03.03 如何解决痛风问题?

仓定勇722


随着生活水平的不断提高,高尿酸的人群越来越多,而痛风的患者也越来越多,虽然高尿酸的朋友,不一定就会一定发作痛风,但痛风一旦发作,那真的是让人痛不欲生,痛风的关节不敢活动,甚至影响正常生活,睡眠等各个方面。有时候还会反复发作,让人苦不堪言,如何缓解痛风呢?今天就来和大家一起探讨下。

痛风急性发作期如何缓解?

痛风急性发作期,一般以关节部位剧痛,红肿,灼热为主要症状,这时候,就要先解决主要矛盾,尿酸的事儿可以先放一放,主要以镇痛,缓解炎性反应为主。最常用的药物有三种:

秋水仙碱:秋水仙碱是痛风急性发作小于36小时的首选药物,对于痛风有特效,急性痛风性关节炎,服药后12~24小时症状减轻,90%的患者可于24~48小时疼痛消失。但治疗过程中应注意其不良反应,一般不良反应的发生率与剂量大小呈正相关,能口服尽量不要静脉注射。

非甾体抗炎药物:非甾抗炎药物作为解热镇痛类药物,对于痛风发作的缓解也是常用的药物之一。目前临床上普遍公认的是,选择性环氧化酶2(COX-2)抑制剂更适用于痛风急性发作期的疼痛缓解,如尼美舒利,依托考昔等。应用非甾体抗炎药物要注意这类药物对消化道的刺激性。

糖皮质激素:对于上述两种药物不耐受的患者,可以短期应用糖皮质激素类药物,其对疼痛缓解和抗炎的作用与非甾体抗炎药物相当。泼尼松龙是常用药物,一般不宜长期应用。

除了应用药物缓解疼痛和炎症反应外,在日常生活中,忌口,注意少吃高嘌呤的食物,多饮水,促进尿酸排泄,多休息等,都是非常重要的。

痛风间歇期的注意事项

痛风急性发作经过一定的药物干预和治疗后,一般都是可以有效缓解的,当关节停止疼痛,进入痛风间歇期。在间歇期的控制目标是,避免急性痛风的再次发作,要做到这一点,给大家几点建议:

1. 控制好尿酸值,很多时候尿酸水平的高低决定了痛风再次发作的几率。在痛风间歇期,建议通过生活方式调节和服用药物两个方面的控制好尿酸值,生活调节我们说的很多了,管住嘴,迈开腿,控制体重多喝水,这些都是非常重要的,药物主要有促尿酸排泄药物,如苯溴马隆,丙磺舒等,还有抑制尿酸生成药物,如非布司他,别嘌醇等,这些药物,在服用期间,都要注意可能出现的副反应。

2. 避免痛风发作的诱因:不要一次性大量饮酒,不要过度劳累,不要受凉等,这些都是诱发痛风的因素,另外如果吸烟,能戒也建议戒除,虽然吸烟本身与痛风发作没有必然联系,但研究发现,不吸烟的人群确实比吸烟人群痛风发作几率低。

3. 注意服用的药物:对于高尿酸痛风患者往往还伴有其他方面的问题,有些药物,如降血压的噻嗪类利尿剂,如抗血小板凝集的阿司匹林等,都有导致体内尿酸升高的副作用,对于痛风患者应当尽量避免服用。痛风患者可以选择的药物有,降血脂的阿托伐他汀,降血压的氨氯地平,氯沙坦,控制血糖的二甲双胍等,都有助于尿酸的排泄,可以选择服用。


李药师谈健康


其实我从前两年开始,单位体检尿酸值都高,可以说是在420~~550之间波动,当时其实也没有特别重视,还是该吃吃,该喝喝,最喜欢海鲜,虾蟹、海鱼、牛肉、羊肉,都是大爱,还有啤酒、黄酒,夜宵也是常客。

现在回想起来,那时候应该就是痛风发作期了。因为期间也偶尔会有膝关节疼痛,一开始不是很厉害,自己都会好,偶尔吃几颗止痛药,就ok了。因为觉得自己的症状轻微,不是特别痛,继续做爱做的事,吃爱吃的东西。

直到去年8月份,彻底爆发痛风高峰期的是表弟失恋心情不好,经常拉我夜宵烧烤,虽然开车没有喝酒,积累了很多尿酸吧,最终引爆的是后来那一次日料,吃了超多爱吃的,你们都懂得。

第二天,脚开始痛,刺痛+肿痛,大拇脚指(可以理解吧),走路瘸着,生怕会顶到墙角、或者什么物体,很可能会引发尖叫,逐渐肿胀明显(医学上典型的“红肿热痛”),鞋都穿不进去,脱鞋也困难,都要很大的勇气。 我终于忍不住了,因为我叔叔在医院工作,所以就带我去看了骨科、肾内科、内分泌科这三个科室的主任,果然被诊断为痛风。

后来内分泌科的主任给我开了秋~仙碱和止痛药,2小时1片,吃到拉肚子为止,几天之后红肿好了很多,但是还是会疼。 后来我又去了医院,内分泌科的主任看了我的情况,让我用秋~仙碱配合着栀子酵液来服用,因为怕吃太多药对肾不好,所以用这个中药食疗液可以起到固本和调理痛风的作用。

那时候其实我已经有些失望了,因为我叔叔说一旦被确诊为痛风的话,说明这辈子都摆脱不了了,一不小心就有可能复发,尤其是我喜欢吃的海鲜,从此要成为路人。 这样过了一个星期,不知道是哪个栀子酵液还是秋~仙碱的作用,脚关节已经消肿了。疼痛也好了很多,至少可以下地了。

之后叔叔也一直在关注我的情况,陪我去了医院复查,当时出来的结果是尿酸已经从500多降到了300多了,内分泌科的主任说这已经是很好了的,让我回去注意饮食以及多喝水。

可能我比较幸运吧,从去年的8月份到现在,痛风就再也没有发作过,虽然说痛风食一辈子的事,但是只要控制好就没有什么事,所以痛风的小伙伴们也要积极乐观的面对,加油!




心之所向8860


身边痛风的人蛮多的,但是看到小🍠️上很少有人分享,我就自己说一下我老公的痛风经历吧,希望能够对你们有帮助哦

️病史:我老公痛风有几年了,刚开始体检查出来的时候说是尿酸高,他那个傻子还完全不在意,主要啊不痛不痒的,谁知道第一次痛风就给他痛到哭,脚肿的不行

那会也是什么秋水啊非布️的都在吃,后来发现副作用蛮大的,他的肌酐高了不少,再加上药一听尿酸就升回来了还是痛风,后来看别人天天喝柠檬芦荟,我们就也跟着喝,确实尿酸低了点

️方法很简单的,自己在家就能做

🌜️柠檬芦荟水🌛️

󾠮️首先挑选可食用的芦荟,先把旁边的刺去掉,再把把绿皮全部去掉。

󾠯️然后切成丁(因为芦荟的味道比较大,所以切小块点比较好),洗干净,建议多洗几遍,之后在锅中放入适量的水,再把芦荟放入,先大火煮沸在小火去味,大约20几分钟。

󾠰️煮的时候你可以把柠檬切入杯中,再将煮好的芦荟和水放入,就成了芦荟柠檬茶。冷藏下味道更佳哦!(由于有些人会对芦荟有过敏现象,所以建议煮前切一块芦荟在皮肤上做皮试,出现痒,痛等现象不适宜食用,另外芦荟属于凉性物质,所以不建议天天食用,建议一周两次,一次0.15g)

️PS️这个呢属于一个茶方,喝了之后尿尿会多,平时缓解期的时候可以喝,另外也可以用疏络缓痛贴,属于外用的那种,不吃进肚子里的绝对不会伤到肝肾的️,而且呢还能溶掉骨头上结晶(毕竟痛风是因为尿酸沉到骨头上有了白色结晶才出来的哇)

️最后呢,吃饭一定要注意️

󾠮️喝酒:日常饮酒不可避免,与白酒比,啤酒更容易引起痛风。

󾠯️饮料:少喝含糖的饮料,尤其是果糖饮料。

󾠰️喝水:每天要喝1.5-2升的水,帮助排出体内的尿酸,可以选择喝碱性水。

󾠱️肉类:禽类的嘌呤高于畜类,畜类中牛肉嘌呤又相对低。

󾠲️海鲜:蛤蜊、刀鱼的嘌呤相当高,痛风患者不宜吃。

󾠳️蔬菜:多部分蔬菜嘌呤含量低,但是菌类除外。

󾠴️水果:樱桃中的花青素可以促进血液循环,排出尿酸,缓解痛风引起的不适。


无所谓火炬


尿酸高、痛风必用的食疗方子,溶结晶没疼痛


🌴🌴 说到尿酸高,很多人都不注意,但真当出现关节疼痛的时候,折磨的人真的是难受至极。


我是展厅的经理,整天都是各个地方来回查看,都没有坐那休息的时间,一到上班时间,基本不带休息的,有时连口水都来不及喝。有时遇到新的项目还要陪人吃饭喝酒,就这样尿酸增高了。


🌴🌴 我痛风已经好几年了,平时不疼还好,但是一疼起来,脚红肿了,上班时站着特别难受。


🌴🌴 为了这个不知道吃了多少药,什么止疼的呀,什么抗生素啊,吃了很多,但都是治标不治本。这段时间痛风犯了,脚疼的只好请假了,于是就赶紧跑去看了中医,没想到中医的简单方子,日常喝一喝,尿酸给控制住了,现在溶结晶消肿了,脚很少痛了。



🌴🌴 中医小方子:金菊轻风`膏


🍵 材料:金银花、平卧菊三七、乌梢蛇、显脉旋覆花(小黑药)茯苓、木瓜


🌴🌴 做法:金银花20g、葛根10g、木瓜10g、平卧菊三七8g、乌梢蛇5g,小黑药《1g,加水煮45分钟,去渣喝水即可,每天2-3次。

🌴🌴 中医说乌梢蛇、葛根,小黑药可缓解关节肿胀,降尿酸;茯苓、平卧菊三七能利尿,降尿酸;木瓜、金银花消炎祛风;


几种食材搭配煮出来的水可以溶解结晶,降尿酸,对缓解关节疼痛,痛风,高尿酸非常管用。


🌴🌴 因为做法挺简单方便的,所以我每天都会喝2次,几天下来脚不肿痛了,消肿了,尿酸控制下来了。


🌴🌴 另外中医还给我说了几个降尿酸的方法,都是非常有用的,收藏起来以备不时之需。

🌴🌴 风寒型 症状:关节疼痛、屈伸不利,对于这种的应该以养血祛风为主。


食疗方: 鱼腥草泡水,鱼腥草洗净,切成段状,要用小火煮10分钟,味道有些苦,并且气味比较重,一定要趁热喝,凉了更苦。


🌴🌴排泄减少型 肾脏排泄功能减退,尿酸排泄过缓而导致的血尿酸水平升高。

食疗方:玉米须泡水 新鲜的玉米须洗净,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟,待水不烫手后,食服用。


🌴 此方对降低尿酸有一定的效果,可以日常喝一些。

🌴 大家如果尿酸比较高的,可以按照以上方子进行食疗,会有不错的效果。另外还要注意平时保持良好的饮食习惯,多喝水。


向阳而生的花儿


关于痛风,很多人都知道些,我是因为我家人有这方面的情况,所以才知道的多一些,给大家分享一下。


痛风现在比较长见的就是吃药,像非布啊,秋水啊,还有疼到止不住时吃的止疼药,这些我家人都吃过。至于效果怎么样呢,我给大家阐述一下吧。



非布是比较常见的,医院都会开,我家人是关节处红肿,痛的时候关节都不能抬动,吃过非布,其实前期吃着很疼,应该是溶晶的原因吧,后来不那么疼了。但我们也知道是药三分毒,我家人吃的最久的也就是非布,后来不吃了。因为每年定期去检查的时候,尿酸指标虽然和上次比着降了一下,但是肌酐的指标上高了,还是有副作用,我们也知道血肌酐高了对肝功能也不好,就停了。


秋水,这个相对于非布来说便宜很多,但是这个副作用大家知道的也更多一下,很明显的一个就是拉肚子,因为药性的原因,我家人也吃过一段时间,拉肚子,搞得胃口也差了,这真的是没办法。

止疼药,怎么说,疼的止不住时会吃吃,但是也不能长期吃,会有依赖,如果每次都吃,慢慢的也不好。


这段我家人就开始饮食,减了5斤,吃的清淡,保证的不碰酒,确实做到了。我又给他买的药贴,老人比较习惯于用这种疏络 缓痛贴,痛风关节疼痛,就自己拿出一贴,贴上,还是有作用的,毕竟是老牌子了,没那么疼了,也不是喝的就是外用的,所以看得着,这点比较放心,毕竟吃的药,药性强了老人的身体也受不住,没事贴贴,减缓疼痛,还不错,我摸过,那个布料挺丝滑的,弹性比较大。老人年纪大了,皮肤比较松弛,贴着这个,揭掉的时候也不会疼,布料透气,挺人性化的。


痛风总的来说就是不能彻底的根治,但是平时控制是没有问题的,适量的运动加上合理的饮食,没事了再贴贴,缓缓疼痛,溶解下结晶,能让老人不受罪,这就可以了。


用户102133339453


说起高尿酸症可能很多人不知道,但是对于痛风大家都有所耳闻,甚至某些人自己可能就是痛风患者。高尿酸症是痛风的前期表现,也是诱发痛风的重要因素。在我们每天吃的食物中,含有嘌呤,是构成遗传物质的重要成分,但一般而言,人体的需要量很低,大部分都以尿液的形式排出体外。但当身体功能出现障碍、代谢紊乱的时候,这些物质会滞留关节处,由此引起了痛风。用这几种东西泡水喝,有助于缓解痛风,可算得上是痛风者的“福音”。

一、山楂+陈皮

1.制作方法

取山楂和陈皮,比例大约为2:1,洗净,加入砂锅内,加水小火煎煮20分钟。冷却后去渣,留汁,每日饭后饮用。

2.营养价值

山楂自古以来就有重要的药用价值,是健脾开胃、消食化滞的佳品。山楂中营养价值丰富,含有各种酸类物质,比如苹果酸、山楂酸等,具有降血脂、血压的作用,还能稳定心率,保护心脏。

陈皮是晒干之后的橘子皮,不仅可以用于烹饪,还具有很高的药用价值,能预防疾病。陈欧中含有许多香豆素和挥发油,有抗击炎症的作用,能够有效缓解痛风症状。

二、绿豆+玉米须

1.制作方法

取绿豆和玉米须,比例约为1:3,洗净、晾干后备用。将处理后的绿豆加到热锅中,干炒,直至表皮破裂,有清香味为止。趁热将绿豆放入砂锅中,加入玉米须和适量水,慢火煎煮,冷却后即可食用。热火炒绿豆的环节不可缺少,一则可以释放绿豆的风味,二则可以缩短煎煮的时间,并在操作过程中,要控制好火候,避免绿豆炒糊。

2.营养价值

绿豆和玉米须都有利尿的功能,能刺激肾脏排泄尿液,降低身体内的嘌呤含量,有利于缓解痛风,同时绿豆中含有丰富的植物蛋白,能为人体补充必需氨基,有利于身体健康。

别看山楂、陈皮、绿豆、玉米须不起眼,可体内有“大能量”,能为痛风患者缓解疼痛,为治愈痛风带来希望。


熊猫医学


痛风的疼痛只有痛风的人自己才能感受到,别人无法体会。痛风分发作期和缓解期,在发作期缓解疼痛需要注意以下

1、药物缓解,千万牢记一条,发作期千万不能吃降尿酸的药物,如:别嘌醇等。发作期尿酸下降会加剧疼痛,这时候缓解疼痛需要服用:秋水仙碱,只有秋水仙碱能缓解痛风的疼痛,首次服用2片,以后每小时1-2片,视你疼痛感减轻或加重而定,不能超量服用,秋水仙碱效果非常不错。

2、大量喝水,发作期内大量喝水有助于缓解疼痛感,促进尿酸排出,这个和用药是有区别的,用药是降低血尿酸含量,会加剧疼痛,喝水排出的基本不会加剧疼痛感!

3、痛风缓解期,这是抑制痛风发作的最好时机。痛风发作过后需要降低血尿酸含量。这时需要药物治疗,如:别嘌醇、非布司他等。非布司他效果不错,而且还在医保范围内,需要持续服用,而且需要长期监测血尿酸含量,发作过的痛风的人尽量把尿酸控制在350以下。忌口忌酒,只能看自己的毅力了。


以上是家里人经历过痛风的经验,希望对大家有所帮助!


非同凡响的人生


我这里说的痛风,指的是急性痛风性关节炎。在高尿酸的基础上,并在一定条件下,尿酸在关节形成结晶,刺激关节滑膜引起非细菌性炎症。

一、什么情况下容易痛风发作?

绝大多数痛风发生在第一跖趾关节,也就是大脚趾的关节。严重者逐渐向上蔓延,足背、足跟、踝、膝、指、腕和肘等关节。关节着凉(冬天没保暖或夏天吹空调)、饮酒是诱发因素。典型的发作过程是,大量饮酒后,上床睡觉时还没问题,后半夜因脚痛痛醒,而且越来越重,关节红、肿、热、痛,疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状,有时还被误认为是感染。

高尿酸是痛风的根本原因,但不是每一个高尿酸都出现痛风。据统计,只有大约5%~12%的高尿酸血症患者最终表现为痛风发作。而且痛风发作常常有诱因,比如暴饮暴食,饮酒,受寒,劳累,外伤,感染等。

酒是痛风的催化剂。酒可以影响肾脏对尿酸的排泄,加速嘌呤分解成尿酸,以及饮酒时食入高嘌呤食物,这些作用联合起来共同导致血尿酸快速升高。

二、痛风急性发作的处理

痛风发作的处理只有一个目标,那就是迅速止痛,药物治疗是最有效的办法。常用三类药物:秋水仙碱、非甾体类消炎药(解热止痛药)和激素,其中,前两者是一线药物,应该首选。民间疗法如果有效,要么偷放这三类药其中一种,要么骗人。

1、秋水仙碱:是治疗痛风的特效药,越早用药,疗效越好,超过36小时疗效明显降低。具体用法:开始口服2片(0.5mg/片),1个小时后用1片,12小时后再用1片;以后每次1片,每天2~3次。

秋水仙碱的不良反应随药物剂量增加而增加,常见的有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道反应,症状出现时应立即停药。长期使用可导致转氨酶升高,白细胞降低,肾功能损害等。

2、非甾体抗炎药:也就是咱们常说的解热镇痛药,这一类药家族庞大,成员众多。常用的有扶他林、布洛芬等,以及新型的止痛药(选择性COX-2抑制剂)尼美舒利,美洛昔康,塞来昔布等,后者的副作用小,建议选择。

非甾体类消炎药主张早期和足量使用,即在发作的前2天给最大量,等症状缓解后迅速减至常规剂量,疗程4~10天。

这类药物常见的副作用是胃肠道症状,比如消化道溃疡、胃肠道穿孔、上消化道出血等,此外,长期使用还导致肾损害。应严格按药物说明书用药,而且禁止两种这类药物同时使用。

3、糖皮质激素:就是我们常说的激素,不首选使用,只有当上述两类药无效,或者肾功能不好不能使用上述药物时可选择使用。使用中效激素比如泼尼松(强的松)或者甲泼尼龙,泼尼松的用法:0.5 mg/kg/日,相当于泼尼松或者甲泼尼龙每天6~7片,清晨一次顿服,用药2~5天后逐渐减量,总疗程7~10天。

使用激素的同时一定要口服钙尔奇D补钙,每天一片即可。避免使用长效激素比如地塞米松(氟美松)。

激素长期使用的副作用很多,比如向心性肥胖、感染、糖尿病、胃溃疡等,短期使用问题不大,主要预防胃肠道反应比如胃和十二指肠溃疡、消化道出血等。

对严重痛风、剧烈疼痛者,可联合用药:比如秋水仙碱+糖皮质激素,或者秋水仙碱+非甾类消炎药。不提倡非甾类消炎药+糖皮质激素激素的联合,因为二者对胃肠粘膜的损害都很明显,容易导致消化道出血。

对无法避免的胃肠道反应,可同时使用抑酸药比如拉唑类药物(质子泵抑制剂)和胃粘膜保护剂等。

三、常见的问题和注意事项

1、痛风发作时是冷敷还是热敷:为了减少炎症渗出,一般外伤急性期局部要冷敷,这已经成为常识;但是,关节着凉尿酸易形成结晶,诱发痛风发作。那急性痛风性关节炎到底该冷敷还是热敷呢?新专家共识明确规定,在痛风急性发作期,应采取局部冰敷的办法,以减少炎性渗出,缓解红肿和疼痛。切记不可在此时进行按摩和热敷,热敷会扩张血管,加重局部肿胀及疼痛。

此外,嘱咐患者尽量减少活动,卧床休息,抬高患肢。外用扶他林乳胶剂也有助于减轻局部疼痛。

2、痛风发作时要不要用抗菌素:人们通俗的将抗菌素称为消炎药,痛风性关节炎使用消炎药似乎顺理成章,但这是一个极大的错误。痛风性关节炎不是细菌性炎症,用抗菌素不但没有道理,而且大量使用抗菌素有可能损伤肾小管反倒加重高尿酸。

3、痛风发作时要不要使用降尿酸药:尿酸突然升高和尿酸突然降低都会促使尿酸在关节形成结晶而诱发痛风发作,所以痛风发作期不要使用降尿酸药比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸。过去认为,原来使用降尿酸药的也要停用,现在认为,痛风时对降尿酸药“不加不减”,原来一直维持使用降尿酸药的不要停,原来没使用的绝对不要用。等痛风完全消失后(一般1~2周)开始降尿酸治疗。

4、痛风发作时要不要用碳酸氢钠:碳酸氢钠片也就是小苏打片是碱性药物,一些人常用于痛风的治疗。小苏打片可以碱化尿液,减少尿酸性肾结石的产生。但小苏打片既没有止痛作用,也没有降尿酸作用,对急性痛风发作没有帮助。因其中和胃酸还会出现胃胀气、胃肠道不适等,长期应用因为钠摄入过多还会引起高血压。

5、尿酸并不高,是不是痛风发作:有些痛风患者,在痛风急性发作期血尿酸并不高,因此怀疑是不是痛风。事实上,某些患者发作期血尿酸之所以不高,是由于疼痛等应激反应,促使糖皮质激素分泌增多,而后者可增加尿酸的排泄。所以,不要以血尿酸水平正常而排除痛风。

6、年轻女性为什么不发生痛风:痛风垂青男性,男女发病比例达20:1,呈现明显的“重男轻女”现象。除了因为男性的生活方式不健康以外,还与人体的激素有关。雌激素不但能促进尿酸排泄,而且雌激素还抑制尿酸在关节形成结晶。所以,年轻女性极少发生痛风。但是,绝经后的女性失去了雌激素的保护,痛风的发作和男性就差不多了。


李青大夫


痛风患者发作期间的疼痛是因为尿酸盐结晶刺激了机体的免疫反应,导致了急性的晶体性滑膜炎症,从而出现了红肿热痛等炎症表现,其中疼痛是最折磨病人的症状了。

那么要想消除痛风的疼痛,就必须要快速的消除有尿酸盐结晶所导致的急性滑膜炎。

目前用于痛风急性期治疗的药物主要有三种:

1,消炎止痛药:包括依托考昔,塞来昔布,扶他林,布洛芬等等。这些药物主要通过抑制炎症反应,达到消除炎症,缓解疼痛的目的。

2,糖皮质激素:代表药物有甲泼尼龙,还有用于关节内注射的复方倍他米松等。这种激素有快速的消炎作用,效果强大,短期少量应用副作用非常小。

3,秋水仙碱:缓解痛风的经典用药,目前认为小剂量的秋水仙碱就能发挥和大剂量秋水仙碱相同的控制痛风的效果。

在控制通痛风的时候,这三种药可以单独用,也可以联合用其中两种。但是最关键的一点就是,一定要在痛风刚开始发作的12个小时,最多24个小时之内就把药用上!兵贵神速,超早期用药才能够最大限度的,最高效率的控制痛风。

使用药物虽然说是止痛最关键的手段,但是其他一些辅助手段也能够协助快速缓解痛风症状。

比如冰敷,每两小时并付15分钟,可以有效减缓疼痛的症状。

比如休息,痛风发作的就不要强忍着痛,再去活动了,不然只会加重症状。

比如抬高患肢,比如避免热敷和热水泡脚,避免使用活血的药物。

我一般给我的患者建议的方案是,买两盒依托考昔放在家里或者放在单位,一旦感觉自己有痛风发作的苗头,就立刻吃两片(共120mg),前三天每天吃两片,后面每天吃一片,直到症状缓解。当然这不是对所有患者都适合,有些病人不能用止痛药,具体的应该至少去看过一次医生,让医生评估完自己的情况之后,再准备药物。

还有一点非常关键,就是除非平时一直是在规律的应用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等降尿酸药物,否则在痛风发作期间,不要用这些降尿酸药,不然会让痛风反复。



如果还想了解更多关于痛风防治的细节,可以关注我,并可以订阅我的专栏《狙击痛风——如何科学降尿酸》。


骨往筋来


作为一个曾经的高尿酸痛风患者,谈谈自己的体会:

一、高度重视

原来体检时尿酸较高480左右,因没有感觉,也就没在意,吃喝照旧,结果17年突发痛风,一个月左右行走不变,这时注意了饮食,并大量喝水,没吃药,逐渐好转,好转后也注意了饮食禁忌,一年没有感觉,渐渐放松了饮食要求,渐渐时有疼感,不过很快就好了,也一直没在意。结果今年终于痛风大发作,床上躺了一个月,简直痛不欲生。高尿酸的危害无穷,不一一累叙。

二、痛风期缓解

  1. 降酸止痛:根据自己检查情况,服药降酸止痛,常用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆、秋水仙碱(根据医生建议选择相应药物),止痛达到效果后采用中药降酸调养。
  2. 管住嘴:坚决杜绝高、中嘌呤食物,典型的食品有海鲜、啤酒🍺、黄酒动物内脏、肉汤及肉、豆腐等豆制品、菠菜。
  3. 多喝水:多喝白开水,每天不少于8杯水(大约2000-3000ml),也可以煮车前草、玉米须、百合水喝。

正常后也要多喝水,常吃低嘌呤食品,少吃中嘌呤食品,杜绝高嘌呤食品。注意经常体检和参加适度有氧运动(快走、慢跑等)。


分享到:


相關文章: