科技的飛速發展，智能穿戴設備也是比比皆是，而在穿戴設備中最火爆的無疑就是智能手錶和智能手環了。不過智能手錶雖然功能繁多，但很多功能根本用不上，當然，即使用的上，續航也是一個很大的問題。而當電池問題還未能解決的前提下，很多人退而求其次選擇所謂的"輕智能"手錶，外觀設計那是沒得說，但功能其實和運動手環差不多，不過問題來了，誰又會戴著碩大的手錶去睡覺，而上面偏偏還有檢測睡眠的功能。所以，如果你不是為了裝X耍酷，而是做一個運動監測，睡眠的檢測記錄工具，那還是的選擇運動手環。
LEO個人的第一個智能手環，品牌就是樂心的，是早期的一款樂心mambo，因為無佩戴感，超長待機等，以及精準數據使其成為日常使用的手環。應該說這個品牌在智能手環方面的專業性完全不用質疑，而且也是為數不多全線產品入駐蘋果專賣店的，而今天我們要體驗的就是樂心手環3，一款專為"有氧能力"打造的專業運動手環。
【開箱】
一個小巧的外包裝盒，採用了封套結構，裡面是堅固的白色紙盒。在封套上我們可以明顯的看到樂心手環3以及#有氧能力#的字樣。其實有氧運動，包括游泳、跑步、快走和騎車，當然也可以廣場舞、太極拳等，但在更加專業的領域，還有一個定義，那就是"有氧能力"。用美國心臟病協會的定義："……人在做體力工作時把大氣中的氧氣輸送到（細胞中的）線粒體的綜合能力，有氧能力因此代表著人的整體健康水平。"所以，也定義了這款手環的專業性。
包裝的背面就能看到產品的一些參數說明，這裡就不一一列舉了，不過可以看到產品功能介紹裡有12項運動模式、動態心率、自動跑步識別、時間、睡眠監測、鬧鐘、來電提醒、活動記錄、走動提醒，當然還有微信和短信的信息提醒。
【外觀】
手環的包裝都差不多，其實外觀上如果粗略的看，一下子還真難看出區別來。不過腕帶的設計和材質，手環的不同品牌之間，還是有差別的。而且同樣的這款樂心手環3和老的樂心手環mambo相比，樂心手環3在觸感上要柔軟的多。不過在結構上還是類似，手環主機和腕帶是可以分開的。
這次的腕帶還是值得多說下，不僅輕柔，而且表面設計了菱形的花紋，立體感更強，視覺上更加有質感。而且使用了幾天，戴著洗澡幹活，這款腕帶沒有什麼磨損痕跡，而且也比較耐髒。
樂心手環3的主機是通過手環腕帶內測扣上的，這樣就可以防止在佩戴使用中脫落。而且我們在息屏狀態下，可以看到屏幕下方有個橢圓形的標記，這是一個觸摸式點亮屏幕和切換屏幕的功能。而充電方式還是維持了樂心一貫的方案，直接將主機拆下插到USB接口中充。而在底部，可以放下有一個黑色的小窗，應該就是心率監測的傳感器了，而且這個心率監測是可以開啟連續監測的。
【APP連接】
樂心手環可以直接通過微信綁定，也可以連接專用的樂心運動APP。如果需要更多的數據記錄，那就需要APP了。具體綁定過程按流程操作就是，這裡就不多說了。整個樂心運動的界面分四塊，首頁（具體的數據顯示）、運動（可以參加有癢能力的提升計劃和其他運動）、發現（積分商城、運動指導、運動知識等和我的（個人的信息計劃）。
另外，也可以通過樂心運動APP，來給樂心手環3做一些個性化的定製，比如連續心率檢測、鬧鐘、夜間模式、各類提醒（包括久坐來電等等）、運動項目設置（這個可以在手環上顯示）以及自定義屏幕和自定義錶盤。
屏幕顯示的自定義，主要是顯示的功能上，比如時間、步數、跑步等12個項目，可以全選，也可以選擇需要的。
自定義錶盤就顯得單調了，只是一些字體上的變化，當然，雖然手環比較小，也希望未來錶盤上能設計的更加豐富一些。
【有氧能力體驗】
當然，外觀和功能這些對於很多手環來說幾乎都有，但如何要做到精準，以及對於用戶能有真正的實際使用價值才是關鍵。其實曾經好多次都有過晨跑，或者快走等有氧鍛鍊，原因在於不能有效的堅持，當然，還有就是沒有一個科學的數據支持，鍛鍊起來也是非常的盲目。而有了樂心手環3後，無論是跑步、健走、騎行、游泳、健身、籃球、足球、羽毛球、排球和乒乓球，都有了數據的支持。
而在日常生活中，比較容易做到的就是健走和跑步，體驗了幾次，我們可以看到每次都會有路程的記錄，以及速度、時長和消耗的熱量等等的數據，當然，還有心率配速等。而有氧能力是可以通過鍛鍊提高的。無論是持續負荷法、間斷負荷法、重複訓練法和高原訓練法，所以，科學的方法，加上手環精準的數據，才可以階段性的給自己安排訓練的強度。
總結：
現在越來越多的人開始關注自己的健康，而另一方面，各種智能手環滿天飛，但真正能做到數據精準的卻寥寥無幾，樂心手環在數據精準度上雖然還不能和專業的醫療設備相比較，但也是非常接近了。以前專業的運動員都會佩戴專業的運動手錶，功能也無非就是心率、血壓以及鍛鍊的數據等等，但價格昂貴。而樂心手環3的售價上也並不貴，而且數據精準，而作為一個需要精準數據來規劃自己和運動計劃時，樂心3應該說是一款不二的選擇了。
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