作為一個精緻的都市女孩
南方的夏天最討人厭了…
連日暴曬
在室外受到紫外線的直射
感覺自己的臉都不是自己的了~
進屋吹個空調
結果感覺……
好乾燥！！！
怎麼辦？
很多人的選擇就是——
敷！面 ！膜！
“啊~那絲滑的觸感，感覺皮膚咕嚕嚕喝飽水！瞬間感覺臉不幹了，心情不煩了！我就是最美的女孩！！！”
但如果你也有這樣的想法？
下面的內容快點看好！
有人因愛敷面膜敷出問題了……
深圳護膚達人劉卉（化名）就是面膜愛好者，為了讓自己的肌膚水潤、年輕，她幾乎每天都要敷2次補水面膜。沒想到的是，臉部的皮膚不僅沒有水潤，反而越來越乾和癢。
而且她不是一個人！！
來自深圳市慢性病防治中心皮膚病防治研究所的門診數據顯示，每天都會接診到像劉卉這樣的患者，她們把噴霧和麵膜當做皮膚保溼的法寶，殊不知，噴霧和麵膜使用不當，保溼不成反而傷害了面子。
過度補水，皮膚變成敏感肌
劉卉今年37歲，從20多歲開始護膚，用過產品無數，對於市面上各種大牌的護膚和化妝品牌的功能，她都如數家珍，如今使用的也都是國際上高端的護膚品，是一名不折不扣的護膚達人。
不久前，劉卉發現皮膚變得越來越幹，而且臉上有時候會無緣無故泛紅、瘙癢，但她其實很注意護膚，也沒有更換化妝品，不知是什麼原因引起。
皮膚無緣無故泛紅、瘙癢……請注意！
劉卉來到深圳市慢性病防治中心皮膚病防治研究所就診，皮膚科醫生李博士檢查發現，劉卉的皮膚比較薄、比較幹，稍微有點泛紅，不像一個護膚達人的肌膚。
醫生詢問了劉卉的護膚習慣，發現她很注重保溼，尤其喜歡用面膜和噴噴霧。
劉女士幾乎每天都要敷2片保溼面膜，而且為何不浪費每一滴精華，每次都會敷30分鐘以上，希望皮膚能儘量多吸收一些。
原因就在這裡！李醫生表示，這是過度補水，導致面部肌膚成了敏感肌。
李醫生告訴劉卉，她的皮膚變幹，老感覺到癢，正是由於保溼面膜和噴霧使用不當造成的。
科普時間
敏感肌是一種肌膚的類型，看上去皮膚較薄，容易泛紅和看到紅血絲，容易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激。敏感肌的形成是由於皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激，經常受到外界刺激而過於亢奮。
李醫生說，臨床上，很多病人面部皮膚出了問題，就覺得要補水，而她們的方式往往是一天到晚噴噴霧，或者每天敷面膜，
其實這都是不對的。“過度的水合也是會削弱皮膚屏障的，反而容易導致皮膚敏感。”皮膚屏障結構受損，不僅會讓肌膚水分過多蒸發，還會讓皮膚容易受到細菌、化學物質侵入，讓肌膚暗沉，失去自我保護能力。
補水 ≠ 保溼
保溼關鍵是要“鎖水”
在門診，皮膚科醫生常常會遇到很多這樣的妹子：隨身帶著一瓶xx牌大噴霧，隔幾分鐘就往臉上噴一噴，噴完皮膚瞬間變得水潤彈滑。但幾分鐘後，皮膚又會被打回原形。
顯然，不停地噴噴霧並不保溼。李醫生說，認為補水就是保溼，這是保溼的一大誤區。
補水不等於保溼，皮膚的“補水”和“保溼”是兩個不同的概念，單純“補水”只能暫時緩解皮膚的乾燥，但無法阻止水分的丟失。
正常的皮膚角質層中含有10%—20%的水分，此時皮膚顯得細膩、光滑、有光澤、富有彈性。而當水分不足時，皮膚會出現細紋明顯，顯老，皮膚晦暗、無光澤，對外界刺激敏感，特別是使用化妝品時容易出現刺痛、刺癢、潮紅等不適的情況。使用保溼產品的目的就是讓皮膚含有適度水分，使得皮膚處於最佳狀態。
怎樣做才是正確的“保溼”？
李醫生說，人體的皮膚不僅需要水分，也需要油脂，如果只補充水分，終究會揮發掉，只能維持短時間的水潤。只有補水的同時，在皮膚表面形成一層吸水、阻止水分丟失的保護膜，才能長時間地維持皮膚的最佳狀態，而這才能稱為“保溼”。因此，保溼的關鍵就是要“鎖水”。
老是頻繁噴噴霧、敷面膜，又不注意鎖水，就會導致皮膚越來越幹，越來越敏感。
李醫生說，保溼乳液、保溼霜等保溼產品就具有鎖水功能。
因此，正確的保溼方法就是，在噴噴霧、敷面膜或者補水後，還需要塗抹保溼乳液或者保溼霜，這樣才能“鎖”住皮膚水分，保持肌膚水潤 。
講了這麼多
上點乾貨！
1、保溼面膜多久敷一次合適？
每週1—2次就可以，每次15—20分鐘，不能敷到面膜幹為止。揭掉面膜後，洗掉多餘的精華，輕輕把臉擦乾，抹上保溼霜或者乳。
2、如何根據不同膚質及季節選用保溼產品？
A）油脂類成分
這類保溼產品可在皮膚表面形成保護膜，防止水分蒸發。如凡士林、橄欖油、杏仁油等。
以這些成分為主的產品往往會有點“油膩”，適合秋冬季節及較嚴重的皮膚乾燥。
B）吸溼性成分
顧名思義就是從周圍環境吸收水分，提高皮膚的含水量。如甘油、氨基酸、吡咯烷酮羧酸鈉、乳酸和乳酸鹽等。
此類保溼產品單獨使用時只適合於相對溼度高的季節及南方地區，不適合北方乾燥的冬季，但可以跟油脂類成分配合使用，吸水同時防止水分丟失。
C）親水性成分
跟吸溼劑不一樣，親水性成分可以將自由水變成結合水而起到鎖水保溼的作用，是一類比較高級的保溼成分。
此類保溼產品無論是油皮還是幹皮、夏天還是冬天都可以使用，簡直是人見人愛。代表原料為保溼界的網紅——透明質酸（也稱為玻尿酸）。
D）修復性成分
這類成分產品具有修復屏障功能，降低經皮水分丟失而達到保溼作用。如神經酰胺、維生素E等。
神經酰胺是近幾年研究最多的屏障修復成分，特別適用於皮炎的患者。
最後還要提醒下
自制面膜敷用不當小心毀容！
很多人喜歡在家裡自制面膜敷用。某些食材，如白醋、蘆薈、檸檬等，塗抹在臉上確實有增白、祛斑的作用。然而，用它們抹臉時由於其濃度不易控制，容易對皮膚造成刺激。此外，面部皮膚因季節不同對外界環境抵禦能力也會有所不同，隨意亂用自制面膜可能會引起皮膚問題，可能導致嚴重後果。
護膚也要合理！
不是越多越好哦
適合才是最好的
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