可爱的小猪567654

痛经是女性常见疾病的症状之一，主要发生在青春期，15岁到25岁之间，可以在月经前或月经初期表现小腹疼痛，常伴有小腹坠胀、头晕恶心、呕吐、乏力甚至晕厥等表现，有的不影响日常生活，但有的人发病后可能会严重影响到日常的工作状态。

痛经又可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经没有器质性的改变，继发性痛经主要发生器质性的病变，比如盆腔炎等。原发性痛经最为常见，下面将主要讲述原发性痛经的病因。

1、前列腺素的增高。月经期间子宫的内膜释放前列腺素，而这种因素是在月经来的前两天达到高峰。前列素可以调节子宫的收缩、舒张，进而引发痛经。

2、加压素。子宫内的小血管对加压素特别的敏感，而加压素又可以增强子宫的收缩，对子宫有较强的刺激，可以引发痛经。

3、免疫因素。在月经期间女性的免疫力低下，对于治致病的物质表达上，身体的免疫作用和炎症抵抗能力下降。

4、精神因素。如果平时有精神紧张、焦虑、恐怖、抑郁等可能会加大痛经的发病率。所以，对于青春期的女孩儿要多进行精神上的交流。

5、遗传因素。如果孩子的母亲患有痛经，那么孩子的发病率会高于其他人。

6、寒凉因素。在月经到来之前，遇冷或者吃凉的食物，血液瘀滞胞宫，引起子宫收缩加剧。

对于痛经的人来说要尽量的避免精神上的刺激、过度的劳累、寒凉刺激等。对于痛经严重的人来说，可以口服镇痛药物缓解。

杏花岛

绝大多数女性都有过痛经的经历，那种滋味简直就是万剑穿腹……

虽然痛经特别普遍，也特别让人痛苦，但是 90% 以上的痛经都是查不出什么器质性的病变的，也就是说，生殖系统在各个器官上都是正常的，我们称之为原发性痛经。也就是，单纯的痛。

是不是觉得丧心病狂？其实你误解了人家。

一般我们感受到的痛觉是一种自我保护机制，比如当我们觉得痛的时候，其实就是机体在提醒你：嘿，你身体有点问题了哟。

比如牙疼，就可能是蛀牙；腹疼，可能是哪个器脏有炎症……总之，疼痛不适问题的关键，疼痛提醒你要注意的疾病才是问题的关键。

但是痛经就不同了，它是由于子宫平滑肌剧烈地收缩，压迫了子宫内的血管，造成了短时间的缺血而引起的疼痛，只有很小一部分是因为盆腔内器脏发生病变所导致的。

所以，大多数痛经只是痛，因为身体没毛病，不用治，所以只能单纯地止痛。

所以是不是能靠喝红糖水、蜂蜜水、生姜水……来止疼呢？

很抱歉，这些都不能，最有效的方法就两种，第一，吃止疼药，副作用没你想象中的那么大，有的吃一片就能止疼了，副作用都还没来得及发挥作用，至于有胃溃疡和哮喘的女性就不要用止疼药了。

第二，吃短效避孕药，记住不是紧急避孕药，短效避孕药在短时间内的应用还是很安全的，不妨可以吃半年，就算停药之后也会缓解很多。

文章参考丁香医生的文章：妇产科医生教你对付痛经

丁香妈妈

很多女性在月经的时候会有痛经的情况发生，到底是什么疾病导致了痛经？又该如何去处理呢？

首先，需要了解疼痛是不是痛经，有些患者是在月经来临之前出现有下腹胀痛的感觉，那个可能是和孕激素的作用有关，未必是痛经。痛经指的是在月经来临了以后出现的疼痛。

痛经的情况因人而异，大部分人是没有痛经的，有的患者疼痛的程度可忽视，但是也有的患者每次痛经可以疼得大汗淋漓，甚至可能要用药来进行治疗。

在医学上区别痛经一种叫“原发性痛经”，是指在第一次来例假的时候就有痛经，相对而言，另外一种即是“继发性痛经”。区别两者，回忆下第一次来例假的时候疼不疼就可以大概加以鉴别。

对于原发性痛经， 通过系统的体检往往查不到导致痛经的器质性病变存在，在没有器质性病变存在的时候，往往是建议对症治疗，可以用芬必得等之类的止痛药来控制症状就可以了，疼痛不必每次都需要煎熬。

继发性痛经，往往是存在着一些体内脏器的病变，因此有必要通过到医院进行检查来了解是否有潜在的疾病存在。

都哪些疾病可以导致痛经呢？

最为常见的疾病是一种称为“子宫内膜异位症”的疾病，第二种疾病，和子宫内膜异位症有相似之处，叫子宫肌腺症，盆腔慢性的炎症，也可能会导致痛经较为罕见的情况是子宫的畸形，譬如残角子宫、阴道斜隔综合症等容易导致月经血流出不畅的情况，也可能会引起痛经。

龚晓明医生

女性的痛经一般分为两大类，一类是原发性痛经，还有一类就是继发性痛经。它们的区别在于是不是存在器质性的病变。

原发性的痛经是一开始有月经就痛经，而且检查不伴随有器质性病变的痛经，而继发性的痛经就是可以找到器质性的病变，比如最常见的原因之一就是子宫内膜异位症。其他常见的原因还有子宫腺肌症，盆腔炎症等。

子宫内膜异位症是本来应该在宫腔里面的子宫内膜，因为某些原因长到了身体的其他部位，比如卵巢，输卵管，腹腔等。异位的子宫内膜，会随着月经发生周期性的出血，导致痛经，反复的出血还会形成巧克力囊肿。

对于原发性痛经，不伴随有有器质性病变的，可以通过服用止痛药物，比如常见的布洛芬，来缓解经期的疼痛。继发性痛经，我们要做的就是积极治疗器质性疾病，比如通过手术等方式，来祛除异位的子宫内膜，剥除巧克力囊肿。

妇产科女司机飒姐

原发性痛经是妇科最常见疾病之一,给女性的身心健康和工作学习带来了严重的影响,因此有效防治原发性痛经已成为医学界面对的问题。

原发性痛经的病因复杂,近年来国内外学者对其发病机制和治疗方面的研究越来越多。

现代医学在治疗痛经过程中存在不良反应多等不足,而传统中医药在原发性痛经治疗方面有独特优势。

痛经是指女性经期前后或行经期间出现的下腹部痉挛性疼痛,或痛引腰骶,严重时伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症状,是随月经周期而发作的常见妇科疾病 。

临床上将痛经分为两类:一类是原发性痛经,它是指生殖器官无明显器质性病变的痛经,也可以称之为功能性痛经;另一类是继发性痛经,它是由生殖器官的器质性疾病引起的,如子宫内膜异位症等

原发性痛经是妇科常见病之一,主要发生群体为青春期少女和未婚或未孕的年轻女性 。我国妇女中痛经的发生率为33.1%,其中原发性痛经占53.2%,重度痛经的发生率为13.55%,不同程度地影响着患者的正常工作和生活质量 。

原发性痛经的病因目前尚不明确,现代医学普遍认为其与体内前列腺素、血管加压素、雌激素、催产素、钙离子等因子水平的改变有关;传统中医按症状将原发性痛经分为不同的亚型。

西医临床治疗药物主要以非甾体抗炎药为主,口服避孕药、钙离子拮抗药和β受体激动药也可用来缓解症状

但这些药物都有不同程度的不良反应和临床应用局限性,且有文献报道常规治疗约有20%~25%的失败 。而传统中医药在治疗痛经方面有着悠久的历史,积累了丰富的经验,并以其不良反应小、有效率高的优势在痛经治疗方面日趋受到重视 。

康复汇

很多女人都会在月经期前后或期间肚子痛。有些女人都习以为常了，来来去去不就是那几个原因折腾。事实上，痛经的原因也分年龄段的。

原发性痛经：一般常发生在青春期。这个时期女性的生殖器官仍在发育期，可能会因为子宫和附件发育尚未完全成熟，内分泌也不协调。因此子宫收缩时，较容易产生不适，出现痛经。

继发性痛经：可发生在任何年龄，多在育龄妇女和更年期妇女，而且随着年龄的增大，患器质性疾病的几率增加，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等等，都可能会发生继发性痛经。

不同年龄的痛经主要影响因素不同，不过具体情况也会因人而异。

10~19岁少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。还有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，对疼痛感觉比一般人敏感。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

20~29岁年轻女性所发生的痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解，如果婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应该是其他原因引起的。少部分有子宫内膜异位可能，当疼痛异常的时候，要尽快就医。　

30~39岁这个年龄层还时常痛经，要特别小心子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全等疾病的发生。

40~49岁如果人到中年，原来没有痛经史后来产生痛经的女性一般考虑是继发性痛经，继发性痛经多是由于某些妇科疾病而产生的。引起痛经的妇科病主要包括子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。

痛经试试这两种方法

练瑜伽：练瑜伽有缓和作用，弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。可试试不同姿势，找到最舒服的。　　

保暖喝热水：多喝热水，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

健康时报直播

如果说对于女性朋友而言哪种情况最痛，那可谓就是痛经了，有人形象的比喻过这个事情，痛经的痛就像“一只手伸到了子宫里一样”。

痛经，究竟是什么原因？

其实，90%以上的痛经是没有什么器质性病变问题的，所有系统都正常，只是属于原发性痛经。

除此之外，仅仅有一小部分痛经是由于盆腔内脏器的相关疾病引起的。

出现痛经遮掩的问题，究竟该怎么办？喝热水就好使吗？

喝热水，仅仅是心理作用，当你的女朋友或者爱人再说肚子疼的时候，请不要用喝热水去敷衍人家。

建议各位女神在出现痛经这样问题的时候，可以用这些方式去帮助自己战胜疼痛：

肚子痛，你可以“热敷”：

之前已经有权威机构做出相关解释，各种方法对比之下，热敷是对于痛经最有效的一种方法，所以，如果您痛经，请为自己准备一个热水袋；如果您的爱人痛经，也请您抓紧准备一个吧。

吃止痛药：

简单直接，吃止痛药肯定也是不错的办法，比如说阿司匹林、布洛芬等药物；在此先解释大家心中的一个误区，和救急相比，止痛药的副作用其实并没有你们所想的那么大；当然，如果您本身有胃溃疡或者哮喘，就别吃了。

痛经，可以服用短效避孕药：

这也是一种效果不错的方法，很多国外人群均使用此种方法。

痛经，真的挺痛，但喝热水可能并不靠谱；接下来，请靠谱抵制疼痛。

王思露营养师

痛经很常见，以至于有些人想当然的觉得“痛经不是病”“痛痛就好了，忍忍就过了”“这是很正常的事情嘛，反正大家都 疼”

实际上，痛经还真不是痛过就好了，痛经不调理，不仅会引发子宫内膜异位症，破坏女性的生育能力，还可能会影响女性的智力。

痛经也不是单纯的由于体寒引起的，也可能是气血虚或者气血不通！痛经会让我们1⃣️加速衰老2⃣️脸色灰暗形成色斑3⃣️引发妇科疾病4⃣️影响生育！尤其是最后一点，对女性来说至关重要，健康的月经才能让您拥有健康的孩子，痛经与不孕也有着密切的关系

我朋友是营养师，她自制的古方红糖姜糖膏，补气养血，祛湿排寒，对改善痛经，月经颜色深有血块，有很好的效果，很多人都是吃了管用又介绍别人来，每天都供不应求，但是纯手工制作的不添加这粉那精的，产量真的很有限啊，而且跟石家庄妇产医院长期合作，每个产妇都喝，补气养血，石家庄的小伙伴们可以亲自去核实。

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　　说起痛经，相信连大多男生都了解这个生理疾病。但是我们总会看到有些女性在生理期的时候一点事没有，而有些女性则痛不欲生，严重的时候会影响正常的生活。那么，造成痛经的原因是什么呢？

　　一、情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　二、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。

　　三、女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。

　　四、起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　相信通过上述的几点，大家对痛经形成的原因已经有所了解。大多情况下，痛经都是因为不良的生活习惯造成的，改善自己的生活习惯后，相信就可大大减少痛经的产生了。

妇产科杨姝

曾经和朋友聊起男生的哪个举动会让瞬间感动，朋友和我说，自己在生理期的时候，肚子很痛，趴在桌子上，等到抬头的时候，看到桌子旁放了一杯热的红糖水，同桌告诉自己，是一个男生放在这里的，那一刻，感觉瞬间被温暖，怦然心动。

这就是暖男吧，能够知道女生的生理期，而且能够有应对措施，这样的男生真的会让人心动。但是不是所有女生很幸运，会遇到暖男，所以，本人认为，生理期如何不痛才是最重要的。

那困扰女生的经期痛到底是怎么回事呢？由哪些原因引起呢？

1、遗传因素

有研究显示,50.0%~70.0%痛经的女大学生其母亲也有痛经的经历，因此，痛经的母亲的孩子痛经多发。

2、生活饮食习惯因素

2.1长期保持坐姿，会使得气血循环停滞，影响到经血的运行

2.2平时不注意保暖，导致宫体受凉

2.3来经期间喝冷饮吃凉食

2.4缺乏足够的适量的锻炼，体质较差

2.5经前喝咖啡、茶、可乐，吃巧克力，这些食物中的咖啡因容易加重精神紧张，常会造成月经期间的不适。

3、心理因素

3.1焦虑抑郁情绪，焦虑抑郁的情绪会导致神经内分泌紊乱而刺激子宫，或者因为焦虑情绪影响其表达而加重痛经

3.3学习压力，学习压力过大容易出现较大的情绪波动及精神压力，易导致焦虑的情绪

3.4对月经的态度，越担心消磁月经疼痛，就会对自己造成不良的诱导，而在下次月经来临前引起或加重月经疼痛

3.5人际关系，有研究显示，人际关系紧张的女生比人际关系融洽的女生发生原发性痛经的危险性高，与人际关系导致的情绪有关

4、知识缺乏因素

4.1自身知识缺乏，缺乏一定的生理卫生常识，平时的生活饮食习惯较差，而导致痛经的发生，痛经发生后，又未引起自身的注意，从而更加加重痛经

4.2母亲的受教育程度，母亲的受教育程度是大学生痛经的保护性因素，表现为母亲受文化水平越高，女儿痛经发生率则越低。可能与母亲的言传身教有关。

想要预防痛经，在了解痛经的影响因素后，就需要积极的避免不好的因素，加强保护因素。即使没有红糖水，没有暖男，在生理期的时候也不会痛。

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