张紫炜zz
其实喝酒脸红这种情况首先考虑可能与肝脏缺乏乙醛脱氢酶有关系，属于先天性的，这个是没有什么太好的解决方法，喝酒面部会发红，这种情况建议您最好还是不要饮酒，因为您的肝脏缺乏一种乙醛脱氢酶，所以会引起乙醛在体内堆积，引起面色发红。至于容易醉的情况可以在喝酒前喝一杯牛奶，在胃粘膜形成一层保护膜，减缓酒精的吸收速度，这样可以稍微减缓醉酒情况出现。
Harry5128207136
您好！喝酒脸红，主要是肝脏解毒能力较弱，不能及时代谢出酒精，最终导致脸红。
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;估计饮酒多时， 提前服用vb 族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb 族的动物肝脏、猪 牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb 族含量
2、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所
3、喝烈酒时最好加冰块。 喝酒容易脸红其实是一种基因缺陷，喝酒后容易脸红的人会增加健康隐患
4、因此，建议喝酒容易脸红的人要尽量少喝酒，更不要空腹喝酒。平常还要主要做好预防工作，首先是提高自身免疫力，日常可以用单糖人参皂苷rh2提高免疫力，可以促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。
不羁年华
我原来喝酒也脸红，不管红酒、白酒、啤酒，喝一杯也上脸。俗话说，＂脸红的人不醉＂，＂脸红的人心肠好＂，自我安慰，也没多理会它，后来查了一下资料，说喝酒脸红的与人体肝脏酶少有关，不分解酒精，使脸部血液上色，原来是基因决定的。但为了应酬，有时不得不喝。可能是喝多了、习惯的缘故，红脸现象逐梦减退。
我的体会是（指白酒）：一是喝酒要身体好，身体不适不要喝；二是不要空腹喝酒、熬夜后不要喝酒；三是跟谈得来的人喝酒，好朋友在一起兴致高，可以解酒；四是尽量喝酱香性的酒，质量好一点的酒；五，饮酒不要太快，慢慢品，不要讲豪情。做到这几点，可以大大降低你脸红的程度！
岳麓杂谈
这个怎么避免啊 身体上的问题没法解决不上脸
套路888
喝酒脸红，没办法避免。
因为喝酒脸红是由于个人肌体代谢的差异造成的，抑制不了也锻炼不了。
唯一可以避免的方法就是少喝酒，不喝酒。喝酒既伤肝伤脾伤身体，革命尚为成功，身体就是本钱。
影像印象
就不要喝酒，脸就不会脸红了，
农村梅姐
挡酒大法
●在应酬中要尽量多耍嘴皮子。我曾见识过一个高手就凭一张嘴嬉笑怒骂，轻易地把敬给他的多杯酒给挡了回去，还没有得罪他们。不过嘴拙的人还是不要使用这招。
●使用“危险转嫁法”，就是眼看酒挡不住时，就转移话题，或者把注意力转移到在座的另一个人身上，成功的话就能侥幸逃避，不成功就只能喝了。
●饭局上的酒量是为敬酒准备的，而有的时候在吃菜过程中会不知不觉喝掉自己杯里的酒。为了不这样“自己跟自己喝酒”，让服务生留着茶盅不撤掉。否则喝酒的力气没有花在刀刃上，就亏大了。
●大多数人非常害怕年终的各种应酬，可以说是一闻到酒味就想吐，一听到饭局肚子就涨，一坐上圆台面我的脑子里就只有一个念头，那就是找机会赶紧逃
daazhu1
喝酒脸红是个人机体对酒精的一种对抗反应，跟个人身体状况、遗传的都有很大的关系。喝酒脸红通常说明身体对酒精不适。是身体的一种自我保护反应，来告诉我们是不适合喝酒的。其实不论喝酒脸红与否，喝酒对身体不好却是一定的，并不存在说喝多了才会对身体造成伤害的说法，只是伤害的大小而已。所以还是尽量不要喝酒！
