03.31 原來有這些特徵的人竟是天生的長壽者,看看第一條你中了沒!

文|文文

關於長壽一直是個神秘的東西,百歲山老人的秘密誰都想一探究竟,到底什麼樣的人可能吃長壽,這幾種人可能性非常大。

原來有這些特徵的人竟是天生的長壽者,看看第一條你中了沒!

慢性格的人

不妨仔細觀察一下,不少年華已逝的人卻有種青春猶存的感覺,而這些人大多都是比較想、悠閒,性格上比較慢的人。他們走路慢,吃飯慢,起床慢,更重要的是他們的火氣來的也慢,能夠慢下心去享受生活。當然此慢非彼慢,並非樹懶的那種做事情各種慢,這是種能享受生活悠閒的“慢”。

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家族長壽多

有研究表明人的壽命長短和家族裡的直系親屬密切相關,有些特別長壽的老人,家裡大多是有直系的親人活的比較長久,可能過了90歲了。當然血緣關係越近的人長壽自己的可能長壽的可能性也更大。

體重正常

我們常以為只要生活習慣良好,不抽菸不喝酒作息規律可能會有長壽的可能,的確,良好的生活習慣確實有利於長壽,有數據顯示每一根菸人的壽命就縮短5分鐘。美國的一個研究所通過對長壽老人的調查發現這樣一個特點,他們的生活習慣有的並沒有多健康,但是肥胖的老人非常少。看來長壽也要控制住體重。

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樂觀向上者

俗話說做一個明媚的女子,不傾城不傾國;愛笑的人運氣不會太差。試著去看一下那些步入中年即將進入老年的人,對生活有著積極態度樂觀向上的人大多身體棒棒。在醫學上也不少見這樣的案例,明明已經沒有康復機會或者不行的病人,硬是靠著自己對生命的這麼熱愛和生活的樂觀態度奇蹟般的好了起來。

女性更長壽

女性比男性更容易長壽已經不是什麼秘密了,但是尚未有一個合理準確的科學原因,當然這與男女兩性的生理因素、社會因素等等分不開,但有一個醫學上的解釋還是相對來說科學些的,女性有兩個X染色體,當另一個出現問題時這個立即補上,在一些生理疾病上比男性多了一層保護。

你佔了那幾條?


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