妒忌是人的天性，不管男人或女人都会妒忌，差别是大或小。尤其是面对爱情，看见喜欢的对象跟别人在一起，不妒忌死了才怪。
有爱情就少不了妒忌，所谓“爱得愈深，妒忌得愈厉害”，大概无容置疑，只是有人表现的态度太过明显或强势，到最后只会让对方退避三舍，不敢接受你的爱。
大家都清楚妒忌是爱情的负函数，妒忌得愈厉害，爱情愈会受到伤害，但是想要克服心中的那份妒忌，却不是容易做到的事。
心理学家研究指出，妒忌心理在爱情中的表现多种多样，不过归纳起来，无非具有两种不同的性质：
一、自然性的妒忌
它的出发点和归宿点都是爱情。当一个人担心爱情得不到报答时，这种情绪就叫做妒忌。爱情中的自然性妒忌常常是爱的晴雨表，因为一个对爱无所谓、毫无妒忌心的人，恐怕很难珍视他的爱。
二、变态性的妒忌
有心理学家把这种妒忌称为狭隘的醋意。醋海风波是凶险的，能断送一切。至于何种的程度才算是“变态”呢？严格的标准很难断定，但一般来说，它具有三种特征：
1、猜疑
妒忌者总是用望远镜观察一切。在望远镜中，小物体变大，矮子变成巨人，疑点变成事实。
2、敌意
曾有案例男人因为看到别人放在他妻子那里的一叠情书，误以为是别人写给他妻子的，妒火、疑心顿生，最后竟亲手将无辜的妻子活活掐死。
3、报复
有哲学家说过，爱情中的妒忌一般指向两个方向，一是怨恨自己所爱的对象，二是妒忌对自己所爱对象构成威胁的人。
以上是自然性妒忌和变态性妒忌的差异，虽然二者的出发点和归宿点都是爱情，但采取手段的不同，往往造成相反的效果，不得得不到爱情，反而会完全失去爱情。爱情的快乐如同人类所有的快乐一样，需要一定的刺激。
没错，爱情需要薄薄的一层忧伤，需要一点点的妒忌，需要一些醋意，但是千万不能过度，否则只会破坏原有的情感。过与不及对感情都有害，唯有拿捏得宜，才能确保双方的爱情如胶似膝，相爱永不离。
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