![6个月以后的宝宝在辅食中添加这种东西!宝宝才不会缺钙,含做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
虾粉
大家好!我是赫爸爸,一个为了宝宝健康走上了辅食的道路,今天为大家推荐的就是非常实用而且做一次能让宝宝吃好久的辅食添加辅助的食材“虾粉”;
这个虾粉能在宝宝生长过程中提供关键的钙的一中很好的一款食材,很多宝妈宝爸会问,这种粉不是在孕婴店很多都有吗,又何必自己做呢?其实赫爸爸认为很多东西的保质期都是有限的自己做的可能会更短,成品为了使保质期增长也许会添加东西,具体咱就不知了,但是赫爸爸认为这些东西不是太难,那么咱们可以完全自己给宝宝做,这样就更放心了不是吗?
废话不多说咱们直接做起来吧!
首先准备干净的无盐虾皮,虾皮的种类很多,各位宝妈们一定要注意哦!不要有盐的,就要那种无盐的虾皮。
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一定要无盐虾皮
1.将虾皮提前用水浸泡10分钟洗干净,或者为了安全起见中间换两次水,将浸泡的时间加长一点;
别炒糊
2.在不粘锅中不放油,倒入控干水分的虾皮,小火翻炒;ps:这个需要各位宝妈们注意不要炒糊了啊!
也可以用手捏下看状态
3.注意观看虾皮状态,炒干,炒黄,有淡淡的香味的时候就可以关火了!
凉点就可以打了
4.将虾皮稍微放凉一点后放入料理机中磨成粉,ps:料理机中有一种刀是专门磨粉的,如果没有就可以用打碎机,摇晃着打也可以打成粉,但可能状态不是太好!
过一遍筛也可以
5.想要细致的话多过两遍筛就完成了
最后将做好的虾粉放在密封性好的储存罐中密封起来,在给宝宝做辅食的时候每次添加一点,这样宝宝的辅食中也会有钙类的东西嘛!
如果认为赫爸爸写的辅食教程够详细的话,一定要支持赫爸爸啊!谢谢大家!!
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