03.04 香乾拌芹菜怎麼做?

呦呦美食


你好,很高興回答你的問題。香乾拌芹菜怎麼做?我的回答是:香乾拌芹菜是一道涼拌菜,是夏天最適合食用的一道美食之一。香乾也許很多人都不知道是什麼,香乾其實就是豆腐經八角、茴香等調料再加工製作而成的一種豆製品,也是人們比較喜歡食用的一種美味食物。

香乾的食用方法有多種,可炒、可煮,也可用來涼拌。香乾拌芹菜就是一道涼拌菜,它是以香乾為主要原料,芹菜和香乾分別焯水後撈出瀝乾水分,裝入盤中,然後加入自己喜歡的調味品拌勻即可食用。成品:顏色翠綠、鹹香適合,芹菜的鮮嫩加上香乾的美味,是夏天餐桌上的一道開胃佳餚。

製作教程

【香乾拌芹菜】

需要食材:


主料:香乾3塊

配料:芹菜1小把、紅椒1個、大蒜2瓣、食鹽少許、芝麻香油1勺

調料:生抽2勺、米醋半勺、白糖半勺

—開始製作—

步驟1、香乾洗淨,切成條狀。芹菜去除葉子、根部洗淨,剔去老筋,切成段備用。

步驟2、大蒜去皮,切成蒜末。紅椒洗淨,去除蒂和籽,切成絲備用。

步驟3、鍋中倒入適量清水,大火燒開後,放入香乾條焯水1分鐘,然後放入事先準備好的純淨水中過涼撈出瀝乾水分裝入盤中。

步驟4、在鍋中加入適量食鹽,把水燒開後放入芹菜焯水至斷生,撈出放入水中過涼後瀝乾水分裝入香乾盤中。

步驟5、把紅椒絲和蒜末也放入盤中,加入鹽、白糖、米醋、生抽、香油拌勻即可食用。

製作技巧

(1)芹菜剔去老筋除了讓口感清脆外,食用時還不會塞牙。

(2)芹菜焯水過涼有三個作用:一是入底味。二是讓顏色更翠綠。三是讓口感更脆嫩。

(3)放入大蒜有增味的作用,如果不喜歡的朋友可以不放。

(4)最後可根據自己的口味和喜好加入不同調味品拌制。

結語

香乾拌芹菜是一道製作簡單的家常美食,香乾是一種營養豐富的豆製品,而芹菜也有很多的保健功效,兩者搭配起來製作,是一道很好的美食,因此才能受到很多朋友的喜愛。自己動手,美味常有!我是熙陽,請朋友們多多關注➕評論,熙陽非常感謝各位朋友們的支持和閱讀。謝謝你們!


熙陽美食


芹菜含有豐富的微量元素,食物纖維,蛋白質等營養物質,其具有降壓,安神,養血等功效。

豆腐乾含有豐富的蛋白質。脂肪,碳水化合物,以及鈣,磷,鐵等多種人體所需要的礦物質。

芹菜拌豆乾是十分好吃的一道涼拌菜,清新爽脆,營養豐富,下面我就來和大家分享一下我的做法,希望你們能喜歡!



1:取新鮮的芹菜500g,擇去擇和芹菜根,用清水沖洗乾淨後切成寸段備用。



2:取新鮮的豆乾300g,用刀切成片備用。



3:取新鮮的紅椒少許,切成段備用。



4:起火燒水,待水開後加入少許鹽和油,放入芹菜燙熟後撈出來,用清水沖涼備用。

5:把燙熟的芹菜控幹水份,放到一個盆裡,加入鹽5g,味素,1g.,白醬油3g,翻拌均勻後淋入少許的椒油,香油既成。

芹菜拌豆乾做好了,鮮香爽脆,營養豐富,喜歡的朋友可以關注我的頭條號,每天都有幾道菜供你選擇,求點贊關轉發,謝謝你們的觀看,再見!


鄉起炊煙


主料

豆乾2塊

西芹一片

輔料

紅椒半隻

五香粉適量

鹽適量

麻油少量

油辣子少量

蔥花適量

芹菜拌香乾的做法步驟

1、豆乾2塊洗淨,切片,不要切太薄,五香粉適量。\t

2、煮鍋加水倒入五香粉,加入食鹽,煮沸,放入豆乾,改小火煮,煮沸後繼續煮2分鐘,火候以豆乾微沸為宜,2分鐘後關火。繼續浸泡其中備用

3、西芹洗淨切絲,另起鍋水大火燒開改小火加入西芹燙熟

4、盛出瀝乾水分加入食鹽拌勻備用

5、紅椒洗淨切絲用開水燙至斷生撈出加入西芹一起

6、豆乾瀝出裝入盆裡,加入西芹和紅辣椒絲加少許油辣子,麻油,食鹽,香蔥少許拌勻,裝盤即可食用啦

小竅門&溫馨提示

1.豆乾不要切太薄,否則易碎。

2.煮豆乾時不可大火,以免豆乾起蜂窩泡。

3.煮豆乾的五香水裡可以稍多些鹽,煮好後泡一陣以便入味。

4.芹菜沓熟後加鹽拌一下入味。但鹽不可多加,以免太鹹影響芹菜香味




娜娜小食記


做法

1、將芹菜200克洗淨切一寸多長的段、醬豆乾300克切成條狀,分別焯水。注意焯水時放入一滴油、一點鹽。芹菜要保持爽脆,不要焯水時間過長。

2、反覆沖水後放置一會,把水瀝乾,放入容器。

3、鍋內放少許油,待油熱時,放入幾10來顆麻椒粒、花椒粒炸香後,把麻椒粒、取出,再放入幹辣椒炸香,倒入容器中。

5、加少許糖、鹽1小勺、味粉半小勺香油,拌勻即可。顏色鮮豔豆乾醬紅芹菜翡翠碧綠、清香清爽,此菜含豐富的維生素。是農鄉飯店熱銷必點菜。


西安錦德軒酒樓


此菜營養又開胃,可以預防孕婦貧血和神經衰弱。用料有芹菜200克,綠豆芽60克,香乾50克,,鹽適量,香油適量,蒜泥適量,醋適量。做法綠豆芽洗淨去2頭,芹菜洗淨切斷,綠豆芽和芹菜焯水撈出,用水沖涼瀝乾,香乾切絲,放入裝綠豆芽和芹菜中,加入香油,醋鹽,蒜泥,拌勻即可,一道適合孕期食用的香乾拌芹菜就做好了。你還滿意吧


分享到:


相關文章: