001 積累經驗

有些時候，那些我們原以為非常重要的天賦、時間和堅持，其實並沒有起到太多的作用，經驗反而可以讓我們突破原有的限制，無論工作還是生活，要注重對經驗的總結和積累。

002 不依賴天賦

天賦是一種讓你天生就比別人做得好的能力，但也不必誇大它的作用，將它視為日後成就的重要指標。

003 智力與成就的關係

智力就算是一般的人，通過有效的訓練，也能不斷提升自己的能力。

004 卓越並非來自簡單重複

我們得根據自身的實際情況，合理地規劃好自己的任務安排，學會給自己獨立的空間來學習、鍛鍊。

005 刻意練習與結果的關係

通過大量的、重複的刻意練習，我們對於結果是可以重複、多次得到的，只要擁有反饋，就能幫助我們不斷提升某項能力。

006 舉一反三

與其泛泛瞭解很多方面，不如深入理解一個方面，只要掌握了優秀的思維方法和能力，就可以在更短的時間內，掌握更多的事物。

007 記住更多

記憶力是我們培養自己能力的一個重要條件，可以藉助備忘錄、小卡片等工具，幫助自己記憶。

008 在生活中實踐

把正在學習的技能應用到日常生活中，給自己創造刻意練習的機會。

009 創造力是訓練出來的

沒有一項技能是天生就形成了的，只要通過合理訓練，就能不斷提升我們的能力。

來自：《天才源自刻意練習》