- 中年人是所有年龄层中压力最大的一类群体，他们心中还存有年轻时的梦想，可是激情已经被生活的重担给消耗殆尽了。
国学大师南怀瑾说到：男人欲成大器，年龄不是问题，只要把气要足了，便能大器晚成。
- 人有三宝：即精、气、神。
人要：精满、气足、神旺，只有养足了精气神，事业运才会流通。
如何做到把气运养足，南怀瑾认为应该从修身养性做起。
静
人生不如意的事十之八九，在面对困难与挫折时，若不能泰然处之，必然会撞得头破血流，所以我们的人生不能缺少静气。
- 唯有静，而后才能定，定而后才能安。
做人，就要努力学会静心静气，才能把生活中的不如意之事，变得顺其自然，把突入而来的大事，变得泰然若之。
缓
- 做事要缓，正是劝诫我们谨慎行事。
俗话说欲速而不达，越是着急想要完成一件事，越容易慌乱手脚，导致全盘皆输。
李嘉诚说：旱时，要备船以待涝；涝时，要备车以待旱。凡事多三思而言、三思而行，必定能够在稳中求胜。
忍
- 人生路上风雨多，忍是必然的。
孔子曾说：“小不忍则乱大谋”。意思就是如果不能忍受二时一事的干扰，不能忍住一星一点的小小的欲望需求，则会因此而影响全局，以至于扰乱即成的大事。
但是有些能忍，有些不能忍：伤害你的人，无须忍；触碰你底线的事，无须忍；他人对你做了违法的事，更加不能忍。
让
生活中有一类人，我们管这叫喷子、杠精，遇到这种人千万不要搭理他，他说什么你就让着他、随他说，不然你越和他争执他越起劲儿，道不同不相为谋，世上有很多让你无法理解的事，遇到了便随着它们而去。
书法家 彧白手写真迹 南怀瑾六字箴言 书法作品
淡
只有淡才能显露出真正的味道，酸甜苦辣都容易腻，只有淡永远不腻。
人到了中年，更应该看淡一切，放下执着，不要把心事装的太慢，负重前行。
丢掉包袱，做到“宠辱不惊、去留无意”的境界。
平
做人要平，收起所谓的锋芒，选择脚踏实地；因为越有能耐的人越低调，越不喜欢出风头的人越有真功夫。
- 世上真正稀有难得的，就是把最平常的做到最精彩。——编辑 袭人
书法家 彧白手写真迹 南怀瑾六字箴言 书法作品
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