什麼人最適合吃枸杞 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒溼、洩瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
枸杞治病的飲食禁忌 不要過量食用 現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用，但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適，如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
6則枸杞治病小偏方 1、高血壓，糖尿病 每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。 2、夜盲，視力衰退 枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
3、用來治療老人夜間口渴 每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。 4、肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症 枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
5、枸杞安神可用枸杞桂圓粥 取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。 6、用於治療男性不育症 每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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