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首先要明確一個觀念：“毛孔到底能否變小”。這個時候我們就要來看毛孔變大都是什麼原因了。只有知道原因才可以做到有的放矢對症下藥。

鬆弛型毛孔粗大乍一看很難理解。其實意思就是說隨著年歲增長，皮膚也會衰老，毛孔會變大。這種情況是人人都會遇到的，毛孔就會因為失去了膠原蛋白和彈力纖維的支持和牽引而變得逐漸鬆弛，也就會越來越粗大。

這種情況下就要尋求醫學美容的幫助了。前面說了，原因就是隨著時間衰老。醫學美容興許可以一定時間內有效果，但是還是無法與時間抗爭。

炎症性毛孔粗大主要是指皮膚受到損傷導致的。

根據損傷皮膚的時間長短可以分為：偶發性損傷和持續性損傷。

暴曬、皮膚紅腫、過敏等情況屬於偶發性損傷，出現比較隨機。及時解決損傷原因，加強護膚一定時間後皮膚會恢復。

持續性損傷主要是指我們一些生活護膚習慣，例如未清潔徹底、過度清潔、熬夜、飲食不當、抽菸喝酒等等。健康的生活習慣我們每個人都知道，但是能做到的人皮膚一般都不會差到哪兒去。

阻塞性毛孔粗大主要還是先天的原因，皮膚膚質、性別、內分泌激素是主要原因。通常，油皮比干皮的毛孔粗大一些。男性比女性的毛孔粗大一些。這種先天原因造成的毛孔粗大，沒有辦法完全克服，需要靠後天慢慢調養。

總的來說，毛孔粗大的原因有很多。並且有人的情況是多種因素綜合在一起的，例如油皮+差的生活習慣+衰老。這就需要按照不同的原因去因勢利導。

毛孔粗大看上去確實很不美觀，但是想要真的想要從毛孔粗大達到零毛孔基本是不可能的。

奶茶睡不醒

毛孔是皮膚上的小開口，釋放油脂和汗液。

如果你的毛孔看起來更大，可能是因為：

• 粉刺
  

• 皮脂分泌增加，導致皮膚油膩

  
  

• 日曬
  

• 不合適的化妝品
  

雖然你無法改變毛孔的真正大小，但以下方法有助於視覺上減小毛孔大小。

1. 評估您的護膚品
   

改變你的護膚習慣。比如清除多餘皮脂和粉刺的產品，短期使用很好，但長期使用會刺激皮膚。這些產品依靠水楊酸等活性成分去除皮膚的頂層。這會產生乾燥效果，使毛孔看起來更小。但如果皮膚變得太乾，皮脂腺會增加皮脂分泌，這會使皮膚回到油性狀態。

為避免這種情況，幾周使用一次以下產品：

• 收斂劑
  

• 深層清潔面部磨砂膏
  

• 油性面膜
  

此外如果是油性皮膚，那麼產生或以油為基礎的產品應該禁止使用。油太多會導致毛孔粗大。

2.清潔你的臉

最好的清潔劑類型可以去除多餘的汙垢和油脂，而不會完全帶走皮膚的水分。對於與油性皮膚相關的大毛孔，尋找基於凝膠的清潔劑。中性至乾性皮膚可以從乳脂清潔劑中受益。

無論您使用何種皮膚，都應避免使用含有肥皂或擦洗劑的清潔劑。這些可以使毛孔看起來更大。正常皮膚處於弱酸性，清潔劑的鹼性太高會干擾皮膚的PH。比如Cetaphil（6.5）的pH值處於鹼度的極低水平。而大多數其他肥皂比這更鹼性。

但即使是最好的清潔劑如果使用不當也不會對你有任何好處。務必：

• 用溫水（不熱，不冷）弄溼你的臉。
  

• 在整個面部和頸部周圍按摩清潔劑至少30至60秒。
  

• 徹底沖洗並擦乾皮膚。 （沒有摩擦！）
  

• 每天早晚重複這個過程，以平衡你的皮膚，保持你的毛孔健康。
  

3.用AHA或BHA去角質

美國皮膚病學會建議每週進行一至兩次去角質。去角質有助於去除多餘的、可能會堵塞毛孔的皮屑，而不會過度剝離皮膚。如果處於痤瘡爆發期，需跳過去角質療程，以避免刺激粉刺。

如果可以的話，選擇含有α-羥基酸（AHAs）或β-羥基酸（BHAs）的去角質劑。 BHA也被稱為水楊酸，如果您對阿司匹林過敏，則不應使用。雖然這兩種成分都可以最大限度地提高去角質功效，但是BHA也可以深入毛孔深處治療痤瘡。

一些流行的選擇包括：

• 溫和去角質霜
  

• 果汁美容幹細胞去角質去角質噴霧
  

• 含有 AHA / BHA去角質潔面乳

4.保溼，保持平衡

對待油性皮膚最常見的錯誤之一就是不使用保溼霜，因為誤認為它會增加面部油脂。實際上，保溼產品可以幫助天然皮脂滲透到皮膚的深層。這不僅可以減少油性外觀，還有助於有效調理肌膚。沒有它，皮膚會產生更多的油。

5.使用泥面膜

粘土面膜可以幫助去除毛孔深處的油脂，汙垢和死皮，使它們看起來更小。您可以每週使用一次或兩次，但不能在去角質的同一天使用。在同一天去角質和使用粘土面膜可能對你的皮膚很難，並增加你的刺激風險。

6.每天塗防曬霜

防曬霜是每個人必備的。日曬不僅會使皮膚老化加速，還會使皮膚變幹，使毛孔看起來更大。使用SPF為30的產品，在出門前至少15分鐘使用它。可以選擇含有SPF的保溼霜和粉底。

7.不要化妝睡覺

化妝後入睡對皮膚有害。當放置過夜時，化妝品可以與白天留下的汙垢，油和細菌結合，堵塞毛孔。當第二天醒來的時候，可以使它們看起來更大。晚上卸妝很重要，不管你有多累，或者你回家多晚，需要在清潔前使用卸妝產品。

8.保證充足水分

除了使用合適的產品外，保證充足水分可以對毛孔和整體皮膚健康有益。具體來說，水有助於：

• 在內部保溼你的皮膚
  

• 去除毛孔中的毒素
  

• 改善整體膚色
  

一個好的經驗法則是每天至少飲用八杯水或其他液體。

看看你的皮膚護理專家

如果日常生活方式的改變沒有改變毛孔粗大的問題，專業治療可能會更有益，例如微針和激光治療等等。如果嚴重的痤瘡是毛孔粗大的原因，醫生可能會開抗生素或類維生素A來幫助治療。

曉青美麗說

如果你已經毛孔粗大了，是不可能一下零毛孔的。

如果你還沒有的話，那恭喜你了，你要進行預防，就可以很好的避免。

首先我們來了解下，為什麼會有毛孔。

一類人是，青春期臉上長的痘痘，留下了痘印，使毛孔粗大。這種寶寶，推薦你們使用理膚泉系列的扛痘用品，好用不貴。

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另一類是在進行面部清潔的時候，使用了撕拉麵膜等，損害了皮膚表面的肌膚，所以你要選擇，具有清潔力但是又不傷害肌膚的潔面產品。

希望我的回答對你有幫助哦，喜歡的點關注

Evelyn初

毛孔粗大不是病，但細看真的很要命，大毛孔還容易有成片的黑頭，總是隔三差五就能從毛孔中擠出白白的小米粒。顏值的關鍵一點就是膚質，大大的毛孔在臉上，鼻子、臉頰密密麻麻的黑頭，五官再好也沒用！而且毛孔粗大非常難纏，搞不好就會伴隨著我們一生。

要怎麼才能縮小毛孔，擁有零毛孔、零黑頭？別急，先看看看為什麼毛孔會粗大。

毛孔粗大的原因一般有4個：

1、角質汙物堵塞，皮膚新陳代謝不順暢時，皮膚的角質層就無法如期脫落，於是堵塞毛孔，造成毛孔擴大。

2、洗面奶緊繃發乾，如果用洗面奶洗臉後皮膚有緊繃發乾的感覺，說明洗面奶的去油力太強，令皮膚失去了保護屏障，造成水分流失。此時皮脂腺會分泌更多的油脂來保護乾燥的肌膚，造成皮膚外油內幹。油脂堆積毛孔、皮膚細胞缺水變乾癟，鬆弛老化、缺乏彈性就會提前到來，毛孔、黑頭也會隨之變大變多。

3、抽菸也是毛孔粗大的原因之一，香菸會影響皮膚血液循環，造成乾燥、老化，毛孔變大。

4、擠痘痘、黑頭，擠痘痘黑頭會刺激毛孔出油加速，毛孔更容易被堵塞，如果再過度擠壓，就會影響皮膚的再生功能，難以產生新細胞，就會留下明顯的凹凸瘢痕，讓毛孔變的粗大。

知道了毛孔粗大的原因，那麼就可以從反方向來縮小毛孔，我用過的頗有成效的方法有以下幾個：

1、激光

醫美手段中的激光是用促進細胞再生的方式來達到收縮毛孔的目的，優點是快速有效，缺點是一不小心就容易打回原形，我做了幾次，都是過段時間毛孔又大回去了。

2、有機迷迭香非離子洗面奶

想從根本擺脫大毛孔，就要在促進皮膚新陳代謝的同時，給肌膚補水、調理肌膚的出油狀況，可以用有機迷迭香和非離子來達到目的。高含量的有機迷迭香可以促進皮膚新陳代謝，抗菌、補水、抗氧化，對毛孔又很好的收縮效果。非離子被推為21世紀的綠色清潔成分，能清除毛孔內的髒東西，深度調理肌膚問題，幫助皮膚恢復正常出油，對縮小毛孔、減少黑頭都有幫助。

高含量的有機迷迭香和非離子十分昂貴，所以很多商家僅僅會在產品中加入幾滴，就打出旗號，分辨方法是：看成分表前5位，有有機迷迭香、非離子的才是質佳、有效的。

3、去角質

定期給皮膚去角質，能幫助疏通毛孔，有助於護膚品的吸收。可以用紅糖加幾滴檸檬汁，混合之後輕柔在臉上打圈，2分鐘後洗去，這個方法只適合晚上用，每週1-2次就可以，並且，不要用食鹽、小蘇打來代替紅糖，它們的刺激性比較強。

4、少抽菸，多喝水，每天至少喝5大杯水，能保證身體、皮膚的水分充足。

可不可以不要吃我

告訴大家一個令人遺憾的真相，毛孔本身會一直存在，並且大小都是固定的。

我們平常所說的零毛孔其實更多都是視覺上看起來沒有毛孔，而是真的讓毛孔完全消失。

首先，我們來探究一下不同原因造成的毛孔粗大。

皮膚出油嚴重，油脂分泌過剩，而油脂需要從毛孔中排除，排除過程中毛孔張開看起來毛孔就會很大。

毛囊炎造成的毛孔粗大，這種情況無法通過護膚品改善，最好去看下醫生。

痘痘肌造成的毛孔粗大。

其實毛孔粗大不是問題，看起來髒是因為毛孔中有待排除的油脂被氧化變黑，讓毛孔顯得非常明顯。我們平常說的清潔毛孔，其實就是將毛孔中的髒東西都清理出來，讓毛孔顯得乾淨清透。

想要擁有視覺上的零毛孔。

首先，油性皮膚需要控油哦，阻斷油脂分泌，毛孔中待排出的油脂就會變少，這樣的話就可以減少毛孔中優質的氧化變黑。

其次，對於已經有很多髒東西的毛孔，可以做皮膚清潔面膜，將毛孔中的髒東西排出來。在做完清潔面膜以後一定要使用收斂毛孔的護膚品哦。

最後，對於油性皮膚來說，毛孔看起來比較粗大其實是很正常的事情，日常護膚時候注意控油保溼。

霸道總裁費寶娣

你有多大毛孔就有多羨慕那些零毛孔肌膚的人，看到別人又細又滑的皮膚簡直撞牆的心都有，同樣是女人差距不是一點點。那麼撞牆是不可取的，在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，既然毛孔粗大我們就想辦法改善。

首先解決毛孔粗大問題就是清潔，毛孔粗大很大一部分原因是由於清潔不到位，毛孔垃圾堵塞毛孔造成的、所以日常的清潔工作非常重要。除了平時的卸妝產品和洗面奶，清潔面膜也是必不可少的。推薦幾款清潔面膜：

科顏氏亞馬遜白泥

科顏氏家十大明星產品之一，富含的亞馬遜白泥能有效去除深層毛孔垃圾，一般塗抹10分鐘就夠了，加水打溼臉部按摩清洗，後續記得敷補水面膜。

雪花秀撕拉麵膜

說實話之前很害怕撕拉式的面膜，但是雪花秀沒有傳統撕拉麵膜那麼強勁。中藥的成分上臉就讓人記得不一樣，幹掉後很好撕拉不會疼，用完之後皮膚狀態特別好。毛孔的垃圾能帶出來。

悅木之源活性炭面膜

活性炭大家都知道，有很強的吸附力，這款面膜能有效吸附毛孔裡的油脂汙垢，清潔深層毛孔垃圾，油皮也會有所改善。

除了清潔面膜，定期的去角質也很重要，使用週期看自己的膚質，混油皮油皮可以一週一次，乾性皮膚和敏感肌半個月或者一個月一次，選擇溫和去角質的產品。

清潔過後一定要使用補水的面膜來給肌膚補充足夠的水分，補水面膜種類很多大家可以根據自己的愛好選擇，除了補水面膜，用有收斂作用的爽膚水溼敷也是不錯的選擇，收斂水比較受歡迎的就是城野醫生了。

城野醫生收斂水青瓜素，金縷梅，橙皮油，薄荷葉，玫瑰果油等植物成分，聞起來是橙子薄荷味，上臉很清涼，用完清潔面膜配合它來溼敷，對於收縮毛孔有很好的功效。

大家還有什麼好的方法和產品歡迎留言推薦。

Beauty美妝趴

首先大家要明白毛孔是因為油脂分泌太多所以越來越大的，毛孔作為排出油脂的皮脂腺是不能消失的，我們可以做的是讓毛孔變小變細膩，還有就是祛除毛孔內的黑頭，毛孔中的清除了，也會使毛孔變得小而細膩。

對於青春期愛出油的朋友們需要從以下幾方面注意了：1、清洗要徹底，用清潔力強的洗面奶或者是鹼性的香皂比如硫磺皂清洗，清洗後要用些爽膚水給肌膚補水，平衡肌膚的酸鹼性這樣也會有效地減少油脂的分泌；2、隔一段時間可以清理一下黑頭，先用熱水敷一會兒黑頭，然後用一些去黑頭的磨砂膏按摩一下，最後再用些收縮毛孔的爽膚水；3、飲食方面要清淡，少吃含脂肪多的食物和甜食，比如：肥肉、巧克力、奶油蛋糕等，多吃些新鮮的水果蔬菜，少喝碳酸飲料多喝白開水，保持心情舒暢；4、還有一種方法是大家可以在每次洗臉的時候在水裡放些食用鹽和一點點食醋這樣可以起到殺菌的作用可以有效的減少蟎蟲的生長；5、減少電子產品對面部的輻射，如果因為工作需求需要經常在電腦旁建議適量塗抹隔離霜；6、對於經常化妝的女性朋友要注意卸妝要徹底，尤其是晚上一定要卸妝睡覺千萬不要帶妝睡覺這樣對皮膚的傷害是很大的。

另外，大家需要注意的是，如果臉部有痘痘、黑頭之類的，一定不要用手擠，因為手上有很多細菌，這樣容易造成交叉感染，同時還有留下痘印，影響美觀。只有從各方面都加以注意才能擁有好皮膚。

本期答主：郝旭蕊,醫學碩士

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生命召集令

我們是不可能擁有零毛孔的皮膚的，以下為我的解答，希望可以幫到你：

如果你曾經在鏡子裡仔細觀察自己的臉，就會發現臉上的大量毛孔有的比較突出。人臉上的皮膚有成千上萬的毛孔，有時看起來更突出。你可能希望自己能做些什麼來縮小毛孔，你可能聽說過各種各樣的方法，比如在熱水中洗臉。

毛孔是皮膚上的小開口。因為毛孔會導致痤瘡和油性皮膚等問題，所以很難記住它們的存在是有充分理由的。毛囊、汗腺和油腺端分佈在毛孔中。它們為你的身體排出毒素，調節溫度，滋潤乾燥的皮膚。沒有它們，我們就不能流汗，我們的身體會過熱。然而，過多的汙垢和油脂會導致粉刺，毛孔粗大會讓你的皮膚看起來更顯老。

重要的是要知道你不能真的“收縮”你的毛孔。它們只是皮膚上的小開口——因為它們沒有肌肉，不能打開或關閉。所以，雖然你不能通過縮小毛孔結構來改變你的毛孔結構，但是你可以做一些事情來減少它們的外觀。

毛孔粗大是由多種因素引起的，如果你知道它們是什麼，你就可以更容易地決定哪些治療方案對你有幫助。也有一些化妝技巧和護膚技巧，你可以將它們融入到你的日常生活中，使毛孔看上去更小，也不那麼引人注目。最後，你可以採取一些預防措施，這樣你就不會讓問題變得更糟。

是什麼導致毛孔粗大？

那麼到底是什麼導致了大毛孔呢?皮膚科醫生已經研究了幾個因素，主要有三個原因:油性皮膚、年齡和性別。

我們的身體會分泌油脂，這是我們分泌的一種油性物質，可以使皮膚防水，防止皮膚乾燥。天然油性皮膚的人往往毛孔更大。這是因為當你皮膚上的油和灰塵聚集時，你的皮膚會膨脹，毛孔看起來會比平時更大。有些人可能會把大毛孔和嚴重的痤瘡聯繫起來，但事實並非總是如此。儘管油性皮膚的人容易長粉刺，但這並不意味著痤瘡是毛孔粗大的次要因素。造成這種誤解的一個原因可能是，痤瘡疤痕形成的小凹痕可能看起來像毛孔擴張。

另一個影響因素是年齡。隨著年齡的增長，你的皮膚會失去彈性，這會讓你的毛孔看起來更大。太陽對皮膚的損害，通常會隨著年齡的增長而累積——你的年齡越大，你暴露在太陽下的時間越長——也會影響毛孔的外觀。它會使你的皮膚變厚，導致皮膚細胞聚集在你毛孔的邊緣，使它們擴張，看起來更大。

第三個主要因素是性別。一般來說，男性的毛孔比女性的大。然而，女性在荷爾蒙變化過程中，尤其是在月經期間，可能會更頻繁地經歷毛孔擴大。

遺傳易感性也可能是影響毛孔大小的一個因素。如果你的父母中有一個或兩個都有大的毛孔，你可能也有或最終經歷過類似的情況。

與許多面霜、化妝品或皮膚治療廣告上的標籤所聲稱的相反，大的毛孔實際上並不能縮小。然而，這並不意味著你無能為力。毛孔的外觀可以暫時減少，有幾件事你可以做，以避免惡化問題。

為了減少毛孔粗大，首先要保持毛孔清潔。每天兩次使用溫和的洗面奶，但你也應該在出汗後用它來防止油脂堆積。只是要小心不要擦洗太多：當你過度清洗時，你的皮膚會像乾燥一樣反應，所以它會產生更多的油來補償。這隻會讓你的問題變得更糟。出於同樣的原因，一定不要用毛巾或其他磨料來擦你的皮膚。每週使用一次去角質潔面乳也會有幫助，因為它能分解堵塞毛孔的死皮細胞，讓你的皮膚看起來更光滑。減少脂肪的面霜含有促進皮膚分泌糖胺聚糖的成分，有助於緊緻毛孔周圍的皮膚，減少其外觀。

接下來，採取一些預防措施，消除或避免導致毛孔粗大的因素。通過使用局部的維生素a溶液，你不僅可以減少大毛孔的外觀，而且還能溶解導致痤瘡的細菌，同時還能治療太陽的損傷——這兩個因素導致毛孔看起來比平時大。當然，你也應該經常使用防曬霜來保護皮膚，防止毛孔粗大。

什麼樣的護膚品適合毛孔粗大的皮膚？

如果你的毛孔粗大，你的本能可能是試圖用化妝品掩蓋它們，或者你會走相反的路線，認為化妝品是可以避免的。但是，如果你選擇了正確的產品，並遵循一些建議，你就可以在不讓毛孔變大的情況下化妝，這樣你就可以讓它們看起來更小。

先從無油不含粉刺的保溼霜開始。任何標記為非粉刺的東西都是專為不堵塞毛孔而設計的。潤膚霜有助於保持皮膚的彈性，並使皮膚光滑，這有助於減少毛孔粗大。然後使用預基礎的皮膚底漆。皮膚底漆有助於使皮膚色調均勻，同時吸收油脂，使其不會滲透到化妝品中。

其次，使用無油的非粉刺化妝品——不僅是粉底和基礎，還有腮紅和眼影。因為這些產品不會堵塞毛孔，它們可以幫助保持清潔。使用無油的護髮產品也是一個好主意，特別是如果你的頭髮很長或者是劉海，因為當你的頭髮接觸到你的臉時，你的毛孔就會吸收掉頭髮上的任何東西。

一些製造商聲稱，礦物化妝品——一種在化妝品中流行的趨勢——對痤瘡或毛孔粗大的皮膚更好。雖然這些產品和大多數其他類型的化妝品一樣都是由相同的基本成分製成的，但通常它們都是香水、防腐劑或無染料，許多皮膚科醫生認為這是有利的。此外，礦物化妝品是不會引起粉刺的，所以對於皮膚有問題的人來說，這通常是一個安全的選擇。

日常實用公文

人不能也不可能沒有毛孔，但隨著年齡的增長，還有一些不良的生活習慣的影響，會導致毛孔粗大：

毛孔粗大的原因

1、年齡增長、皮膚老化造成的：

一直說25歲是膚質好壞分水嶺，因為25歲隨後膠原蛋白生成變慢，膠原大大減少，缺少膠原和彈性纖維的支撐皮膚塌陷，導致毛孔越來越粗大。

2、油脂分泌過旺、毛孔堵塞導致的：

皮膚炎症、多餘的油脂堆在毛孔中形成粉刺，繼而撐大了毛孔；再加上日常化妝、空氣汙染物的殘留，使得毛孔越撐越大。

3、生活習慣不好：

喜歡抽菸、喝酒、熬夜、常吃高甜食物、壓力過大的等人的毛孔都不會小。

雖然如此，我們還是有靠譜的方法來對抗它的，以下是為大家劃出重點：

1、養成良好的生活習慣很重要！

•戒菸戒酒！菸酒對皮膚不好，對身體也不好。

• 早睡早起！早睡不止對皮膚好，對身體對氣色都好。

•血糖負荷高，也會導致臉愛出油！要合理飲食，以低GI低甜食物為主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特別是維生素B3、鋅、亞麻酸等含量較高的食物。

•適度運動，促進新陳代謝。

•壓力過大會影響激素水平，要學會自我減壓。

2、做好皮膚的清潔和護理工作。

•有化妝的話卸妝要徹底。

•使用溫和的清潔產品。

出油多的，早晚洗2次就夠了。不要一味追求去油、去粉刺產品，因為粉刺是無法用洗面奶洗掉的。

•日常護膚不可少，但要合理：

油性的粉刺皮膚要慎用含有高保溼劑的產品，特別是面膜，因為會導致毛孔堵塞和加重粉刺。

實在想要的話可以使用標有無致粉刺的保溼產品，可以使用一些含有特定成分的產品，比如含量1~2%的水楊酸、煙酰胺等護膚產品。

▼不致粉刺（noncomedogenic）標識

•防曬：

這是非常重要的，最主要的是避免太陽曬到，遮陽傘、太陽帽必不可少，再就是塗些防曬產品，這樣可以防止光老化，因為光老化會引起成纖維細胞損傷，導致膠原蛋白形成減少。

•毛孔出油過於嚴重的話，可以去看皮膚科醫生。

3、接受正規醫美手段治療，下面列舉些常用方法：

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1、點陣激光：

點陣激光上百個細如髮絲的激光束作用到皮膚真皮層，可刺激膠原蛋白合成從縮小毛孔、增加皮膚彈性，不損傷正常皮膚，僅會有細小結痂，自行脫落後不會有痕跡。

微針可刺激皮膚促進膠原蛋白再生從而縮小毛孔，皮膚變得細膩；同時在在皮膚上製造出大量的微小輸送管道，可讓營養成分更好吸收，同時調節油脂分泌。

3、黑臉娃娃：

通過激光讓事先塗在臉上的醫療級納米炭粉爆破，激光所產生的高熱能量傳導至真皮層，刺激皮膚細胞膠原蛋白的生成，激發膠原纖維和彈性纖維的修復，全面改善皮膚質量。

果酸清透治療是皮膚科醫生推薦的改善痤瘡粉刺的治療方法，特定安全配方的果酸可以軟化清除老化的角質和毛孔堆積的油脂，讓油脂分泌變得通暢，清除粉刺，縮小毛孔。

首要還是推薦更為先進、效率更高的飛頓極光：採用用以色列飛頓激光公司的窄譜脈衝技術，精選500~600nm和550~650nm波段的強脈衝光，可以促進膠原蛋白再生，優先被黑色素和血紅蛋白吸收，治療能量集中，靶組織吸收率大幅提高，可以縮小毛孔、治療色斑和閉合紅血絲等。

6、水光針

通過專門的儀器將非交聯玻尿酸為主的營養成分直接輸送到真皮層，針對不同的皮膚問題可以添加不同有效成分，從而達到保溼補水、縮小毛孔、提亮膚色、淡化色斑的功效。

當然，上面的這些方法縮毛孔不是一蹴而就的，而是需要多次治療甚至是聯合治療的，再配合好良好的生活習慣和護膚習慣，毛孔自然也就不會那麼囂張了。

整形醫生修志夫

毛孔粗大的問題困擾著很多人，原本光潔的肌膚因為顯眼的毛孔而破壞了整體的美感。

毛孔粗大是很讓女性頭疼的肌膚問題，鼻子是油脂分泌相對旺盛的部位，年齡的增長以及護膚產品的不當使用，都會使毛孔變得粗大。

你知道毛孔粗大還分三種類型嗎？

角質型毛孔粗大

特徵:T部經常泛油光，毛孔發黑。

角質型毛孔粗大是由於角質層堵塞毛孔，肌膚表面的角質層需要及時的代謝才能確保肌膚光滑細。

如果毛孔的開口被堵塞，或者沒有代謝出角質層，毛孔就會被撐大，有些毛孔是發黑的，這是因為角拴被氧化導致的。這些都是因為清潔工作沒有做好，或是飲食過於油膩也會出現這種情況。

最根本的解決辦法就是徹底清潔，注意調節水油平衡。每週用去角質產品深層清潔，並且配合按摩霜按摩，去角質之後一定要及時用乳液修復。

缺水型毛孔粗大。

特徵：皮膚易乾燥和長皺紋，鼻頭兩側毛孔粗大，皮膚缺水。

這類肌膚的毛孔有時狀況很好，但是有時毛孔卻很粗大，在沒有使用乳液的情況下更為明顯，這類的毛孔問題與乾燥缺水有關。

因為皮膚在缺水時，毛孔開口處的角質層會變得較薄，毛孔會明顯的擴張。當肌膚老化時，毛孔附近的膠原蛋白大量流失，致使毛囊周邊的支持系統被破壞，引起毛孔擴張。

最根本的解決辦法是收縮毛孔，主要方法除了使用高效保溼的化妝水、乳液和精華素之外，還要多敷補水面膜。

老化型毛孔粗大

特徵：毛孔狹長。

隨女性年齡的增長，身體內膠原蛋白與彈力蛋白變得脆弱，它開始無力有效的支撐肌膚，這樣毛孔周圍的肌膚就會出現凹陷的情況，這時的毛孔會呈現出水滴狀。

主要解決辦法是:首先做好基礎護膚工作，包括清潔，保溼，防曬。其次，選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維的保養品，收縮已經形成的毛孔粗大。可以選擇含有硅的產品，讓肌膚平滑柔順。

下面推薦幾款產品:

★貝德瑪卸妝水

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卸妝可謂是所有護膚中最重要的一步，皮膚卸妝不乾淨就會老化、黑頭、粉刺、痘痘等一系列問題。

這款量大價格實惠，卸的還很乾淨，關鍵是特別溫和，一點都不刺激。不只是化妝的時候才卸妝的，平常用了隔離粉底也是需要卸妝的呢，特別是日常出門，很多浮塵，如果卸妝不乾淨就會堵塞毛孔，出現一系列的問題。

有粉色和綠色兩款，粉色是舒緩型，保溼，修復。

綠色是控油型，控油，補水。大家可以根據自己的膚質選擇，婷妹是混幹皮，T區會出油，偶爾長痘。我選擇的是粉色的。

★安耐曬小金甁2018新款

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新款18版安耐曬瓶身變成了香檳金色，瓶蓋上也變成了淺藍色，質感和包裝都更棒了，新配方增加了百分之五十的護膚成分，膠原蛋白，透明質酸，櫻桃葉提取物。

改善了以往臉上偶爾有拔乾的情況，還添加了板狀粉末技術，防水隔汗能力發揮到最大。

霜狀質地，輕薄容易推開，延展性很好，肌膚有一定提亮，但又不會假白，有淡淡的香味，塗抹之後，肌膚呈現無油啞光感。防水防汗，不容易被溶解。

★倩碧水溶性七日按摩霜

參考價:170rmb左右

控制油脂分泌。增添肌膚亮澤度，更易於上妝。使保溼層更易吸收水分。不會損傷肌膚。清水洗後不會留有殘餘物。祛除老化死皮細胞，亮澤肌膚，清潔毛孔。一直

使用步驟:

1，卸妝並且洗完臉以後

2，把臉洗乾淨了(用稍微熱點的水，毛孔打開)趁著臉微溼，溼手按摩，不加水的話太乾，按摩顆粒會加大摩擦力度，刺激皮膚。水太多了也不好，太稀了。

3，按摩時間不要超過2分鐘，其實一般建議1分鐘左右，打圈按摩。避開眼部或者皮膚敏感處。當然，如果你有紅血絲什麼這個磨砂膏乾脆就別用了

4，開始洗乾淨了臉再按摩，否則髒汙灰塵都按摩到毛孔裡了，一般是潔面之後再用這個。

★碧歐泉女士新潤透爽膚水 綠水

參考價:169

專為亞洲人設計配方，活泉爽膚水中除了70中礦物微量元素之外， 更加入了鋅， 能夠平衡補充肌膚的水油平衡。 質感清新涼爽。 使用後，肌膚立即恢復潤澤和健康光澤, 好像讓每一個毛孔都喝飽了礦物水般的飽滿。

潔面後使用，給肌膚二次清潔，主要是平衡油脂，改善水油平衡。

★芳珂FANCLT區控油細緻毛孔收縮毛孔緊緻精華露

參考價:120左右

從源頭改善油脂分泌，減少油光，預防油脂氧化和黑頭的產生。吸除表面多餘油脂，保持肌膚乾爽細滑。

清爽水潤膚質，薄塗一層即可細緻毛孔，令肌膚清爽光滑。明顯改善T區出油，減少脂肪酸生成。持續使用調節水油平衡。

別看是很小的一支，但是用起來不是特別費，收縮毛孔效果很好。

★臺灣DMC凍膜+

DMC凍膜:
舒緩清潔 提亮膚色

護膚達人都愛的“毛孔清道夫”！孟宗竹炭強力吸附毛孔汙垢，能在肌膚上形成隔離層，有效阻隔外界汙物與環境溫度。

清潔毛孔，吸黑頭粉刺，舒緩肌膚。

潔面後在臉部厚厚的塗3mm左右，敷30分鐘，你會發現黑頭粉刺用粉刺針很輕鬆就可以剝離下來。

用完這個之後，我會用城野醫生收斂水，溼敷十五分鐘左右，如果只用DMC凍膜而不用收斂水，毛孔很容易粗大，雖然髒東西吸出來了，粗大的毛孔一定要防護。

感覺這個組合簡直完美，用一段時間效果會更明顯。

最後再給大家推薦兩款好用的補水面膜，任何肌膚都可以使用，並且補水面膜是最常用的。

★美迪惠爾補水保溼針劑面膜（原可萊絲面膜）

參考價:68rmb

深層補水面膜溫和不刺激

從100%天然棉花籽絨中提取的純棉長纖維，具有突出的貼附感、滲透力，柔和的絲質觸感，毫無肌膚刺激。同時，吸水力非常優秀，提高肌膚的滋潤感和吸收力。

是韓國針劑面膜的鼻祖，滿滿一針劑精華注入面膜中。面膜紙稍厚，特別服帖，精華液超級多，敷完後還是可以擠出精華，這個時候脖子，身體就可以塗了，也不覺得浪費。

這個特別溫和不刺激，沒有特別大的味道，很喜歡的一款，補水效果很好。

★ 韓國LEADERS/麗得姿 第3代氨基酸補水面膜

參考價:129rmb/兩盒

氨基酸三倍補水面膜，滋潤肌膚，溫和舒緩，水油平衡，軟化角質。

有效補水持續保持角質層的水分含量，對粗糙肌膚有明顯的改善作用，含有神經酰胺保溼劑，維護肌膚極大鎖住水分和天然保溼分子透明質酸，極好的保溼作用。

銅氨絲面膜紙特別貼合，面膜紙稍厚，補水效果很好。

細心的寶寶不知道有沒有發現我推薦了很多水油平衡的護膚品，希望大家可以根據自己的膚質選擇適合自己的護膚品，從而擺脫黑頭毛孔粗大這個問題。

還有一點特別重要，就是寶寶們不要總吃特別油膩的食物哦，要多吃水果蔬菜，晚上儘量不要熬夜，儘管婷妹也總是做不到這點(*ฅ́˘ฅ̀*)

我的這些護膚品化妝品都是在姐姐家的免稅店購買的，保證正品，假一罰三賠萬，30天無理由退換貨。希望寶寶們也可以低價正品買到自己心儀的護膚品❛‿˂̵✧

我是婷妹，一名愛護膚愛畫畫的大三在校生，只分享護膚乾貨和平價好物，喜歡我可以關注我，讓我們一起變美。

關鍵字: 教你護膚教你美 粗大 生活