精華液一直是一個諮詢度比較高的話題，很多妹子覺得自己“年紀到了”，是時候入手人生第一瓶精華了，但是非常迷茫，完全不知道精華該怎麼用怎麼選。

要知道精華可以說是護膚中最最重要的一環！一支好的精華完全能夠讓我們的肌膚一夜回春，所以選擇時一定要慎重。這篇文章，我針對一些有關精華的問題，給大家總結出來，想買的妹子一定要記得收藏。

精華是什麼？

精華液是為了解決我們肌膚對某一方面的效果有很強的訴求而推出的產品，如美白／抗衰等訴求。相對於水乳，精華液針對性更強，有效成分的濃度更高更好吸收，價格自然也是所有護膚單品裡最貴的。

什麼時候開始使用精華液最好？

很多妹子覺得，我年輕，精華都是上了年紀的人用的，我晚點用也沒關係。其實這是對精華的誤解之一：精華液的使用是根據你的皮膚狀況來定，而不是看年齡。

一般來說25歲前的肌膚都是年輕肌膚，最容易出現的問題是缺水，因此選擇補水型的精華液就好了，25歲之後，皮膚素質開始下降，要注重選擇抗衰老的精華液塗抹。

早點用精華可以把皮膚維持在當時的水平，不然後面想補救，都很難再回到以往的狀態。

精華用在什麼步驟？

大部分精華都是用在水之後，乳/霜之前，但也有些導入型精華，是用在潔面後第一步，大家要注意看精華的分類和功效。

可以天天使用嗎？

精華液它擁有強效的護膚作用，這也就意味著它裡面有非常多的營養物質。如果我們天天使用的話，對於皮膚來說其實是一種負擔。

因此精華液並不推薦大家天天使用，而是視自己的皮膚狀況每週使用三到四次就足夠了。

使用手法

1、擠取2-3滴精華液，在面部分五點輕點於兩頰，額頭，鼻尖，下巴。

每次的合適用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；T字區一天只需擦1次，眼睛和唇部周圍擦2次。一小瓶精華素(24ml)一般可使用半年。

2、用指腹將五點精華均勻推開，需沿面部毛孔逆向推開，便於吸收.用手掌分別輕輕按壓面部的U區和T區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收。

3、希望改善的部位可重複使用精華，並打圈加強吸收。

4、將雙手搓熱，分別包住兩頰、額頭、下巴、鼻翼兩側，用溫度將剩餘精華送入肌膚深層。

補水保溼精華

珂潤保溼精華液

| 參考價：¥133/40g

| 適合膚質：乾性、混幹、敏感肌

Curel是日本花王旗下專為乾性敏感肌設計的品牌，產品成分簡單，沒有刺激性，孕婦都可以放心使用。而且這款精華液是弱酸性的，貼近皮膚酸鹼度，長期用也不會給皮膚帶來負擔。

| 主要成分▼

• 神經酰胺——保溼鎖水、修復屏障
• 姜根提取物——深層滋養

精華液擠在手上是乳白色面霜質地，看著有點厚重，但塗抹按摩開後，就會發現吸收很快，而且非常清爽不油膩。因為主打成分是神經酰胺，所以保溼鎖水效果特別好，還帶有一點修復功能，使用過程中也不會悶痘，肌膚反而變得光滑有彈性。

嬌韻詩沁潤保溼精華液

| 參考價：¥530/30ml

| 適合膚質：非敏感肌外的所有膚質

這款早在2011年就被評為cosme精華類的第一名，之後也年年榜上有名。大表姐劉雯在《時尚》採訪時說，如果把她送到沙漠，她就只帶這一瓶。模特這個特殊工作，對保養品要求都很高，所以這款保溼力度完全不用懷疑。

| 主要成分▼

• 【不死鳥】水精華——蓄水鎖水
• 貓須草萃取——減少毛孔粗大
• 紫珠果——提升皮膚光澤度

（不死鳥是非洲馬達加斯加的一種植物，叫落地生根。因為它在嚴寒或酷暑等惡劣環境都能長時間保持水分充盈，生命力非常頑強，所以也被稱作不死鳥。）

可以看出它走的是清爽路線，從包裝到精華都設計成透亮的水藍色，清爽感十足。精華液的質地很特別，是水油相結合，這種好處在於模擬了人體的皮脂膜結構，使用起來你會發現精華吸收很迅速，使用後臉部是那種很飽滿水潤的狀態。（這款用之前一定要搖晃均勻）

資生堂紅妍肌活精華露

| 參考價：¥590/30ml

| 適合膚質：油痘肌、混合皮

大名鼎鼎的紅腰子，口碑無敵好，是我回購率巨高的一款精華液，每年換季都要翻出來用。有妹子覺得它無功無過，沒啥效果。可能是你們自身肌膚狀態好，畢竟它主打的是修護保溼，皮膚狀態不好的妹子用起來對比效果才明顯。

| 主要成分▼

• 羧甲基 β-葡聚糖鈉——長效保溼、皮膚細胞增殖和修復
• 銀杏葉、紫蘇、野生百里香等提取物——肌膚抗氧化和抗炎

“紅腰子”最近出了升級版，新版質地比老版更加清爽，新版是透明的水狀，流動性還蠻強的，塗開後超級水潤，在臉上拍兩下就滲透進了皮膚，幾乎沒什麼膚感。

除了保溼功能強大外，它的修復和抗初老功能也很出色，許多痘肌妹子用它一段時間，會發現自己皮膚狀態越來越好，再不會經常性過敏泛紅了。

【其他推薦】：嬌蘭帝皇蜂姿復原蜜、黛珂小紫瓶精華、歐緹麗 SOS保溼精華。

美白淡斑精華

卡尼爾全效瞬白精華

| 參考價：¥75/30ml

| 適合膚質：中性、混合皮

卡尼爾是俄國的開架品牌，走的是平價路線，所以價格上超級良心，美白的同時還帶有一點抗老成分，就是有點刺激，不適合敏感肌和屏障受損的妹子使用。

| 主要成分▼

• 煙酰胺（維生素b3的一種衍生物）——抑制黑色素
• 水楊酸——加快角質代謝
• 檸檬精華——淡化暗沉
• 377和VC——抑制黑色素生成

質地清爽不油膩，延展性高，5%的高純度VC加上377，美白淡痘印的效果比較好。和小白瓶一起用，可以達到1+1>2的效果。畢竟是平價精華，美白效果不是特別明顯，需要長期才能看出來，但臉部提亮光澤效果很迅速。使用時建議在晚上，白天的話，要注意防曬。

OLAY光感小白瓶

| 參考價：¥229/30ml

| 適合膚質：所有膚質、痘肌

Olay小白瓶成分功能上和sk2小燈泡很相似,但價格比它友好多了，所有很多人拿小白瓶當小燈泡平價替代。這款還有一個版本是PROX小白瓶，在這個基礎上多了淡斑功效，不過整體都是以全臉美白為主。

| 主要成分▼

• 煙酰胺——抑制黑色素

質地類似乳液，帶有微微的珠光，觸感絲滑細膩，延展性好，很好推開，吸收也是非常的快，潤而不油膩，淡淡清香。

小白瓶是美白精華成分比較舒緩，但是其中含有高濃度的煙酰胺刺激性比較強，我更推薦熟齡肌使用，不僅有美白淡斑而且有抗老的效果。

科顏氏煥白淡斑精華液

| 參考價：¥520/30ml

| 適合膚質：油皮、敏感肌

科顏氏家的明星產品，不含酒精，所以超級超級溫和，敏感肌妹子的福音。包裝是玻璃材質，晶瑩剔透的，顏值高到爆。提亮和淡斑美白效果不錯，短期效果不是很明顯，需要長期堅持使用～

| 主要成分▼

• 牡丹萃取——抗氧、提亮膚色
• 活力維C（維C衍生物）——抑制黑色素生成
• 白樺精華——保溼清透

上手是凝露質地，輕薄不粘膩，上臉就像塗抹化妝水般的清爽好吸收。它裡面主打的美白成份是小分子維C，不懼光，所以白天晚上都能用。除此外它裡面添加的白樺精粹還能均勻提亮膚色、增加肌膚的保溼力，總的來說是很全面的一款美白精華。

【其他推薦】：黛珂曲酸美白精華、SK2小燈泡、城野醫生377美白精華。

抗老防衰精華

歐萊雅活顏精華肌底液

| 參考價：¥214/30ml

| 適合膚質：任何膚質

歐萊雅青春密碼活顏精華肌底液被稱為平價小黑瓶，成分和蘭蔻小黑瓶類似，就是瓶子設計的，沒有蘭蔻高大上。兩個同屬歐萊雅集團，都主打均勻膚色和初抗老，但價格在這，效果肯定沒有小黑瓶出色，所以建議年輕一點的妹子用。

| 主要成分▼

• Biolysat雙歧乳酸桿菌——肌膚修復再生
• Adenosine腺苷——淡化細紋
• Hepes大分子果酸——促進角質剝落

精華液顏色是半透明的水狀，質地比蘭蔻小黑瓶稀很多，流動性、延展性都很好，上臉的感覺還算清爽，就是吸收速度沒有蘭蔻小黑瓶快。長期使用可使肌膚的觸感細膩柔滑，性價比上對得起它的價格。

雅詩蘭黛小棕瓶

| 參考價：¥590/30ml

| 適合膚質：所有膚質

小棕瓶精華不愧是雅詩蘭黛家的王牌產品之一啊！這款精華被大家稱為“萬能小棕瓶”，它除了可以調節水油平衡、提升自身肌膚修護能力外，還有抗氧化、預防鬆弛下垂、改善膚色暗沉等功效，不僅全能，它還適合各個年齡段的仙女使用，簡直就是“大眾情人”一般的存在。

| 主要成分▼

• 二裂酵母發酵產物溶胞物—抗老修復
• 透明質酸——補水保溼

質地是略微粘稠的淡黃色液體，流動性沒有小黑瓶好，剛用幾天並不會有太大的驚豔感，多用幾次之後，它的夜間修復效果就會慢慢凸顯出來，一些細紋、粗糙感都會減淡。我是每天晚上用它，然後再疊加個美白精華什麼的，皮膚狀態特別穩定健康。

蘭蔻小黑瓶

| 參考價：¥760/30ml

| 適合膚質：乾性、混幹、敏感肌

都是“入門級精華”，很多人拿它跟小棕瓶比較。本質上，小棕瓶是主打抗衰老的精華，而蘭蔻小黑瓶是肌底精華，質地更加清爽好吸收，可以跟其他精華疊加使用，如果手上有比較難吸收的護膚品，先用它打底吸收會快一點！

| 主要成分▼

• 二裂酵母發酵產物溶孢物——抗老修復
• 腺苷——促進膠原蛋白合成
• 酵母物提取物——抑制黑色素

這款精華液是類似蛋清一樣的透明質地，流動性和延展性都超好，吸收速度很快，和紅腰子有點像。我用它十來天就能看到皮膚的光澤感以及細膩度都有明顯提升，效果真的是又快又好。

【其他推薦】：嬌韻詩雙萃精華、倩碧維A安瓶精華、雅頓金膠。

好了，這期的精華小合集就先寫到這裡。很多姐妹總覺得精華太貴捨不得買，但精華真的非常非常重要！皮膚的保養可不能僅僅靠水乳呀，我們女生抗衰工作得越早做越好！
最後還是那句，護膚品的功效使用感都因人而異，大家理性種草拔草哈~