04.15 熊玲:如何擁有一段穩定的親密關係?

熊玲:如何擁有一段穩定的親密關係?

真正維繫穩定的親密關係的紐帶是:尊重差異,愛對方的整體。

人們通常以為信任、責任、甚至不講回報的付出等等,是建立和維護親密關係的紐帶。這沒錯。我們仔細想想,那些衝突或分裂的婚姻,進入婚姻前都很明白這些“要素”也試圖在那樣做,但就是沒做到。久之才有了親密的疏遠、關係的破碎。

若深究,這並非他們沒有責任心或口是心非,而是他們缺乏那份基礎能力:尊重差異。這份尊重,不是你通常理解的有謙遜的態度,而是對人的缺陷有無條件接納的能力。

這好像也是誰都懂的基本道理,但又恰是人最不易做到的一點。

熊玲:如何擁有一段穩定的親密關係?

親密關係的矛盾升級,不過是裂口逐一擴大的結果,源頭始終在人“不喜歡有缺陷”的心靈深處。在建立親密關係的初期,“不喜歡”被我們的理性合理化了,再專業點說,是我們從小習慣性的隱藏缺陷,或習慣將自卑的東西壓抑到無意識。日子久了,“不喜歡有缺陷”演變成了“不被尊重的缺陷暴露”,才有了彼此的厭惡、指責。

相互攻擊的親密關係,一定是彼此刺痛了對方的弱處。陌生人的弱點缺陷,對我們無關痛癢。

很奇怪,我們對陌生人、對非親密的熟人身上的缺陷,要麼會抱一漠視,或竊喜,要麼會抱持寬容,或予幫助。而對親密對象的缺陷,為何如此的苛刻、刻薄呢?

這無疑說明,同情和接納人的短處,是人的基本屬性和能力。可在親密關係裡,這一基本能力的脆弱不堪,又說明人性的軟弱,也在於不容忍自身的軟弱。解決這一悖論,似乎不是培養什麼能力,而是自我認識的改變,只要我們能意識到,尊重和接納人性中的軟弱、缺陷,是人的基本所需,那容許差異的胸懷便開始在打開。

熊玲:如何擁有一段穩定的親密關係?

我們無法消除差異,正如我們無法做到完美。如果把尊重缺陷、容納差異作為維繫親密關係的基本紐帶,那麼這一紐帶是靠雙方都有自我認識,並共同打造的。我們也只能期待,當滿足他人被接納的需要,變得跟我們自己被接納的需要一樣重要時,愛對方的整體就出現了。


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