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為什麼要防曬

防止曬黑只是一方面，更重要的是要預防光老化！！ 光老化就是由於日常生活中日照紫外線對肌膚產生的損傷導致的老化。紫外線中的UVA會加速皮膚膠原蛋白的流失。 人體自然規律咱們做不到逆轉，那就只能從可以防護的外在因素做起，防護光老化。

防曬到底是防什麼

防曬我們防的就是紫外線，而紫外線簡稱UV，分UVB和UVA兩種。防曬品大多標有SPF或PA。 UVB：它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅、甚至產生水泡。 UVA：是可怕的陽光殺手，加速皮膚膠原蛋白的流失。令皮膚鬆弛衰老、有色斑。

SFP、PA到底是啥意思

SPF：是指針對對抗UVB傷害的指防曬指數，簡單來說就是你抹了防曬霜能在陽光下浪多久。比如SPF30，意思就是10x30=300分鐘，之後皮膚才會被曬紅。 PA：是指防曬係數，針對對抗UVA，+號越多，說明防曬持續時間越長。比如PA+：有效防護為2-4小時，PA++：有效防護為4-8小時，以此類推。

防曬的使用順序是什麼

防曬是護膚的最後一步！就是用在水乳之後，底妝之前。 只塗防曬可不可以不卸妝 不要偷懶，建議大家全部都要卸妝完再使用洗面奶洗臉~ 只在很熱的夏季才須要防曬嗎 真實情況：紫外線不會發熱。冬季太陽光顯得比較溫和，但紫外線僅僅比夏天弱約 20%，仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害. 所以，即使是在寒冷的冬天，戶外活動時也應塗抹隔離霜或防曬霜。當然，SPF指數在 15 就足夠了。 此外，90%的紫外線能穿透雲層，所以，即使是在雲層很厚的陰天，防曬也很有必要。其實春季紫外線並不弱於夏季。 這個時候紫外線含量高，陽光中有95％以上UVA會肆無忌憚的穿透雲層照射到你的肌膚上很容易使皮膚曬黑。

物理和化學防曬有啥區別

● 物理防曬劑：成分中有氧化鋅和二氧化鈦的是純物理 優點：皮膚負擔較小；不宜引起過敏 缺點：顆粒大，泛白且略油膩

● 化學防曬劑：除兩個物理防曬及之外的防曬成分。 優點：清爽、膚感好；防曬效果好。 缺點：需和皮膚接觸20min後發揮作用，需要提前擦； 近幾年，防曬效果好的防曬霜基本上都是物理防曬劑和化學防曬劑相結合的，取長補短，適用於絕大多數人。 防曬霜一次用量多少合適 防曬霜太薄達不到防曬效果，太厚又會給肌膚帶來負擔。 一般情況下，其用量要多於面霜至少有1元硬幣大小一瓶30毫升的防曬霜在夏天應該一個多月就用完一般的塗抹量一雙手臂一次應塗抹2-2.5克面部一次應該塗抹1-1.5克 雖然防曬霜的保質期大多寫著2到3年，但這是代表未開封的保存時間。 防曬霜中的成分與空氣接觸後，空氣中的溼度和溫度很容易使其成分發生反應和變化，大大影響防曬效果。 防曬是一年四季要做的事情，開封后還是建議大家儘早用完。

#防曬好物推薦#

安耐曬防曬霜 推薦指數:★★★★★ 防曬指數：SPF50+PA++++ 適用膚質：油皮混油皮 質地：白色乳狀質地 主要防曬成分：氧化鋅、二氧化鈦、甲氧基肉桂酸乙基乙脂、天然施S，Uvinul A Plus、聚硅氧烷-15 評測：18年新款添加了50%護膚成分，起到了美膚的功效。在一眾難得抹勻的防曬霜中，安耐曬就是一股清流，清爽不油膩，塗抹略微泛白。有小鋼珠用前需搖勻，高效穩定的符合防曬成分，廣譜防曬，防汗、耐水性還強，適合戶外、夏天、沙灘。不過有酒精味。

碧柔防曬霜 推薦指數:★★★☆☆ 防曬指數：SPF50PA++++ 適合膚質：任何膚質 質地：乳液質地 主要防曬成分：升級版後防曬性能增強了。防曬組成變成了OMC+Tinosorb S+Uvinul A Plus+Uvinul T 150，合理了很多。UVB防護有UvinulT 150為主，OMC輔助，UVA防護有兩個“王牌”UVA防護。 評測：比較清爽水潤，防曬能力沒有安耐曬強，淡淡的橘子味，不過一般上班族、學生黨夠用了。價格的話很實惠，幹皮很適合哦~

JM防曬噴霧 推薦指數:★★★★☆ 防曬指數：SPF50+PA++++ 適用膚質：任何膚質 質地：無色透明，有光澤感 主要防曬成分：甲氧基肉桂酸乙基乙脂、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、乙基己基三嗪酮 評測：是一款像珍珠一樣光澤透亮的噴霧型產品，噴出來是霧狀，很均勻。30秒快速成膜，無色透明且非常輕薄。使用起來不油膩，同時還感覺非常的清爽！防曬的同時還能起到保溼的作用。妝後噴還能有定妝的效果。180ml超大容量噴起來也不心疼哦！

娜麗絲防曬噴霧 推薦指數:★★★☆☆ 防曬指數：SPF50+PA++++ 適合膚質：任何膚質 質地：無色透明 主要防曬成分：甲氧基肉桂酸乙基乙脂、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、 評測：被娜紮帶火的噴霧，除了擁有粉嫩可愛的外表，最主要的原因還是它防曬指數高。 使用感也hin舒適，添加了大量的保溼精華。預防由日曬而引起的乾燥和肌膚敏感含有6種高保溼美容成分~防曬的同時幫助肌膚補充水分。使用後感覺滋潤又舒適，味道淡淡的玫瑰味 好了就這樣了，我累了

關於防曬還是不知道怎麼選的話，送你們一個忠告：如果實在懶得自己繞這些防曬組成，那就選資生堂的吧~

溜溜愛看臉

這個“好”的定義是有多方面的，總的來說，日系偏清爽質感，歐美系重防護能力

日系防曬的特點

日系防曬最近幾年深得大家的喜愛，因為日系防曬照顧了亞洲人喜愛的防曬膚感，如清爽、不黏膩、容易上妝等特點，讓我們在夏日炎炎的季節不會因為粘膩的防曬霜而破壞了心情。

這些日系防曬大多數都是偏水乳的質地，鋪展性比較好，成膜比較快，產品方面以安耐曬、花王、嘉娜寶等產品最為出名。

比如以日本佔有率第一的安耐曬為例，每年都在更新配方，今年也推出了新的一些系列，如保溼、美白、敏感肌、兒童系列等。而原有的搖搖樂系列也增強了性能，不僅膚感更加好，而且防水、耐摩擦等性能也更加突出， 防曬指數都能夠達到法規的上限，為大家的出行提供了保障。

不過日系產品也有其缺點，除了安耐曬之外，其他的一些品牌的防曬，雖然標稱的SPF指數比較高，但實際上由於法規或者測試條件的原因，可能達不到這麼高的SPF指數，再加上為了追求膚感上面的清爽，防水抗汗能力不會特別強，在陽光的照射下，防曬能力會急劇下降，所以個人推薦用日系產品的時候要注意不斷補塗，否則的話，還是有可能曬黑曬傷。

歐美系防曬的特點

歐美系的防曬實際上要分開來說，歐系和美系。

歐洲的防曬霜，一般來說防曬能力是比較靠譜的，這是因為歐洲的檢測機構比較嚴格，法規上對於防曬的要求也比較高，所以許多防曬產品為了能夠上市，就需要提升自己的防曬能力。

一般來說，歐洲產品SPF30的防護能力已經足夠了，基本上也能在膚感和防曬能力上面達到一個平衡。如果選擇更高SPF的產品的話，那麼可能就要忍受比較粘膩的膚感或者比泛白的外觀了。泛白主要是由於加入了太多物理防曬劑，如二氧化鈦和氧化鋅，這些顆粒聚集在皮膚上，會顯得比較白，但是對於歐美人來說，這些白不會有什麼影響，我們亞洲人可是受不了的。

歐洲產品的典型如歐萊雅系列的理膚泉、或者拜爾斯道夫旗下的妮維雅等，都是防護能力比較靠譜的產品，大家可以根據需要來選擇，近幾年新推出的一些網紅品牌如怡思丁等，也是不錯的產品。

再來說說美系的產品。

美國的防曬由於法規的限制，產品裡面的防曬劑的種類有很大的限制，所以導致美國的防曬產品大部分膚感都不是太好，相對歐系產品來說更加油膩不吸收。某些防曬劑還有可能造成皮膚的過敏等症狀，這都是由於法規太過於落後導致的，當然在一定程度上也是跟立法機構的保守態度有關。

另外美國法規裡面對於防曬黑的UVA只需要用體外測試結果就表示，也不會強調防護能力的高低，不管是低SPF的還是高SPF的都一律用一樣的Broad Spectrum 表示，讓消費者搞不清楚狀況。

所以如果能選擇的話，一般我個人不推薦用美國的防曬產品。

最後，我個人的建議，在烈日炎炎的夏天，出門前還是可以用一下歐系的防曬，然後在補塗的時候，用一些輕薄的防曬會比較好。

配方師Rex

怎麼去評價一亂產品好不好的？普通的消費者其實很難從專業的角度去評價，尤其是防曬霜這樣的產品，更多的消費者是從其使用感、性價比兩個角度。防曬霜實際上是特別考驗生產商實力的，這也是我推薦大家選擇大牌產品的原因，從穩定防曬劑、使用感、時效性等都是一個保證。

歐洲人比較注意防曬，而且是皮膚癌的高發地區，所以許多知名企業的防曬霜的防護力是不需要太過考慮的，這裡我肯定首推歐萊雅集團的理膚泉，作為集團防曬力量的核心品牌，每年最新的防曬技術都是最早運營到理膚泉的，他家非常有名的專利防曬劑麥色濾xl和麥色濾sx，已經有無數的實驗證實其強悍的防護效果。選擇理膚泉的防曬是一個很好的，至少從防護力來說，完全是不錯的選擇。當然他家的質地和傳統的日系相比，還是差了點，畢竟歐洲人本身也不太care這一點。

如果從日常舒適性來說，日本韓國的防曬可能就更適合了。這方面我比較推薦資生堂。安耐曬是旗下專業的防曬系列，“遇水則強”這個黑科技想必許多人都聽過吧，就是他家的專利，在出汗的情況下進一步加強防護力，。韓國方面的話愛茉莉旗下的防曬沒有特別新穎的點，但是勝在防護效果是靠譜的；國內的大牌的話可以嘗試佰草集和美素這兩個牌子，算是國貨中的佼佼者了。

東南大學醫學院大小劉

總體來說是日系防曬膚感好一點，很多歐美大牌也選擇在日本代工生產。其實亞洲來講可以看看便宜的泰國防曬。

泰國妮維雅兩款：一隻15ml價格應該是150-250泰銖左右，算下來好像也不便宜，塗身體的可能一下子就抹完了，塗臉上使用感不好，略黏膩。

NIVEA SUN PROTECT&WHITE OIL CONTROL SERUM SPF50+ PA+++：胡莫柳酯+阿伏苯宗+奧克立林+Ensulizole，加了一點酒精。乳黃色乳液，質地倒是不厚重，推開成膜後是泛油光的（拜託你是控油款誒），有點黏膩。

NIVEA SUN PROTECT&WHITE WHITENING SUN SERUM SPF50+ PA+++：胡莫柳酯+阿伏苯宗+奧克立林+二氧化鈦，畢竟是美白款加點二氧化鈦提亮點膚色是好的。粉紅色乳液狀，其餘跟上面控油那款差不多。

無罪inGU

這個問題我想問誰都不會有肯定的回答，因為答案就不是統一的，日系防曬中有好的，當然歐美防曬裡肯定也有強者，只是優勢不同，側重點不同而已。在過去，日系防曬可能代表的是使用感，就是我們用起來會更加舒服，對皮膚造成的傷害會更小，體驗感會更強，它的優勢是顯而易見的，比如清爽，輕薄等等，但是防曬的力度防曬效果相比與歐美系就會差一些，大多數歐美系的防曬產品更強悍，防曬的效果更顯著，但也會給皮膚造成一種負擔，使用起來會覺得油膩粘稠，膚感不佳。

所以我們無法評定誰更好，只是各有各的優勢，不過，近年來隨著科技的不斷進步與發展，防曬霜也做出了很大的改變，歐美系的產品中也有了膚感好的，清爽不油膩的，當然日系防曬裡也出了像資生堂安耐曬那樣家喻戶曉的小金剛，防曬力度很強悍的產品。

胡社光

日系吧，更適合亞洲人。

資生堂的安耐曬，SOFINA的防曬乳液（uv50和uv30），植村秀防曬泡沫隔離。

這仨加起來足以應付所有的場合。

白小鷺

感覺日系的防曬會更適合亞洲人一些吧。給大家說一下安耐曬防曬產品系列。

2018新款安耐曬對比

防曬小知識

防曬指數SPF：簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約15*15=225分鐘的防曬時間。

防曬指數PA：科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以“＋”來表示防禦強度。通常情況下，ＰＡ的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。

★具體為：

PA＋的有效防護時間大約為４小時。

PA＋＋有效防護時間大約為８小時。

PA＋＋＋超強防護

國內專櫃與海淘的區別

國內專櫃要落後於日本銷售的版本

原因：專櫃銷售的進口彩妝品需要經過審批。 擁有“國妝特進字”。需要企業先提前申請，然後相關部門審核，審核合格後才能發證。而這個需要少則幾個月，多則半年以上的時間。更要命的是，當你的產品改款後，配方有所變動時，你需要重新申報審批。正因這個時間原因，產品在銷售上就出現了代差。

國內專櫃包裝要比日本銷售的包裝豪華

原因：國內專櫃版本是紙盒包裝，大型商場要有“檔次”，要求更精緻。日本是在藥妝店銷售，顧客自行挑選，所以需要讓消費者看到產品裡面是什麼樣子，因此採用透明的自封袋包裝。並且背面標註好了產品特性和優點，方便顧客自行選擇。

產地

原產地都是日本，其他國家無代工廠。

海淘貝

因為日本人或者說亞洲人對美白的偏愛，導致日系防曬以防曬黑為第一目的，其代表產品是金瓶安耐曬。而歐美以健康小麥膚色為美，所以歐美防曬產品以防曬傷為第一目的。其代表產品是水寶寶。這兩者各有千秋，出門旅遊缺一不可。安耐曬清爽不油膩，適合塗臉。一般在護膚品後塗抹，其後上妝，還有控油的效果。防曬黑效果槓槓的。去海島還要美白的小仙女必備。就算你已經上妝了，再塗一層安耐曬也能保持妝容不變。但是它有一個缺點，那就是不防水，所以不適合塗胳膊大腿，當然這麼一小瓶塗胳膊大腿，一次兩次就玩完，太土豪了啊哈。那麼水寶寶就可以彌補以上的缺點。水寶寶一大瓶，噴頭裝，全身上下一噴，一抹，搞定。水寶寶防曬值很高，spf45以上，防水，只要你每小時塗一次，保證你在大太陽下暴曬一天都沒事，不過曬黑是肯定的。

我最愛吃五花肉

只要買得起日歐都好！

楊楊得憶

不能這樣比較吧，日系的比如pola防曬霜，歐美的比如蘭蔻的空氣乳都非常好用呀。防曬霜不分什麼什麼系吧。

關鍵字: 曬黑 時尚 防曬