寶還沒有出牙，是不是缺鈣？
寶寶頭髮稀少且黃，是不是缺鈣？
寶寶吃奶量少，要不要補鈣？
... ... ...
反正從孩子出生起，媽媽們的話題就離不開補鈣。帶孩子出去，會問：你家孩子補鈣了嗎？補的是粉劑還是滴劑？是國產還是進口的？雖然現在很多文章都在說不能盲目補鈣，給孩子補鈣要科學合理的補。
但是看過再多的科普文章，依舊沒能阻止媽媽為孩子補鈣的步伐。因為很多媽媽覺得：就算我的孩子不缺鈣，但是我家經濟條件可以，多補補總沒有錯吧。
NO！不缺不補，缺啥補啥。這才是我們媽媽應該清楚的。
其實很多孩子一般都是不需要補鈣的。孩子出生起，每日的奶量在300毫升+,6個月+的寶寶每日奶量在400毫升+，孩子一般就不需要補鈣。
*每800毫升的奶裡有600毫克的含鈣量，足夠滿足一個正常嬰兒每日所需的鈣量。
還有很多媽媽仍舊疑惑，別人家的寶寶都在補鈣，難道我家孩子就不補了嗎？這不補我心不安啊？
這也是我曾經所擔心的。周圍所有的人見到我兒子頭上稀疏、淡黃的頭髮時，都齊刷刷、堅定地告訴我：“你兒子要補鈣啊！去買那個什麼牌子的補鈣藥，相當有效果的！”
我想告訴媽媽們：別被周圍人的話嚇到自己。當你懷疑寶寶是否缺鈣時，首先應該先自我反省這三個問題：
1、寶寶每天喝多少母乳或配方奶？
2、寶寶出生半個月後有開始補充維生素D嗎？
3、寶寶添加輔食後有保證膳食均衡，並常給寶寶提供含鈣量豐富的食物嗎？
關於寶寶如何科學補鈣，大家可以重溫一下東東媽以前發過的文章：6月齡以下的寶寶怎麼補鈣？這其實是道數學題！
東東媽叨叨
我們都是第一次當媽媽，不懂的地方還有太多。陪伴孩子成長的路上，我們也要不斷學習，不斷成長，這樣才能給孩子最優質的照顧~
ps：研究發現，每年3至5月是兒童、少年的加速生長期，平均長高1.37釐米，明顯高於其它季節。 各位家長不妨多帶孩子進行戶外運動，積極合理的補充含鈣的食物，補鈣效果槓槓的哦！
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