據《醫學入門》記載：“人知百病生於氣，而不知血為百病之始也。”可想而知，血對於人體來說相當的重要。如果人們不注意自己的身體健康，就會很容易患上貧血，嚴重的貧血會危害到患者的生命，大家應該重視這個問題，今天小康就帶大家去了解有關貧血的相關知識吧。

貧血是怎麼一回事？

我們在學生時代學習生物的時候知道，我們人體血液中有一種叫做血紅細胞的東西，人體外周血紅細胞容量減少並且低於正常範圍下限的時候就會容易患上貧血。貧血有不同的分類，尤其以缺鐵性貧血者最多。引起的原因很多，如營養不良缺鐵、鐵吸收障礙、慢性或急性失血等都會造成缺鐵性貧血。

身體貧血會有哪些表現？

（1）營養不良

在眾多貧血患者中，我們發現，小孩子貧血的主要表現是疲倦，發育不良。

（2）呼吸急促

當身體出現貧血的時候大腦會因為意識到供養不足而力圖多提供一些氧氣，這種現象稱為“代償”。但代償是有限度的，如果貧血繼續惡化，代償功能失調，就會出現心臟擴大，有時候患者會出現呼吸急促的現象。

（3）精神不集中

一般來說貧血會讓患者產生精神不振，經常想睡覺，嚴重的話會有煩躁不安的現象產生，這些都嚴重影響患者的身心健康。

（4）消化不良

消化不良常常是貧血的症狀之一，一般兒童貧血比較明顯。常常伴有消化不良、噁心、嘔吐及腹瀉等。

應該怎麼補血？

一、飲食

1.貧血多補鐵

肉類食物對於貧血患者來說有一定的好處，諸如紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等，因為肉類的血紅素鐵較為被人體吸收，所以建議患者多進行肉類來進行補鐵。

2.貧血要多吃高蛋白質

血紅蛋白的造血原料是蛋白質，在我們日常生活中含有豐富蛋白質有牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等營養物質。這些食物補充蛋白質有良好的效果。

二、藥物補血

1. 維鐵緩釋片

鐵是紅細胞中血紅蛋白的組成元素，除此之外硫酸亞鐵、維生素C、煙洗胺、泛酸鈣、維生素B1也是血液所需的元素之一，維鐵緩釋片的成分中含有這些元素。維鐵緩釋片中的維生素C既可促進鐵的吸收，幫助血紅細胞的修復。

2. 複方硫酸亞鐵葉酸片

我們都知道鐵作為造血原料促進血紅蛋白合成及紅細胞成熟。紅細胞往往影響這貧血疾病的發展，補充需要的特元素還是很必要的。複方硫酸亞鐵葉酸片就是鐵元素補充劑，

3. 多糖鐵膠囊

鐵是構成血紅蛋白的基本元素，補鐵在治療貧血上起到很大的幫助，多糖鐵膠囊可作為鐵元素補充劑，可提高血鐵水平與升高血紅蛋白。

當然藥物不單上面這幾種，大家應結合自身的病情在醫師指導下選擇適合自己的藥物，切勿擅自用藥，以免延誤治療。

貧血應該怎麼護理？

一、生活護理

一個好的環境對貧血患者而言相當地重要，例如保持室內的安靜、整潔。溫和的室內溫度等，讓患者有一個舒適的環境自然就可以讓患者安心地休息。患者也要隨時增減衣服，防治感冒。

二、飲食護理

清淡、易消化，富於營養的食物是患者的最佳選擇，平常可多吃豆腐、海帶、奶類及各種蔬菜水果等。

三、心理護理

無論如何一定要讓貧血患者要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀向上的情緒，避免精神緊張和勞累。積極的心態對於患者的治療是打上了強心針。

以上就是本文的全部內容，小康在此建議大家正確認識疾病，在治療上注意合理地用藥，同時保持良好的生活習慣，堅持接受治療，這才能真正達到治療的目的。所以大家應樹立治療的信心！

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