12.08 第一次见还有这种菜,甘蔗炖羊肉,鲜香清甜原汁原味

我发现我最近很喜欢用甘蔗来做菜,关键是甘蔗做菜可以去油腻,今天我就做了一道甘蔗炖羊肉,味道不腥不膻而且还不会油腻,下面我就来分享这道甘蔗炖羊肉的做法吧!

第一次见还有这种菜,甘蔗炖羊肉,鲜香清甜原汁原味

我们先把羊肉焯水后放油锅里翻炒一下,加点米酒炒出油。另起锅烧油放两片和蒜瓣煸香,再加入羊肉翻炒,加点生抽和带汁的腐乳翻炒均匀,然后加热水没过食材。

第一次见还有这种菜,甘蔗炖羊肉,鲜香清甜原汁原味

等到汤汁煮沸后我们加入切好的甘蔗、胡萝卜和马蹄,加点草果、当归和香菜根,小火炖40分钟,最后加盐和糖调味,出锅时撒上葱花就OK啦

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